6 Bab sing Kita Sinau saka Essay Positif Badan Ashley Graham

Konten

• Review kanggo

Mung sawetara minggu kepungkur, internet dadi edan liwat foto Ashley Graham dikirim ing Instagram saka pesawat saka Model Top Sabanjure Amerika ing ngendi dheweke bakal dadi hakim musim ngarep. Nganggo crop top putih lan rok cocog karo jaket kulit, sworo seru ketoke resik cukup-lan Ashley katon luar biasa. Nanging banjur troll nuduhake isin Graham amarga ora katon "cukup curvy" lan nyalahake dheweke minangka "wong gemuk palsu" (apa iku malah bab?!?) Ing wektu iku, Graham nembak maneh, ora ngidini shamers. kanggo ndhikte apa awak dheweke kudu katon. Nanging saiki, Graham wis luwih maju, nulis esai sing kuat kanggo buletin Lenny Lena Dunham sing diarani "Shamed If I Do, Shamed If I Do." Kene enem takeaways paling inspirasi:

Iku kabeh babagan ngerti sudut sampeyan

Graham kaya kita-dheweke ora ngirim selfie nganti dheweke nemokake siji sing cocog karo sudut sing tepat lan sudut sing dheweke yakin bisa nuduhake karo 2.2 yuta pengikut Instagram. "Akeh wong ora bakal nggawe gambar sing dirasakake nggawe dheweke rumangsa kurang ayu. Wis dadi model nembelas taun, aku ngerti sudut pandangku, kaya kita kabeh ngerti saringan lan cahya favorit lan sisih apik. Aku milih foto sing paling aku senengi," tulise. Sampeyan bakal angel dipencet ing jaman saiki kanggo nemokake sapa-wong lanang utawa wadon-sing mbuwang foto ing media sosial tanpa sawetara njupuk, filter, utawa sawetara wangun editing liyane sing kita ngerti kita bakal seneng karo.

Ngagetake manawa para pengikute sing biasane ndhukung nggawe komentar kejam

Graham ngerti manawa aturan umume yaiku ora tau maca komentar-nanging dheweke wis bisa nglirwakake aturan kasebut ing jaman kepungkur kanggo mbantu platform dheweke dadi aktivis awak lan mbangun platform #BeautyBeyondSize. "Pangikutku minangka wong pisanan sing dakkarepake kanggo menehi saran babagan apa wae sing daklakoni, saka ngrancang lingerie, busana, lan garis baju renang, nganti perkara sing dakrembug ing pidato umum. duwe kanggo maca komentar," ujare Graham. "Aku ngerti komentar kasebut ora kabeh positif. Aku wong wadon manteb ing ati karo kulit kandel, lan minangka model ing mripat umum, Aku kahanan kanggo nampa kritik. Nanging minggu kepungkur, aku ngakoni yen aku duwe wektu sing luwih angel nyingkirake para haters.’

Dheweke pancen mundhak bobote

Graham gumun yen wong-wong padha bingung yen dheweke katon luwih ramping ing foto Instagram saka Model Top Sabanjure Amerika nyetel. "Ngerti sudutku iku salah siji bab, nanging aku kudu dadi tukang sulap kanggo nggawe wong mikir aku lunga saka ukuran 14 kanggo ukuran 6 ing minggu!" dheweke ngandika. Banjur dheweke ngeculake bom bebener: "Kasunyatane aku ora ilang kilogram ing taun iki. Nyatane, aku luwih abot tinimbang telung taun kepungkur, nanging aku nampa awakku kaya saiki." Latihan dheweke ora kanggo mundhut bobot nanging kanggo kesehatan. "Yen aku pengin ilang bobot, ora ana sing dadi keputusan, nanging keputusanku dhewe. Aku seneng ngetokake ing gedung olahraga ... mac 'n' keju saben-saben." (Related: Selebriti sing Nolak Nututi Diet Super Ketat)

Siklusawakisin kudu mungkasi

Kanggo nggawe entheng, Graham wis "liwat" nalika nerangake siklus ganas saka shaming awak-iku kudu mungkasi-lan reiterates sing ora mung mengaruhi wanita kabotan. "Body shaming ora mung ngandhani bocah wadon sing gedhe-gedhe kanggo nutupi. Iku nyoba ngisin-isini aku amarga olahraga. Iku menehi konotasi negatif 'kurus'. Iku pengin aku dadi ukuran gedhe, utawa nganggep yen aku ngandhut amarga sawetara weteng bulge," ujare Graham. "Apa jinis conto sing kita aturake kanggo bocah-bocah wadon enom lan ajining dhiri yen wong diwasa ana ing Instagram nelpon wanita liya 'pengecut' amarga ilang bobot, utawa 'elek' amarga kabotan?"

"Plusukuran"iku mung label-dudu sapa dheweke

Nalika Graham ngakoni yen ya, dheweke iku wanita sing curvy, industri dheweke sing menehi label model "plus-size" lan masyarakat sing menehi label wanita "plus-size". Lan dheweke duwe pesen sing kuwat banget kanggo dikirim babagan: "Aku ora mung ing kene kanggo ukuran 8s (ing ngendi modeling ukuran plus diwiwiti) utawa ukuran 14s (ukuran saiki) utawa ukuran 18s (ukuran biyen). Aku ing kene kanggo kabeh wanita sing ora nyaman ing kulit, sing butuh pangeling yen awak unik sing ayu!" Lan Graham banget ngerti yen dheweke makili gambar kaendahan sing asring ora kalebu ing media mainstream lan ngerti dheweke menehi inspirasi kanggo wanita sing "nalika ndeleng aku, dheweke ndeleng awake dhewe, lan mulane ndeleng aku mangan burger keju nggawe sawetara wong. seneng mangan apa wae sing dikarepake."

Iku wektu kanggo majorowah-owahan

Siji-sijine cara kanggo ngganti obrolan iki lan ngganti cara kita ngomong babagan awak dhewe lan awak wong liya yaiku mriksa tumindak kita dhewe. Graham nerangake: "Kita ora bisa nggawe owah-owahan nganti kita ngenali lan mriksa tumindak kita dhewe. Yen sampeyan ndeleng wong wadon liyane njupuk selfie utawa foto ing bathing suit, kasurung dheweke amarga dheweke pancene ngrasa ayu, aja menehi sisih. Mripat amarga sampeyan mikir dheweke rumangsa angel banget. Apa mbuwang wektu lan tenaga mbuwang negatif? Ayo padha sumelang ing awak dhewe."

Baris pungkasan saka karangan Graham nyimpulake kabeh ing siji paket sing apik lan rapi: "Awakku yaiku awakKU. Aku bakal nelpon."

Review kanggo