Kepiye Jurnal Peluru Bisa Mbantu Sampeyan Tekan Tujuan

Konten

• Review kanggo

Yen gambar jurnal peluru durung ditemokake ing feed Pinterest sampeyan, mung sawetara wektu. Jurnal Bullet minangka sistem organisasi sing mbantu sampeyan supaya urip tetep rapi. Minangka tanggalan, dhaptar tugas, buku catetan, buku harian, lan buku sketsa kabeh dadi siji.

Gagasan kasebut digawe dening desainer ing Brooklyn, Ryder Carroll, sing butuh cara kanggo nglacak pikirane lan sing kudu ditindakake. Dheweke nggawe sistem dhasar, sing diarani logging cepet, kanggo nyelehake kabeh ing sak panggonan sing gampang. (Iki Cara Ngresiki lan Ngatur Bisa Ningkatake Kesehatan Fisik lan Mental.) Lan ora mung kanggo ngelingi ulang taun lan janjian dokter gigi - kabeh ide sistem minangka cara kanggo nglacak masa lalu, ngatur wektu saiki, lan ngrancang mbesuk .

Kayane struktur sing sampurna kanggo mbantu nggayuh tujuan kesehatan, bener? Bisa dadi kanca paling apik kanggo atlit, mbantu sampeyan nindakake latihan, ngrancang dhaharan sajrone seminggu, lan tetep ing ndhuwur kabiasaan sehat. Lan sing paling apik yaiku, dhasar kasebut gratis. Entuk notebook anyar lan pulpen utawa potlot, lan sampeyan butuh kabeh prelu nggawe cara urip sing luwih teratur, ora perlu Marie Kondo. Mangkene carane bisa mlebu ing jurnal peluru - lan tips kanggo nggawe jurnal sampeyan.

1. Temokake jurnal sing disenengi lan kumpul pena warna. Aku dadi penggemar notebook Moleskine lan GiGi New York, nanging Poppin 'lan Leuchtterm 1917 uga minangka merek sing hebat. Supaya sampeyan tetep teratur, aku nyaranake menehi kode ing tugas sampeyan. Aku nggawa pulpen warna 4 kaya iki saka BIC, mula aku ora prelu nggawa pirang-pirang pena.

2. Kuku dhasar.Miwiti kanthi nonton video cara ing situs web Bullet Journal. Sampeyan bakal miwiti kanthi nggawe indeks, banjur nyiyapake log mbesuk (paling apik yen dipikir luwih dhisik setaun ing kene, mula sampeyan bisa ngetrapake prekara-prekara sing bakal dilatih sajrone 9 sasi, utawa wedding sing metu taun). Sabanjure, sampeyan bakal nggawe log saben wulan, sing kalebu tanggalan lan dhaptar tugas saben wulan. Pungkasan, sampeyan bakal miwiti log saben dina, supaya sampeyan bisa nambah entri, salah sawijining tugas, acara, utawa cathetan. Ing pungkasan wulan, sampeyan nindakake tugas sing mbukak, nyebrang tugas sing katon ora prelu, utawa pindhah menyang dhaptar sing beda. Tugas lan cathetan sing ana gandhengane dadi koleksi, yaiku dhaptar sing duwe tema kaya latihan sing pengin dicoba, dhaptar Grosir, utawa buku sing bakal diwaca.

3. Gawe dhewe. Saiki kanggo bagean sing nyenengake. Doodle ing pinggir, nggawe papan kanggo kutipan inspirasi saben minggu (miwiti 10 Mantra Kebugaran Motivasi iki kanggo Mbantu Sampeyan Ngilangi Gol,) utawa tambahake bendera Post-It supaya sampeyan bisa kanthi gampang pindhah menyang macem-macem bagean. Iki uga wektu kanggo nambah sentuhan pribadi lan nggawe penanda tambahan sing cocog kanggo sampeyan. Ora kejawab olahraga ing sawijining dina? Bunderi supaya sampeyan bisa ngerteni (iki bakal mbantu sampeyan luwih tanggung jawab ing minggu sabanjure). Prepping kanggo lomba? Gawe kaca sing menehi ringkesan babagan rencana latihan sampeyan. Sampeyan uga bisa nggunakake jurnal peluru minangka buku harian panganan. Rencanakake dhaharan luwih dhisik, dhaptar dhaptar, banjur gunakake log saben dina kanggo nglacak apa sing sejatine dipangan.

Minangka penyayang dhaptar sing teratur sing nggawa paling ora rong notebook saben dina, aku nemokake sistem iki sampurna kanggo njaga kabeh priksa. Aku bisa njaga tugas, tugas pribadi, jurnal panganan, perencanaan panganan, dhaptar Grosir, lan target prospek sing dawa kabeh ing sak papan. Tumindak fisik nulis samubarang kanthi tangan uga nggawe aku rumangsa luwih setya marang dheweke tinimbang tugas iCal. (Aja percaya karo aku? Mangkene 10 Cara Nulis Bantuan Mbantu Sampeyan Waras.) Jurnal peluru sampeyan uga bisa dadi kreativitas sing apik. Sawetara pangguna ngowahi dadi buku skrap, ngeling-eling acara gedhe saben wulan, nyimpen tiket tiket, lan resep katalog. Priksa Pinterest kanggo inspirasi, njupuk pena, lan jurnal!

Review kanggo