Piranti Bantuan kanggo Artritis Psoriatik

Konten

• Gadget kamar mandhi
• Bangku kursi toilet
• Spons tangan dawa
• Dhingklik adus putar
• Cuci lan bidet garing
• Gadget pawon
• Gunting Loop
• Panjaluk
• Listrik bisa mbukak
• Kothak genggeman kanthi sudut sing apik
• Sedotan
• Gadget kamar
• Amben luwes listrik
• Bantal ortopedi
• Kemul listrik
• Gir sikil
• Sepatu ortopedi
• Kancing sepatu dawa
• Tali sepatu tanpa tali lan pengikat Velcro
• Piranti mlaku mlaku
• Kursi sing kepenak
• Kursi ergonomis
• Tapak sikil
• Takeaway

Psoriatic arthritis (PsA) minangka kahanan otoimun kronis sing bisa nyebabake sendi kaku, bengkak uga ruam kulit sing ana gandhengane karo psoriasis. Iki minangka penyakit salawas-lawase tanpa tamba sing dingerteni.

Sawetara wong sing didiagnosis ngalami PsA bisa uga ngalami gejala sing cukup entheng, kayata sendi sing radang lan gerakan gerakan sing suda. Iki bisa diatur kanthi owah-owahan gaya urip lan pangobatan.

Wong liya bisa uga duwe kasus PsA moderat utawa parah sing bisa nyuda kualitas urip. Flare-up bisa nambah gejala PsA lan angel nindakake kegiyatan saben dinane, kayata nguripake lan mateni faucet, klamben, mlaku, lan mlengkung. Suar sing moderat nganti abot bisa uga nyegah sawetara wong supaya bisa nindakake pakaryan kasebut.

Yen sampeyan ngerteni manawa PsA ngalangi sampeyan ngrampungake tugas tartamtu, sampeyan luwih becik nggunakake alat bantu kanggo mbantu. Terapis fisik utawa kerja bisa menehi rekomendasi piranti bantu apa sing paling cocog kanggo sampeyan.

Mangkene ringkesan sawetara piranti bantu umum kanggo PsA.

Gadget kamar mandhi

Nalika nyeri sendi lan kaku uga nyerang, tugas sing ana gandhengane karo kebersihan pribadi, kayata nggunakake jamban lan adus, bisa dadi tantangan. Gunakake piranti kasebut kanggo mbantu supaya luwih gampang saben perjalanan menyang jedhing.

Bangku kursi toilet

Bangku jamban minangka piranti bantu sing mudhun ing ndhuwur kursi jamban tradisional kanggo nambah dhuwure 3 nganti 6 inci. Dhuwur ekstra bisa nggawe posisi sing lenggah lan ngadeg maneh luwih gampang. Sawetara bangku jamban uga dilengkapi gagang kanggo stabilitas liyane.

Elinga babagan bahan bangku jamban sing sampeyan pilih. Sawetara duwe bahan spons sing bisa nemplek ing kulit. Iki bisa dadi ora nyaman yen sampeyan duwe lesi kulit psoriasis. Kursi plastik sing atos bisa dadi pilihan sing luwih apik.

Spons tangan dawa

Sampeyan bisa luwih gampang adus lan shower kanthi nggunakake spons sing dawa ditangani. Piranti bantu iki nduweni spons biasa sing dipasang ing gagang dawa. Yen sampeyan lara ing pinggul, spons sing ditangani dawa bisa mbantu sikil lan sikil ngisor tanpa mlengkung.

Dhingklik adus putar

Yen ngadeg suwene suwe angel, nambah dhingklik bath swivel bisa mbantu. Lungguh nalika adus mbantu nyuda sendi sing lara. Kursi sing muter uga mbantu nyuda kebutuhan kanggo muter lan tekan nalika adus.

Cuci lan bidet garing

A bidet mbantu sampeyan ngumbah sisih ngisor nganggo banyu, lan ngeringake kanthi udhara kanggo njaga kebersihan sawise nggunakake jamban. Bidet kasedhiya ing sawetara versi sing beda. Bisa dipasang ing sisih mburi jamban tradisional, utawa minangka alat penyemprot ing sandhing jamban.

