Jumlah Wektu Manungsa sing Ngleksanani Olahraga Bakal Ngejutake Sampeyan

Konten

• Review kanggo

Yen sampeyan butuh motivasi pertengahan minggu kanggo mateni Netflix lan olahraga, coba dadi: Rata-rata manungsa bakal ngenteni kurang saka siji persen saka kabeh urip olahraga, nanging 41 persen melu teknologi. Yikes.

Statistik kasebut asale saka panelitian global sing Reebok bubar minangka bagean saka kampanye 25.915 Dina. Nomer kasebut ana gandhengane karo pirang-pirang dina sajrone umure manungsa rata-rata (71 taun) - lan tujuane kanggo menehi inspirasi kanggo wong supaya 'ngurmati dina' kanthi nggunakake luwih akeh wektu kanggo fitness fisik.

Panliten kasebut nyinaoni data survey saka luwih saka 90.000 responden saka sangang negara ing saindenging jagad (Amerika Serikat, Inggris, Kanada, Jerman, Prancis, Meksiko, Rusia, Korea, lan Spanyol) kanggo nemtokake manawa rata-rata manungsa nggunakake 180 sing 25.915 dina olahraga. Kanggo njlentrehake babagan iki, dheweke nemokake manawa 10.625 dina rata-rata urip manungsa digunakake kanggo layar, dadi telpon, tablet, laptop, utawa piranti elektronik liyane.

Peneliti uga ngilangi sawetara tren miturut negara. Warta apik kanggo wong Amerika - kita minangka negara paling ngumbara saka kabeh negara sing diukur, dilaporake nyoba kaping pitu saben wulan kanthi rata-rata. (Thanks, ClassPass!) Ora kaget, sing uga ateges kita nglampahi dhuwit paling ing fitness: $ 16,05 saben minggu. (Matur suwun maneh, ClassPass!)

Reebok malah nerbitake film 60 detik sing nyritakake urip lan semangat wanita kanggo muter mbalikke supaya sampeyan bisa inspirasi.

Mesthi, ngitung pirang-pirang dina sing sampeyan tinggali bisa uga rada nyeselake, nanging mesthine minangka pangeling-eling yen ngrebut dina kasebut lan bokong sampeyan pindhah. Lan kabar apik yaiku sanajan sampeyan ora duwe akeh wektu kanggo olahraga, sawetara menit ing kene lan bisa uga ditambahake kanggo nggawe panelitian pengaruh gedhe wis bola-bali nuduhake manawa latihan cepet bisa nggawe sampeyan luwih bahagia, luwih sehat, lan luwih sehat. Akeh, malah siji menit ngleksanani kuat bisa nggawe prabédan. (Entuk 10 nyisakke? Coba latian kahanan metabolisme iki kanggo ngasilake fisik lan tunjangan mental!)

Review kanggo