Avocado Chocolate Mousse karo Peppermint Crunch kanggo Dessert Liburan sing Sehat

Konten

• Avocado Chocolate Mousse kanthi Peppermint Crunch
• Review kanggo

Preinan iku wayahe kumpul, oleh-oleh, sweter ala, lan pesta. Sanajan sampeyan pancen duwe kaluputan NOL babagan nikmati panganan sing disenengi, sawetara sing umume sampeyan duwe taun iki, ana prekara sing paling apik (waca: legi). (Bukti: Apa sing dienggo gula ing awak, wiwit sirah nganti jempol sikil.) Panganan cuci mulut sing sehat iki bisa ngatasi masalah kasebut, mula sampeyan bisa ngrasakake salah sawijining rasa liburan (peppermint) sing paling apik tanpa bakal ngombe berlebihan.

Mousse coklat iki nduweni rasa sugih lan krim sing asale saka salah sawijining woh-wohan sing paling sehat kanggo jantung - alpukat. Sampeyan ora bakal nemokake krim abot ing resep iki. Alpukat ora mung duwe tekstur sing mewah lan mewah nalika dicampur, nanging sarat karo folat, kalium, lan antioksidan. Kelimpahan lemak lan serat sing sehat bakal mbantu sampeyan tetep kenyang luwih suwe, lan alpukat uga dituduhake bisa ningkatake kesehatan kognitif.

Yen sampeyan durung nate panganan cuci mulut digawe karo alpukat (sampeyan ilang), aja kuwatir-resep resep manis iki isih kaya panganan cuci mulut, ora kaya guacamole. Kajaba iku, sampeyan bisa uga ora butuh wong liya sing menehi pitutur marang sampeyan manawa nambah apa-apa kanthi rasa peppermint bakal nggawe rasane luwih enak. Ndhisiki. Mangan kabeh lan dilat mangkok.

Avocado Chocolate Mousse kanthi Peppermint Crunch

Nggawe 4 nganti 5 porsi

bahan

• 1 sendok teh kripik coklat semisweet
• 2 alpukat, diadu lan dikupas
• 1/2 cangkir bubuk coklat tanpa gula
• 1/3 tuwung agave utawa sirup maple
• 3/4 cangkir susu
• 1/4 sendhok teh vanilla
• 1 permen tebu

Pitunjuk

1. Selehake kripik coklat ing mangkuk sing aman kanggo gelombang mikro lan anget nganti 30 detik. Nglakoake lan microwave kanggo liyane 15 detik. Baleni nganti kripik ilang.
2. Tambahake kripik coklat, alpukat, bubuk coklat, agave, susu, lan vanila menyang prosesor pangan. Proses nganti lancar. Sendok menyang mangkuk cilik utawa jar mason.
3. Lebokake permen tebu ing kantong plastik sing disegel lan remuk nganggo rolling pin nganti pecah dadi potongan cilik. Sprinkle permen crumbled ing ndhuwur mousse coklat.

Review kanggo