Sawetara jamban teknologi tinggi duwe bidet internal kanthi macem-macem fitur, kayata pengering udara panas, nozel ngresiki awake dhewe, lan tekanan banyu sing bisa disetel.

Gadget pawon

Yen sampeyan duwe PsA, pikirane mbuwang wektu ing pawon supaya panganan sehat bisa uga medeni. Gunakake alat kasebut kanggo mbantu sampeyan nindakake tugas pawon wiwit siyap nganti ngresiki.

Gunting Loop

Yen PsA mengaruhi sendhi cilik ing tangan lan driji, bisa uga nggunakake gunting konvensional. Sampeyan bisa uga nyoba nyoba gunting daur ulang. Gunting sing mbukak dhewe iki ngidini sampeyan nyuda kanthi meksa alon ing gagang dawane dawa. Dheweke duwe macem-macem ukuran kanggo macem-macem tujuan.

Panjaluk

Tekan barang ing lemari dhuwur utawa kurang bisa nglarani nalika suar PsA. Coba tuku reacher kanggo pawon. Alat entheng sing dawa iki duwe cekelan ing salah sawijining pucuk lan piranti rebutan ing sisih liyane. Sampeyan bisa nggunakake kanggo njupuk barang sing ora bisa digayuh tanpa nyuda sendhi.

Listrik bisa mbukak

Pembuka listrik bisa ngilangi gaweyan manual kanggo mbukak panganan kaleng kanthi tangan. Sawise sampeyan nyelehake kaleng banjur dipencet, agul-agul sing cetha ngethok pelek kanggo mbukak kaleng. Kajaba iku, pambuka jar otomatis bisa mbantu nyingkirake tutup sing ana ing guci kaca.

Kothak genggeman kanthi sudut sing apik

Sambungan driji bengkak bisa ngganggu kemampuan sampeyan ngangkat garpu utawa sendok menyang cangkem. Peralatan adaptif, kayata alat makan genggeman kanthi sudut sing apik, bisa nggawe wektu mangan luwih gampang. Flatware sing gampang dingerteni iki ditekuk, dadi luwih kepenak digunakake. Sawetara opsi bisa ditekukake menyang sudhut sing dipilih.

Sedotan

Udakara 5 persen wong sing didiagnosis ngalami PsA nglaporake manawa dheweke ora bisa ngunggahake cangkir banyu menyang cangkem, utawa mung bisa kanthi angel, miturut panelitian ing taun 2016.

Nempelake sedotan ing segelas banyu bisa ngidini sampeyan ngombe tanpa ngangkat cangkir kasebut. Coba investasi ing sawetara sedotan sing bisa digunakake maneh kanthi kualitas dhuwur.

Gadget kamar

Nyeri sendi psA bisa nggawe sampeyan turu ing wayah wengi, nanging turu sing ala bisa nyebabake nyeri sendhi dadi luwih parah. Gunakake piranti bantu ing kamar turu kanggo turu sing turu.

Amben luwes listrik

Udakara 8 saka 10 wong sing didiagnosis ngalami radang sendi ngalami gangguan turu, ujare Yayasan Artritis. Ranjang sing bisa disetel kanthi listrik bisa mbantu sampeyan ing posisi sing nyaman. Kajaba iku, bisa ngunggahake sikil kanggo ngatasi pembengkakan ing tungkak ngisor.

Bantal ortopedi

Bantal ortopedi bisa dadi piranti bantu sing migunani yen sampeyan lara gulu. Iki dirancang kanggo nyedhiyakake dhukungan lan njaga awak ndhuwur ing posisi sing pas nalika ana ing amben. Sampeyan uga bisa nggunakake bantal kanggo nyepetake sikil utawa sendhi sing kena pengaruh kaya sing dibutuhake supaya kepenak.

Kemul listrik

Snuggling kanthi kemul sing anget bisa nyenengake nyendi sendhi. Coba tuku kemul listrik nganggo timer. Kanthi cara kasebut, sampeyan bisa nyuda panas nalika turu lan muter maneh kanggo anget sendi sing kaku sadurunge jam alarm mati.

