Njaluk Kanca: Apa Aku Bisa Mangan Panganan Mouldy?

Konten

• Review kanggo

Saben uwong wis ana: Siji-sijine perkara sing bisa mbantu sampeyan ngliwati sawetara mil pungkasan yaiku janji sandwich turki sing sampurna lan marem nalika sampeyan mulih. (Bisa disaranake iki sange turkey Dijon toastie? Iku ing 300 kalori.) Nanging nalika sampeyan pungkasanipun nggawe, sampeyan narik metu tas roti-mung kanggo ndeleng titik amba saka jamur ing salah siji saka sawetara irisan-irisan kiwa. Lan yen sampeyan kaya kita, sadurunge mundur menyang camilan liyane sing kurang marem, sampeyan kepengin weruh, Apa aku bisa ... nyuwek bagean kasebut?

Nalika nerangake babagan roti, wangsulane ora. "Panganan kanthi kadar kelembapan sing akeh bisa terkontaminasi ing ngisor permukaan, ing endi sampeyan ora bisa ndeleng. Panganan mould uga duwe bakteri sing mbebayani nalika tuwuh," ujare Alexandra Miller, R.D., pola makan perusahaan ing Medifast. Saliyane roti, ujare Miller, Departemen Pertanian AS (USDA) nyaranake mbuwang daging, pasta, casseroles, yogurt utawa krim sing ora nguntungke, keju alus, woh-wohan lan sayuran sing alus (kaya peach), mentega kacang, lan senggol. (Psst ... Sampeyan bisa nggawe sawetara panganan sing sehat luwih tahan suwe kanthi tips iki.)

Sing jarene, ora kabeh panganan kudu dibuwang mung amarga jamur wis manggon ing pojok siji. "Cetakan umume ora bisa nembus panganan lan panganan sing kandhel kanthi kadar lembab sing kurang," ujare Miller. Sampeyan bisa Cut jamur mati saka keju hard (mung mbusak paling inchi watara lan ngisor titik jamur, lan ora Cut menyang jamur karo piso sing digunakake kanggo nyegah kontaminasi silang), keju digawe karo jamur (bleu). keju utawa Gorgonzola), woh-wohan lan sayuran (kayata kubis utawa wortel), lan daging salami utawa daging garing. (Priksa telung cetakan papan liyane sing ndhelik ing omah sampeyan.)

Siji prekara sing ora kudu sampeyan lakoni, apa sampeyan ngrencanakake mangan panganan sing jamur utawa ora, coba coba coba tes ambu. ("Apa mambu iki ora apik kanggo sampeyan?") "Ngemut barang sing mould bisa nyebabake masalah ambegan," ujare Miller. Lan minangka akeh minangka bisa babras kanggo uncalan metu impen saka sandwich kalkun kirim-mbukak, ing bab pungkasan sampeyan pengin nindakake iku angin munggah ing ER amarga sniffed kakehan mouldy multigrain.

Review kanggo