Cakar Kucing: Keuntungan, Efek Samping, lan Dosis

Konten

• Apa Cakar Kucing?
• Potensi Manfaat Kesehatan
• Bisa Ningkatake Sistem Kekebalan Sampeyan
• Bisa Ngurangi Gejala Osteoarthritis
• Bisa Ngurangi Gejala Artritis Rheumatoid
• Klaim Kesehatan sing Tanpa Dhasar
• Efek Keamanan lan Sisih
• Informasi Dosis
• Garis Ngisor

Cakar kucing minangka suplemen herbal populer sing asale saka wit anggur tropis.

Diduga mbantu nglawan macem-macem penyakit, kalebu infeksi, kanker, radhang sendi, lan penyakit Alzheimer ().

Nanging, mung sawetara mupangat kasebut sing didhukung dening ilmu pengetahuan.

Artikel iki ngandhani kabeh sing perlu sampeyan ngerti babagan cakar kucing, kalebu mupangat, efek samping, lan dosis.

Apa Cakar Kucing?

Cakar kucing (Uncaria tomentosa) yaiku wit anggur tropis sing bisa tuwuh nganti 98 kaki (30 meter). Jenenge asale saka eri sing kecanthol, sing padha karo cakar kucing.

Umume ditemokake ing alas alas Amazon lan ing wilayah tropis liyane ing Amerika Selatan lan Tengah.

Rong jinis sing umume yaiku Uncaria tomentosa lan Uncaria guianensis. Tilas minangka jinis sing asring digunakake ing suplemen ing Amerika Serikat ().

Kulit lan oyot wis digunakake pirang-pirang atus taun ing Amerika Selatan minangka obat tradisional kanggo pirang-pirang kahanan, kayata inflamasi, kanker, lan infeksi.

Suplemen cakar kucing bisa dijupuk minangka ekstrak cair, kapsul, bubuk, utawa teh.

Cakar kucing minangka wit anggur tropis sing digunakake pirang-pirang atus taun kanggo obat tradisional. Saiki, umume dikonsumsi minangka suplemen amarga dinuga entuk manfaat kesehatan.

Potensi Manfaat Kesehatan

Cakar kucing wis saya misuwur amarga suplemen herbal amarga tunjangan kesehatan kasebut - sanajan mung klaim ing ngisor iki sing didhukung dening riset sing cukup.

Bisa Ningkatake Sistem Kekebalan Sampeyan

Cakar kucing bisa ndhukung sistem kekebalan awak, bisa uga mbantu nglawan infeksi kanthi luwih efektif.

Panaliten cilik ing 27 pria nemokake manawa ngonsumsi 700 mg ekstrak cakar kucing suwene 2 wulan nambahake sel getih putih, sing melu nglawan infeksi ().

Panliten cilik liyane kanggo papat wong sing diwenehi ekstrak cakar kucing suwene nem minggu nyathet asil sing padha ().

Cakar kucing kayane bisa digunakake kanthi ningkatake respon kekebalan awak lan nggawe sistem kekebalan awak sing aktif banget (,).

Sifat anti-inflamasi bisa uga tanggung jawab imunitas ().

Sanajan asil sing janjeni iki, riset luwih akeh dibutuhake.

Bisa Ngurangi Gejala Osteoarthritis

Osteoarthritis minangka kondisi sendi sing paling umum ing Amerika Serikat, nyebabake sendi sing nyeri lan kaku ().

Ing sawijining panaliten ing 45 wong sing ngalami osteoarthritis ing dhengkul, njupuk 100 mg ekstrak cakar kucing suwene 4 minggu nyebabake nyuda rasa sakit sajrone kegiatan fisik. Ora dilaporake efek samping.

Nanging, ora ana owah-owahan rasa sakit nalika istirahat utawa pembengkakan lutut ().

Ing panaliten wolung minggu, suplemen akar cakar lan maca kucing - tanduran obat Peru - nyuda rasa nyeri lan kaku ing wong sing ngalami osteoartritis. Kajaba iku, peserta mbutuhake obat nyeri luwih asring ().

Uji coba liyane nyoba suplemen mineral saben dina bebarengan karo 100 mg ekstrak cakar kucing kanggo wong sing ngalami osteoporosis. Sawise 1-2 minggu, rasa sakit lan fungsi sendi saya apik dibandhingake karo sing ora ngombe suplemen ().

Nanging, sawise wolung minggu, bathi kasebut ora bisa ditindakake.

Sampeyan uga kudu nyathet yen angel kanggo nemtokake tumindak tartamtu saka cakar kucing ing panelitian sing nyoba sawetara suplemen sekaligus.

Para ilmuwan percaya manawa cakar kucing bisa uga nandhang gejala osteoarthritis amarga sifat anti-inflamasi (,).

Elinga yen luwih akeh riset dibutuhake babagan cakar kucing lan osteoartritis ().

Bisa Ngurangi Gejala Artritis Rheumatoid

Rheumatoid arthritis minangka kahanan otoimun jangka panjang sing nyebabake sendi anget, bengkak, nyeri. Tambah akeh prevalensi ing Amerika Serikat, ing endi kena pengaruh luwih saka 1,28 yuta wong diwasa ().

Sawetara panliten nuduhake manawa cakar kucing bisa ngatasi gejala kasebut.

