Apa Piranti Lampu Biru Ing Ngarep Bisa Mbusak Jerawat?

Konten

• Napa lampu biru?
• Apa babagan lampu abang?
• Piranti lampu biru sing paling cocog kanggo sapa?
• Kepiye efek kasebut dibandhingake karo ngunjungi derm?
• Apa pilihan sampeyan?
• Carane milih
• Cara nggabungake rutinitas perawatan kulit sampeyan saiki
• Review kanggo

Yen sampeyan ngalami kukul, sampeyan bakal nate krungu terapi cahya biru sadurunge digunakake ing kantor dokter kulit luwih saka sepuluh taun saiki kanggo mbantu bakteri nyebabake kukul ing sumber kasebut. Lan nganti pirang-pirang taun, piranti ing omah wis nggunakake teknologi sing padha kanggo menehi mupangat sing padha kanthi biaya sing sithik. Nanging saiki, kanthi ngenalake piranti saka Neutrogena sing regane mung $ 35, teknologi kasebut pancen wis bisa diakses kaping pisanan. Dadi, ora bisa digunakake minangka tambahan sing apik lan futuristik kanggo dina perawatan mandiri sabanjure (lan nggawe Snapchat sing apik, BTW), kepiye topeng cahya lan piranti ing omah sing biru anyar ing pasar sing bisa digunakake menehi kulit sing jelas? Kita ngobrol karo rong kuman kanggo njupuk scoop.

Napa lampu biru?

Cahya biru minangka spektrum cahya (dawa gelombang 415 nanometers sing pas) sing wis kabukten klinis efektif kanggo mbasmi kukul ing sumber lan ngobati kulit saka njero, nerangake dermatolog saka New York City Marnie Nussbaum, M.D. Kepiye? "Cahya biru ditampilake nembus folikel rambut lan pori-pori kulit sing nyimpen bakteri lan bisa nyebabake radang, mula kukul. Bakteri sensitif banget karo spektrum cahya biru - metabolisme kasebut bisa mateni lan mateni." Ora kaya perawatan topikal sing bisa nyuda inflamasi lan bakteri ing permukaan kulit, perawatan ringan ngilangake bakteri sing nyebabake kukul (utawa dikenal kanthi jeneng P.acnes) ing kulit. sadurunge ing bisa ngombe kelenjar minyak lan nyebabake abang lan abuh, Dr. Nussbaum nerangake.

Apa babagan lampu abang?

Yen sampeyan kepengin ngapa sawetara piranti cahya sing katon (diarani 'cahya sing katon' amarga sampeyan bisa ndeleng warna) katon luwih saka cahya ungu, amarga sawetara opsi ing pasar nggunakake kombinasi cahya abang lan biru. "Lampu abang biasane digunakake kanggo anti-penuaan amarga bisa mbantu stimulasi kolagen. Sanalika mbantu nyuda peradangan, mula iku migunani uga cahya biru kanggo ngobati kukul," jarene dermatologis ing kutha New York, Joshua Zeichner, MD (Ing kene, kita mbedakake carane laser lan cahya bisa digunakake kanggo nambani akeh masalah kulit.)

Piranti lampu biru sing paling cocog kanggo sapa?

Para ahli setuju manawa perawatan cahya biru ing omah paling apik kanggo kukul sing kukul sing entheng nganti entheng utawa jerawat bekas lara. Piranti kasebut uga ora efektif tumrap komedo, komedo, kista kukul, utawa nodul, miturut American Academy of Dermatology. Waca: Iki paling apik kanggo jerawat abang, non-pus tradisional, yen ora jero utawa nglarani, ujare Dr. Zeichner. Lan sanajan ngetrapake cahya ing kulit bisa uga katon atos, sejatine luwih alus tinimbang produk topikal tradisional. (Cukup adoh yen sampeyan duwe penyakit kulit kaya rosacea, saran saka Dr. Nussbaum.)

Kepiye efek kasebut dibandhingake karo ngunjungi derm?

Nalika asil klinis nuduhake yen piranti ing omah bisa uga efektif kanggo ngobati kukul entheng, dheweke menehi intensitas sing luwih murah tinimbang sing bisa ditindakake ing kantor, Dr. Zeichner nerangake. Nanging, iki uga ateges bisa digunakake luwih kerep (paling akeh piranti nyaranake digunakake saben dina), lan amarga sifat portabel sing cilik lan titik rega sing terjangkau, luwih trep kanggo nggabungake rutinitas sampeyan. Ora dikatutake, perawatan khas ing kantor derm bisa regane $ 50- $ 100 saben sesi lan pasien biasane disaranake kaping pindho saben minggu suwene pirang-pirang wulan, dadi usaha sing larang, ujare Dr. Zeichner.

