7 panyebab umum weteng kembung lan apa sing kudu ditindakake

Konten

• 1. Gas sing akeh banget
• 2. Sembelit
• 3. Bobot keluwih
• 4. Menstruasi
• 5. Kandhutan
• Ngerti yen sampeyan lagi ngandut
• 6. Ascites
• 7. Alangan usus

Weteng kembung minangka gejala sing cukup umum sing asring digandhengake karo anané gas usus sing gedhe banget, luwih-luwih tumrap wong sing ngalami sembelit.

Nanging, yen gejala liyane digandhengake, kayata pendarahan dubur, wasir utawa kulit kuning, kayata penting kanggo takon karo ahli gastroenterologis kanggo mbiji kahanan kasebut lan miwiti perawatan sing paling apik.

Kahanan kembung liyane ing weteng umum yaiku pencernaan sing kurang, dadi yen sampeyan mikir bisa dadi masalah, tonton video dening ahli nutrisi Tatiana Zanin kanggo sinau babagan panyebab pencernaan sing kurang lan cara ngatasi:

Penyebab utama weteng kembung kalebu:

1. Gas sing akeh banget

Iki minangka sebab sing paling umum lan biasane kedadeyan amarga kahanan kayata panganan sing akeh lemak, panganan goreng utawa permen. Konsumsi panganan pedhes banget, kanthi rempah-rempah sing berlebihan uga sawetara penyebab weteng sing abuh, amarga stimulasi pembentukan gas usus, sing cenderung nyebar ing daerah weteng ngisor.

Apa sing kudu ditindakake: mangan alon-alon, ora ngulu hawa nalika mangan lan ngombe teh adas minangka sawetara pilihan alami lan gampang kanggo nentremake produksi gas, kanthi cepet ngilangi gejala. Sampeyan uga bisa nggunakake obat, kayata Luftal. Deleng cara alami liyane kanggo nglawan gas usus.

2. Sembelit

Konstipasi bisa uga ana gandhengane karo konsumsi serat sing sithik, kurang kegiyatan fisik lan asupan banyu sithik, sing bisa mengaruhi kabeh wong, sanajan umume umume wong sing ora turu lan turu.

Saliyane pembengkakan weteng, konstipasi uga disertai kesulitan buang air besar lan krasa gas sing kepepet ing weteng, kayata.

Apa sing kudu ditindakake: ngonsumsi panganan sing akeh serat, amarga luwih milih pembentukan bolus feses, nyuda sembelit lan gas sing ana gandhengane. Contone sing apik yaiku gandum, muesli, bran gandum, panganan utuh, woh-wohan lan sayuran, mentah utawa dimasak ing banyu lan uyah.

Kajaba iku, sampeyan uga bisa njupuk segelas yogurt alami kanthi 1/2 papaya pepaya saben dina. Resep iki ora duwe kontraindikasi lan bisa digunakake dening kabeh wong. Deleng cara alami liyane kanggo nglawan konstipasi.

3. Bobot keluwih

Kadhangkala, weteng ora mung bengkak karo akumulasi lemak ing wilayah iki, lan ing kasus iki, prelu diganti gaya urip lan banjur ngilangi bobot lan ngobong lemak ing wilayah weteng kanggo ngatasi masalah kasebut.

Apa sing kudu ditindakake: olahraga saben dina lan mangan panganan sing luwih akeh lemak lan gula, saliyane kanggo ngawasi nutrisi lan medis kanggo nyuda bobot awak. Yen sampeyan butuh pitulung kanggo nyetel panganan, tonton video ing ngisor iki:

4. Menstruasi

Umume wanita kudu sambat amarga weteng abuh sajrone PMS lan haid. Iki amarga akumulasi cairan ing area weteng ing tahap iki, sing cenderung ilang kanthi alami nalika pungkasan menstruasi.

Apa sing kudu ditindakake: kanggo nyuda weteng bengkak nalika haid, sing bisa ditindakake yaiku njupuk teh diuretik, kayata teh ijo utawa mangan sawetara irisan melon, kayata.

5. Kandhutan

Nalika weteng wiwit bengkak saka puser mudhun lan menstruasi ditundha sawetara dina, iki bisa dadi tandha meteng. Umume weteng wiwit misuwur ing sangisore puser ing trimester kaping pisanan, lan, kanthi lakune wektu, tuwuh kanthi bentuk sing luwih seragam nganti cedhak karo dodo.

Yen sampeyan ngira hamil, coba coba test ing ngisor iki:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Ngerti yen sampeyan lagi ngandut

Miwiti tes Ing wulan pungkasan, apa sampeyan duwe hubungan seksual tanpa nggunakake kondom utawa cara kontrasepsi liyane kayata IUD, implan utawa kontrasepsi?

• Yo wis
• Ora

Apa sampeyan nate weruh keputihan jambon pungkasan-anyar iki?

• Yo wis
• Ora

Apa sampeyan lara lan krasa mbuwang esuk?

• Yo wis
• Ora

Apa sampeyan luwih sensitif mambu, bakal keganggu mambu kaya rokok, panganan utawa minyak wangi?

• Yo wis
• Ora

Apa weteng sampeyan katon luwih bengkak tinimbang sadurunge, dadi luwih angel njaga jins sampeyan nalika awan?

• Yo wis
• Ora

Apa kulit katon luwih berminyak lan rawan kukul?

• Yo wis
• Ora

Apa sampeyan krasa luwih kesel lan luwih ngantuk?

• Yo wis
• Ora

Apa periode sampeyan ditundha luwih saka 5 dina?

• Yo wis
• Ora

Apa sampeyan nate ngalami tes kehamilan apotek utawa tes getih ing wulan pungkasan, kanthi asil sing positif?

• Yo wis
• Ora

Apa sampeyan njupuk pil dina esuk nganti 3 dina sawise hubungan seksual sing ora dilindhungi?

• Yo wis
• Ora

Sadurunge Sabanjure

Sajrone meteng, wanita cenderung nglumpukake akeh cairan, sing katon abuh, utamane ing tungkak, tangan lan irung. Ing babagan iki, sing bisa ditindakake yaiku nyuda konsumsi uyah lan sodium lan ngombe banyu akeh. Sampeyan ora dianjurake kanggo ngombe teh tanpa ngerti dhokter, amarga akeh sing bisa lair prematur.

6. Ascites

Ascites minangka kondhisi medis sing kedadeyan akumulasi cairan ing wilayah weteng, utamane amarga ana masalah ati, kayata sirosis ati, kayata. Weteng bengkak ora mung dening akumulasi cairan, nanging uga amarga organ kayata ati lan limpa duwe fungsi sing diowahi.

Apa sing kudu ditindakake: yen ascites dicurigai, disaranake konsultasi karo ahli gastroenterologi kanggo mbiji panyebab masalah kasebut lan miwiti perawatan sing paling pas. Sinau luwih lengkap babagan ascites lan cara ngrampungake perawatan.

7. Alangan usus

Alangan usus yaiku kahanan darurat sing kedadeyan nalika tinja ora bisa ngliwati usus amarga ana gangguan ing dalane, kanthi gejala kayata angel ngevakuasi utawa ngilangi gas, pembengkakan weteng, mual utawa nyeri weteng.

Apa sing kudu ditindakake: Perawatan kanggo nyegah usus beda-beda miturut lokasi lan tingkat keruwetan gejala, lan kudu mesthi ditindakake ing rumah sakit, amarga perlu uga operasi. Ngerteni luwih nalika alangan lan cara perawatan.