Contone, panliten ing 40 wong sing nandhang arthritis rheumatoid nemtokake manawa 60 mg ekstrak cakar kucing saben dina bebarengan karo obat-obatan biasa nyebabake nyuda 29% jumlah sendi sing nyeri dibandhingake klompok kontrol ().

Kaya dene osteoartritis, cakar kucing dianggep nyuda peradangan ing awak, lan nyuda gejala rematik rheumatoid minangka asil ().

Sanajan asil kasebut janjeni, buktine ora kuwat. Pasinaon sing luwih gedhe lan berkualitas luwih becik kanggo ngonfirmasi mupangat iki.

Penelitian nuduhake manawa ekstrak cakar kucing bisa nulungi sistem kekebalan awak lan nyuda gejala osteoarthritis lan rheumatoid arthritis. Nanging, perlu luwih akeh pasinaon.

Klaim Kesehatan sing Tanpa Dhasar

Cakar kucing ngemot sawetara senyawa kuat - kayata asam fenolik, alkaloid, lan flavonoid - sing bisa ningkatake kesehatan (,).

Nanging, saiki ora cukup riset kanggo nyengkuyung manfaate sing kudune, kalebu kanggo kondisi ing ngisor iki:

• kanker
• infeksi virus
• kuatir
• alergi
• tekanan getih dhuwur
• asam urat
• kelainan weteng lan usus
• panandhang asma
• kista ovarium
• AIDS

Amarga kurang riset, ora jelas manawa cakar kucing minangka pilihan perawatan sing efektif utawa aman kanggo penyakit kasebut.

Sanajan akeh pratelan pemasaran, ora ana bukti sing cukup kanggo ndhukung cakar kucing kanggo kahanan kaya kanker, alergi, lan AIDS.

Efek Keamanan lan Sisih

Nalika efek samping saka cakar kucing jarang dilaporake, informasi sing kasedhiya kanggo nemtokake keamanan sakabehe saiki durung cukup.

Tannin sing akeh ing cakar kucing bisa uga nyebabake efek samping - kalebu mual, weteng, lan diare - yen dikonsumsi kanthi akeh ().

Laporan kasus lan panelitian tabung ndhukung kemungkinan efek samping liyane, kalebu tekanan darah rendah, tambah risiko getihen, kerusakan saraf, efek anti-estrogen, lan efek samping fungsi ginjel (,,).

Ngandika, gejala kasebut langka.

Umume disaranake supaya klompok wong ing ngisor iki kudu nyingkiri utawa matesi cakar kucing:

• Wanita hamil utawa nyusoni. Cakar kucing ora dianggep aman nalika meteng utawa nyusoni amarga kurang informasi keamanan.
• Wong sing duwe kahanan medis tartamtu. Sing kelainan pendarahan, penyakit otoimun, penyakit ginjel, leukemia, masalah tekanan darah, utawa sing ngenteni operasi kudu nyingkiri cakar kucing (,,).
• Wong sing ngombe obat-obatan tartamtu. Amarga cakar kucing bisa ngganggu sawetara obat, kayata tekanan getih, kolesterol, kanker, lan pembekuan getih, sampeyan kudu takon dhokter sadurunge njupuk ().

Kurang bukti keamanan tegese sampeyan kudu nggunakake cakar kucing kanthi ati-ati.

Ora cukup riset babagan risiko cakar kucing, sanajan efek samping langka. Populasi tartamtu, kayata wanita hamil utawa sing duwe kahanan medis tartamtu, kudu nyegah cakar kucing.

Informasi Dosis

Yen sampeyan milih njupuk cakar kucing, cathet yen pedoman dosis durung ditetepake.

Nanging, WHO ujar manawa dosis rata-rata saben dina yaiku 20-350 mg kulit batang garing kanggo ekstrak utawa 300-500 mg kanggo kapsul, dijupuk ing 2-3 dosis kapisah sedina muput (21).

Penelitian nggunakake dosis saben dina saka 60 lan 100 mg ekstrak cakar kucing kanggo ngobati arthritis rheumatoid lan osteoarthritis saka lutut, (,).

Salah sawijining risiko sing bisa ditindakake yaiku akeh suplemen herbal - kalebu cakar kucing - ora diatur kanthi ketat dening FDA. Mula, luwih becik tuku cakar kucing saka pemasok sing terpercaya kanggo nyuda risiko kontaminasi.

Goleki merek sing wis diuji kanthi independen dening perusahaan kayata ConsumerLab.com, USP, utawa NSF International.

Informasi sing kasedhiya kanggo ngembangake pedoman dosis kanggo cakar kucing ora cukup. Nanging, rata-rata dosis saben dina antara 20-350 mg ekstrak kulit garing utawa 300-500 mg ing bentuk kapsul.

Garis Ngisor

Cakar kucing minangka suplemen herbal populer sing asale saka wit anggur tropis.

Nalika paneliten kanggo nyokong akeh tunjangan kesehatan sing diwatesi diwatesi, sawetara bukti nuduhake yen cakar kucing bisa mbantu nambah sistem kekebalan awak lan nggampangake gejala osteoarthritis lan rheumatoid arthritis.

Amarga pedoman keamanan lan dosis durung ditetepake, luwih becik konsultasi karo dokter sadurunge njupuk cakar kucing.