Gir sikil

Kaki sampeyan nyedhiyakake keseimbangan lan mobilitas ing awak, mula penting kanggo njaga supaya bisa mlaku lan ndhukung sampeyan kanthi bener. Coba gadget sing ramah sikil iki kanggo mbantu sampeyan ngubengi rasa nyaman.

Sepatu ortopedi

Orthotics lan alas kaki khusus bisa ngatasi tekanan ing sendi lan supaya mlaku luwih kepenak. Sanajan ora ana rekomendasi resmi babagan alas kaki kanggo PsA, sawetara komunitas dhukungan kanggo wong sing duwe artritis nyaranake sepatu kanthi sol sing dhukungan utawa rocker lan sisipan orthotic sing bisa dicopot.

Kancing sepatu dawa

Shoehorn minangka piranti sing mbantu sampeyan supaya luwih gampang nggulungake sikil menyang sepatu. Sawetara duwe gagang maneh sing bisa ngilangi kebutuhan kanggo mbengkongaken nalika masang sepatu.

Tali sepatu tanpa tali lan pengikat Velcro

Bengkak, sendhi sing nyeri ing driji, tangan, lan pergelangan tangan bisa dadi angel ngikat sepatumu. Kasedhiya sawetara sistem tali sepatu tanpa tali ing toko sepatu lan online sing bisa ngganti tali sepatu konvensional.

Asring digawe saka elastis, tali sepatu sing mantep iki bisa ndadekake sepasang sepatu renda dadi slip-ons. Sampeyan uga migunani nyandhang sepatu nganggo pengikat Velcro kanggo nutup sepatu supaya ora kaku ing tangan.

Piranti mlaku mlaku

PsA mengaruhi macem-macem wong kanthi macem-macem cara. Gumantung saka kepiye mobilitas sampeyan kena pengaruh saka gejala, dhokter utawa ahli terapi fisik bisa menehi saran supaya sampeyan nggunakake piranti bantu kanggo mbantu mlaku-mlaku, kayata:

• tebu, sing bisa migunani yen sampeyan lara ing salah sawijining sisih awak sing angel ngimbangi utawa mlaku
• walker, sing bisa menehi dhukungan tambahan yen sampeyan rumangsa ora stabil ing sikil sampeyan
• kursi roda, sing bisa uga dibutuhake yen sampeyan duwe PsA sing luwih parah sing nyebabake kemampuan sampeyan mlaku

Kursi sing kepenak

Apa ing papan kerja utawa ing omah, pangaturan lenggahan sing bener bisa ngatasi sendi sing lara. Coba gadget kasebut supaya tetep lenggah kanthi nyaman.

Kursi ergonomis

Kursi ing kantor sampeyan bisa menehi katrampilan gedhe kanggo ngrampungake tugas, utamane nalika suar PsA.

Nyuwun kursi ergonomis saka papan kerja. Nyuwun sing duwe dhukungan lumbar kanggo ningkatake dedeg piadeg sing apik nalika lungguh.

Kursi sing nduweni fitur putar lan muter uga bisa ngidini sampeyan muter-muter tanpa nandheske sendhi. Tali tangan sing tengen uga bisa nyuda gulu lan pundhak sampeyan.

Tapak sikil

Sikil sing nggantung bisa nambah lara punggung. Yen sikil sampeyan ora tekan lantai, coba gunakake sandhangan sikil.

Temokake sing nyuda lutut lan tungkak kanthi 90 derajat. Sampeyan uga bisa nggunakake barang ing omah, tumpukan buku utawa kothak karton, kanggo nggawe sandhangan sikil dhewe.

Takeaway

Yen PsA dadi angel kanggo sampeyan ngrampungake tugas saben dinane, piranti bantu bisa mbantu. Ana gadget sing bisa nulungi kabeh jinis tugas lan kegiyatan, wiwit adus, mlaku-mlaku, nganti nyiyapake panganan.

Makarya karo ahli terapi fisik utawa kerja kanggo nemtokake piranti bantu apa sing paling cocog kanggo sampeyan.