Playlist Barre Workout kanggo Nggawe Saben Gerakan

Konten

• Review kanggo

Nggambar gerakan saka ballet, yoga, lan Pilates, barre kanthi cepet saya misuwur dadi salah sawijining latihan sing paling disenengi. Nguatake awak total lan nggawe otot tanpa lemak, latihan barre uga serbaguna amarga bisa ditindakake kanthi kacepetan individu, kanthi beda-beda intensitas. (Miwiti Latihan Sculpting Head-to-Toe Signature Barre3.)

Amarga pamindhahan barre bisa nyedhiyakake fleksibilitas (apa sing dituju!), Kita nggawe dhaptar lagu sing padha, nggawe inspirasi sing beda - saka bintang pop Kylie Minogue menyang band indie Monsters lan Men-lan main kanthi macem-macem denyut saben menit (BPM).

Ing babagan pacing, saben lagu diwiwiti saka 105-130 BPM sing cocog karo rutinitas sing kurang pengaruh lan rutin sing luwih abot. Pilih sawetara trek ing ngisor iki lan gunakake kanggo nyetel langkah, utawa tindakake kabeh dhaptar lagu, nyampur gaya lan tempo nganti suwe. Pilihan sampeyan dhewe.

Olly Murs & Flo Rida - Troublemaker - 108 BPM

LAHIR - Katresnan Listrik - 120 BPM

Nicki Minaj, Drake & Lil Wayne - Truffle Butter - 105 BPM

Kylie Minogue - Menyang Biru - 116 BPM

AWOLNASI - Bulan berongga (Bad Wolf) - 120 BPM

Monsters lan Pria - Pirembagan Cilik - 107 BPM

Charli XCX - Nglanggar Aturan - 125 BPM

M83 - Kutha Tengah Wengi - 105 BPM

David Guetta & Skylar Grey - Shot Me Down - 129 BPM

Linkin Park & ​​Steve Aoki - Cahya sing Ora Bakal Deleng - 116 BPM

Kanggo nemokake lagu olahraga liyane, priksa database gratis ing Run Hundred. Sampeyan bisa browsing miturut genre, tempo, lan jaman kanggo nemokake lagu sing paling apik kanggo olahraga sampeyan.

Review kanggo