Resep Bahan 7 Iki Minangka Pejuang Alamiah Kanggo Peradangan

Konten

• Resep kanggo pait perang
• Bahan-bahan
• Pitunjuk
• P:
• A:

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Cukup kanggo mikir, butuh rong nganti patang minggu kanggo direndhem.

Peradangan kronis nyebabake gejala sing ora nyenengake, wiwit lemes nganti lara. Yen sampeyan ngatasi inflamasi kronis, sampeyan bakal ngerti yen (untunge) panganan, tonik, lan obat alami tartamtu bisa mbantu.

Kunyit trendi nemokake cara kanggo rak bartender, nanging oyot iki luwih akeh nawakake tinimbang koktail sing enak.

Curcumin, senyawa aktif utama kunir, duwe efek anti-inflamasi lan antioksidan sing kuat. Curcumin wis ditampilake kanggo nglawan peradangan ing.

Iki mbantu sawetara penyakit sing ana hubungane karo pembengkakan kronis, kalebu, kelainan, lan.

Resep bitters emas kita gabungke kunyit karo jahe lan oyot burdock, rong bahan khas kanggo persiapan pahit sing uga dadi pejuang pembengkakan. ROOT Burdock dituduhake ing pasien osteoarthritis.

Jahe nduweni akeh sifat tamba lan tumindak minangka agen anti-inflamasi sing kuat. Jahe wis kabukten sawise kegiatan fisik, mbantu, lan menehi dosis kuat.

Resep kanggo pait perang

Bahan-bahan

• 2-inch
  ROOT kunir seger (utawa 1 sendhok teh garing)
• 1-inch
  bagéyan jahe seger (utawa ½ sendhok. garing)
• 1 sendhok
  burdock pepe
• Tsp.
  pil oranye garing
• 5 kabèh
  cengkeh
• 4
  woh wohan beri allspice
• 1
  teken kayu manis
• 6
  ons alkohol (disaranake: vodka utawa Seedlip 100 bukti, semangat non-alkohol)

Pitunjuk

1. Gabungke 7 bahan pertama ing tukang batu
   toples lan tuang alkohol ing ndhuwur.
2. Segel kenceng lan simpen paite ing
   kelangan, peteng panggonan.
3. Ayo bitters infuse nganti dikarepake
   kekuatan wis tekan, udakara rong nganti patang minggu. Goncang wadhah kanthi rutin (udakara
   sapisan saben dina).
4. Yen wis siyap, saring bitter liwat a
   muslin cheesecloth utawa kopi. Simpen bitter sing disaring ing udara
   wadhah ing suhu kamar.

Kanggo nggunakake: Campur sawetara irungnya saka bitit gelut emas menyang smoothie esuk utawa tuwung teh ing wayah wengi. Amarga kurkumin duwe bioavailabilitas sing sithik (tegese ora bisa nyedhot kanthi becik), sampeyan bisa uga nyebarake mrica ireng utawa nganggo sumber lemak kanggo nambah efek.

P:

A:

Tiffany La Forge minangka koki profesional, pangembang resep, lan panulis panganan sing mbukak blog Parsnips and Pastries. Blog dheweke fokus ing panganan nyata kanggo urip sing seimbang, resep musiman, lan saran kesehatan sing bisa dicedhaki. Nalika dheweke ora ing pawon, Tiffany seneng yoga, hiking, plancongan, ngolah kebon organik, lan nongkrong karo corgi, Kakao. Dolan maring dheweke ing blog utawa ing Instagram.