Napa testisku adhem lan apa cara paling apik kanggo anget?

Konten

• Testis seneng adhem
• Apa testis icing bisa nambah jumlah sperma?
• Kadhemen apa adhem?
• Cara nggawe panas testikel yen adhem banget
• Cara nyegah testis adhem
• Napa testisku adhem lan kringet?
• Tips kanggo testis sing sehat
• Takeaway

Testis duwe loro tanggung jawab utama: gawé sperma lan testosteron.

Produksi sperma paling apik nalika testis luwih derajat luwih adhem tinimbang suhu awak sampeyan. Makane dheweke nggantung ing njaba awak ing skrotum (kantong kulit sing ngemot testikel lan jaringan pembuluh getih lan saraf).

Nanging apa yen testis sampeyan adhem banget?

Maca terus kanggo ngerti kepiye kadhemen banget adhem, reaksi testis lan skrotum kanggo owah-owahan suhu, lan cara paling panas.

Testis seneng adhem

Testis (testis) minangka organ sing bentuke oval sing umume digawe saka tabung koil sing diarani tubulus seminiferous. Produksi sperma ditindakake ing tabung kasebut.

Becik, produksi sperma kedadeyan udakara 93.2ºF (34ºC). Iki 5,4ºF (3ºC) ing ngisor suhu awak normal 98.6ºF (37ºC).

Nanging testis sampeyan bisa uga adhem banget kanggo produksi sperma sing apik. Suhu sing adhem nyebabake skrotum lan testis mundur ing awak.

Pancuran panas utawa suhu dhuwur sing nyebabake suhu awak mundhak bakal nyebabake testis sampeyan luwih murah.

Nanging, yen suhu dadi panas banget, kualitas sperma bisa dirusak. Utamane, jumlah sperma lan motilitas sperma (kemampuan sperma renang lan tekan endhog kanggo pupuk) bisa mudhun.

Apa testis icing bisa nambah jumlah sperma?

Yen suhu panas nyuda jumlah sperma, mula bisa dingerteni yen adhem testis bakal duwe pengaruh sing beda, bener?

Nambah jumlah sperma kanthi nggunakake paket es utawa peralatan adhem sing luwih canggih ing njero testikel wis dicoba akeh wong wiwit pirang-pirang taun.

Peneliti medis uga wis nyelidiki cara iki kanggo mbantu pasangan sing subur. Panliten cilik saka,, 2013, (antara liya) nyaranake yen pendinginan testis bisa uga nguntungake kanggo sawetara pria. Nanging, durung ana uji coba klinis utama kanggo ndhukung terapi alternatif sing adhem lan adhem iki.

Waca artikel iki kanggo 10 cara sehat kanggo ningkatake kesuburan pria lan jumlah sperma.

Kadhemen apa adhem?

Amarga testikel digantung ing njaba awak, luwih rentan ciloko tinimbang organ internal sampeyan. Kaya bagean awak liyane sing kena unsur-unsur kasebut, testis rentan kena frostbite utawa hypothermia yen suhu mudhun sithik banget.

Amarga suhu udhara mudhun dadi 5ºF (–15ºC) utawa luwih adhem, risiko hipotermia kanggo kulit sing saya saya mundhak akeh.

Malah wilayah sing ditutupi awak uga duwe risiko. Lan amarga awak "ngerti" manawa fungsi jantung lan organ internal liyane luwih penting kanggo urip tinimbang driji lan driji sikil, hipotermia cenderung pindhah saka pucuk menyang batang.

Iki tegese yen paha sampeyan wiwit ngalami frostbite, bal sampeyan bisa uga sabanjure.

Gejala frostbite kalebu:

• mati rasa
• sensasi tingling ing kulit
• kulit malih dadi abang utawa putih
• kulit sing katon lilin

Sanajan ora ana riset medis babagan apa sing terjadi ing testikel manungsa lan produksi sperma ing suhu sing mbebayani banget, petani lan dokter hewan nglaporake manawa sapi lanang sing duwe testis frostbite nyuda jumlah sperma lan fungsi testis sing kurang apik.