Apa pilihan sampeyan?

FDA wis ngresiki sawetara piranti LED cahya sing bisa ditemokake ing omah (piranti cahya biru, abang, lan biru +) kanggo kukul sing entheng nganti moderat. Sawetara opsi populer? Solusi Perawatan Kulit 3 Langkah Tria Positif Mbusak ($ ​​149; triabeauty.com) diluncurake maneh ing musim gugur nggunakake teknologi sing padha karo piranti ing pirang-pirang taun, nanging ing paket sing luwih cilik sing cocog kanggo nggayuh bagean pasuryan sampeyan, lan tanpa kartrid. (Mindy Kaling pancen wis rame-rame lan masang selfie babagan 'tongkat cahya mukjizat' wis pirang-pirang taun.) Banjur ana Topeng Kukul Terapi Cahaya Neutrogena ($ 35; neutrogena.com) sing nggunakake cahya abang lan biru uga jam ing kurang saka rega kelas SoulCycle lan wis nganggep Lena Dunham minangka penggemar. (Sanajan sampeyan kudu investasi ing aktivator anyar sawise 30 panggunaan, sing nganggo $ 15.) Pilihan liyane kalebu Me Clear Anti-Blemish Device ($ 39; mepower.com) sing nggunakake kombinasi cahya biru, getaran sonik, lan "lembut anget." LightStim ($ 169; dermstore.com) minangka piranti cahya abang lan biru liyane, saliyane nyuda peradangan lan ngrusak bakteri kukul, uga janji bakal nambah sirkulasi, bebarengan karo produksi kolagen lan elastin.

Nalika wektu suwene sampeyan kudu nggunakake saben piranti beda-beda (dadi tindakake pandhuan kanggo panggunaan sing bener kanggo mesthekake yen sampeyan entuk keuntungan saka gelut kukul!), Investasi wektu kanggo umume piranti ing omah udakara 6 nganti 20 menit * saben dina * kanggo ndeleng asil (gumantung saka pira bagean rai sing pengin diobati). Dadi, sanajan mesthi nambah langkah kanggo rutinitas perawatan kulit, mesthine wektu luwih sithik tinimbang sing sampeyan gunakake ing amben kanggo nggulung Instagram saben dina, lan bisa uga kurang wektu tinimbang proses kecantikan ing omah liyane sing sampeyan lakoni. reg, kaya lilin bikini.

Carane milih

Tansah golek piranti cahya sing disetujoni FDA sing wis dites lan disetujoni kanggo panggunaan sing tepat, ujare Dr. Nussbaum, sing nyaranake piranti Tria amarga luwih kuat tinimbang perawatan lampu biru ing omah. Sing jarene (kaya karo pembersih kukul apa wae sing bisa sampeyan tuku) rega produk kasebut ora mesthi ana hubungane karo efektifitas, ujare Dr. Zeichner, amarga topeng Neutrogena cahya sing regane murah sing wis nggawa teknologi entheng kanggo masarakat uga. kabukten efektif ing panelitian klinis, ujare. "Tanpa panelitian head-to-head mbandhingake efektifitas ing antarane produk terapi cahya sing beda-beda, kita pancen durung ngerti kerja sing luwih apik."

Cara nggabungake rutinitas perawatan kulit sampeyan saiki

Nalika sistem Tria kasedhiya karo perawatan pembersih lan bintik-bintik sing cocog karo piranti kasebut (perawatan titik ngemot niacinamide lan teh ireng tinimbang asam salisilat utawa benzoyl peroksida sing bisa ngganggu kulit, ujare Dr. Nussbaum), sampeyan uga bisa nambah salah sawijining piranti kanthi rutinitas perawatan kulit normal. Dr. Zeichner nyaranake nggunakake terapi ringan kanggo nglengkapi produk kukul tradisional kanggo entuk manfaat aditif. Kanggo kukul sing entheng, terapi ringan bisa uga efektif dhewe, ujare. (Deleng uga: Rutinitas Kulit Paling Apik kanggo Kulit Rawan Kukul)

Review kanggo