Cara nggawe panas testikel yen adhem banget

Pemanasan testis kadhemen bisa ditindakake kanthi aman lan gampang. Mangkene sawetara tips:

• Lungguh Nalika testis wis kontak karo pupu, ora ana kemungkinan hawa sing bisa nyedhaki lan nyebar panas. Lungguh minangka cara alami kanggo anget.
• Klambi. Lapisan sandhangan bisa mbantu nyepetake panas, nanging aja nyingkiri jeroan lan celonone, amarga bisa ngunggahake suhu banget.
• Pancuran panas utawa sauna. Sauna sing panas bakal dadi panas kabeh awak. Nanging elinga, nalika suhu testikel mundhak dadi suhu awak normal lan luwih dhuwur, kualitas sperma sampeyan sauntara mudhun.

Cara nyegah testis adhem

Kanggo nyegah testis kadhemen, pikirake tips iki:

• Klamben sing cocog kanggo cuaca. Yen sampeyan bakal metu ing suhu sing adhem, sepasang johns utawa olahraga ketat ing celonone minangka ide sing apik.
• Ngaso saka banyu adhem kolam renang, pantai, utawa banyu liyane.
• Tindakake pandhuan kanthi ati-ati yen nggunakake jeroan sing dirancang khusus utawa produk liyane sing digawe adhem bal kanggo nambah jumlah sperma sampeyan. Paparan suhu sing kadhemen bisa nyebabake kulit skrotum sampeyan lan bisa nyebabake produksi sperma.

Napa testisku adhem lan kringet?

Yen sampeyan duwe bal sing adhem lan kringet, sampeyan bisa uga kena kondhisi medis sing nyebabake gejala kasebut, utawa bisa uga wayahe ganti gaya urip. Sebab umum kalebu:

• Kelainan hyperhidrosis. Kelainan iki nyebabake kringet gedhe banget. Kadhangkala dipicu dening kahanan sing nyebabake.
• Penyakit toroida. Tiroid ngasilake hormon utama sing ngatur metabolisme sampeyan.
• Klambi ketat. Celana jero utawa celana ketat, utamane sing digawe saka bahan sing ora "ambegan" kanthi apik, bakal nyegah hawa tekan skrotum. Ngramut aliran udara tetep bebas testis.

Tips kanggo testis sing sehat

• Coba ujian testis saben wulan. Gunakake jempol lan driji kanthi alon-alon kanggo mriksa benjolan utawa area tender sing bisa nuduhake kanker testis, kista, utawa masalah kesehatan liyane. Mengkono ing padusan anget sing nyebabake testikel mudhun bakal luwih gampang mriksa.
• Praktik kebersihan sing apik. Mandi kanthi rutin lan nganggo klambi jero lan sandhangan sing resik supaya ora kena infeksi.
• Nganggo klambi sing longgar, mulyo. Iki mbantu njaga suhu ing testis supaya luwih murah kanggo produksi sperma lan testosteron.
• Jaga bobot sing sehat. Obesitas ningkatake risiko kesehatan testik lan fungsi sing kurang. Olahraga rutin lan panganan sing sehat minangka cara paling apik kanggo njaga bobot awak sing sehat.
• Praktek jinis aman. Gunakake proteksi nalika sampeyan nindakake hubungan seksual kanggo nglindhungi infeksi menular, sing umume diarani penyakit nular.

Takeaway

Testis sampeyan seneng suhu luwih adhem tinimbang suhu awak normal. Nanging ati-ati supaya nyoba nyoba banget testis sampeyan.

Nyingkiri jeroan lan celonone, uga rendhem dawa ing bak panas, bisa mbantu nyuda resiko jumlah sperma sing kurang disebabake amarga panas banget.

Yen sampeyan duwe pitakon babagan kesehatan testis lan kesuburan, guneman karo urologist, dhokter sing spesialisasine bidang awak iki.