Nggunakake Minyak CBD Kanggo Kuwatir: Apa Bisa?

Konten

• Cara kerja CBD
• Riset lan bukti
• Kanggo kuatir umum
• Kanggo kuatir liyane
• Kanggo kelainan neurologis liyane
• Dosis
• Efek samping CBD
• Cara tuku minyak CBD

Ringkesan

Cannabidiol (CBD) minangka jinis cannabinoid, bahan kimia sing ditemokake alami ing tanduran ganja (ganja lan rami). Riset awal wis janjeni babagan kemampuan minyak CBD kanggo ngatasi rasa kuatir.

Ora kaya tetrahydrocannabinol (THC), jinis cannabinoid liyane, CBD ora nyebabake rasa mabuk utawa "dhuwur" sing ana gandhengane karo ganja.

Sinau luwih lengkap babagan kemungkinan manfaat minyak CBD kanggo kuatir, lan apa bisa dadi pilihan perawatan kanggo sampeyan.

Cara kerja CBD

Awak manungsa duwe akeh reseptor sing beda. Reseptor minangka struktur kimia adhedhasar protein sing nempel ing sel sampeyan. Dheweke nampa sinyal saka rangsangan sing beda.

CBD dikira bisa berinteraksi karo reseptor CB1 lan CB2. Reseptor kasebut biasane ditemokake ing sistem saraf pusat lan sistem saraf periferal.

Cara CBD sing mengaruhi reseptor CB1 ing otak durung dingerteni. Nanging, bisa uga ngganti sinyal serotonin.

Serotonin, yaiku neurotransmitter, duwe peran penting ing kesehatan mental sampeyan. Tingkat serotonin sing sithik umume digandhengake karo wong sing ngalami depresi. Ing sawetara kasus, serotonin ora cukup uga bisa nyebabake kuatir.

Perawatan konvensional kanggo serotonin sithik yaiku hambatan reuptake serotonin (SSRI), kayata sertraline (Zoloft) utawa fluoxetine (Prozac). SSRI mung kasedhiya kanthi resep.

Sawetara wong sing kuatir bisa uga bisa ngatur kondhisi kasebut ing CBD tinimbang SSRI. Nanging, sampeyan kudu ngobrol karo dhokter sadurunge ngowahi rencana perawatan.

Riset lan bukti

Sawetara panliten nuduhake manfaat potensial CBD amarga kuatir.

Kanggo kuatir umum

Kanggo kelainan kuatir umum (GAD), Institut Nasional Penyalahgunaan Narkoba (NIDA) ujar manawa CBD kabukten nyuda stres tumrap kewan kayata tikus.

Subyek sinau diamati minangka pratandha kecemasan prilaku sing luwih murah. Gejala fisiologis kuatir, kayata denyut jantung sing tambah, uga saya apik.

Luwih akeh riset sing kudu ditindakake, khusus kanggo manungsa lan GAD.

Kanggo kuatir liyane

CBD uga bisa nguntungake wong sing duwe rasa kuatir liyane, kayata kelainan kuatir sosial (SAD) lan kelainan stres post-traumatic (PTSD). Iki bisa uga mbantu ngatasi insomnia sing nyebabake kuatir.

Ing taun 2011, sawijining panelitian nyinaoni efek CBD marang wong sing ngalami SAD. Peserta diwenehi dosis oral 400 miligram (mg) CBD utawa plasebo. Sing nampa CBD ngalami tingkat kuatir sacara sakabehe.

Sawetara panelitian pungkasan nuduhake manawa CBD bisa mbantu gejala PTSD, kayata ngipi elek lan muter maneh kenangan negatif. Panaliten kasebut nyinaoni CBD minangka perawatan PTSD mandhiri uga suplemen kanggo perawatan tradisional kayata obat lan terapi tindak tanduk kognitif (CBT).

Kanggo kelainan neurologis liyane

CBD uga wis ditliti ing kelainan neurologis liyane.

Tinjauan literatur 2017 babagan CBD lan kelainan kejiwaan nyimpulake yen ora cukup bukti kanggo nyebut CBD minangka perawatan efektif kanggo depresi.

Panulis nemokake sawetara bukti sing nuduhake manawa CBD bisa mbantu kelainan kuatir. Nanging, panliten kasebut ora bisa dikontrol. Iki tegese para peserta ora dibandhingake karo klompok kapisah (utawa "kontrol") sing bisa uga wis nampa perawatan sing beda - utawa ora ana perawatan apa-apa.

Adhedhasar tinjauan kasebut, luwih akeh tes manungsa sing dibutuhake kanggo luwih ngerti cara kerja CBD, dosis sing becik, lan yen ana efek samping utawa bebaya sing bisa ditindakake.

Ditemokake manawa CBD bisa duwe efek antipsikotik ing wong sing ngalami skizofrenia. Kajaba iku, CBD ora nyebabake efek samping sing nyebabake hubungane karo obat antipsikotik.

Dosis

Yen sampeyan kepengin nyoba lenga CBD amarga kuatir, wenehi dhokter. Dheweke bisa mbantu ngerteni dosis wiwitan sing cocog kanggo sampeyan.

Nanging, Organisasi Nasional kanggo Reformasi Hukum Marijuana (NORML) nirlaba menehi saran manawa sawetara produk sing kasedhiya kanthi komersial ngemot cukup CBD kanggo nurun efek terapi sing katon ing uji klinis.

Ing panliten ing taun 2018, subyek lanang nampa CBD sadurunge nindakake tes simulasi ing masarakat kanthi simulasi. Peneliti nemokake yen dosis oral 300 mg, diterbitake 90 menit sadurunge tes, cukup kanggo nyuda kuatir para pamicara.

Anggota klompok plasebo lan subyek sinau sing nampa 150 mg ora entuk manfaat. Mangkene uga kanggo subjek sing nampa 600 mg.

Panliten kasebut mung nyinaoni 57 subyek, mula mung sithik. Luwih akeh riset, kalebu panliten sing nyinaoni subyek wanita, dibutuhake kanggo nemtokake dosis sing cocog kanggo wong sing kuatir.

Efek samping CBD

CBD umume dianggep aman. Nanging, sawetara wong sing ngombe CBD bisa ngalami efek samping, kalebu:

• diare
• lemes
• owah napsu
• pangowahan ing bobot

CBD uga bisa sesambungan karo obat-obatan utawa suplemen panganan sing sampeyan lakoni. Ati-ati khusus yen sampeyan ngombe obat, kayata pengencer getih, kanthi "peringatan grapefruit." CBD lan jeruk bali duwe interaksi karo enzim sing penting kanggo metabolisme obat.

Siji panaliten babagan tikus nemokake manawa dikepung karo, utawa ekstrak ganja sing kaya panganan, nambah risiko keracunan ati. Nanging, sawetara tikus paneliten wis diwenehi dosis CBD sing gedhe banget.

Sampeyan ora kudu mandheg ngombe obat sing wis digunakake tanpa dhisik dhokter. Nggunakake minyak CBD bisa mbantu rasa kuwatir, nanging sampeyan uga bisa ngalami gejala mundur total yen sampeyan mandheg mandheg njupuk obat resep.

Gejala penarikan kalebu:

• jengkel
• pusing
• mual
• kabut

Apa CBD Legal?Produk CBD sing diturunake hemp (kanthi THC kurang saka 0,3 persen) sah ing tingkat federal, nanging isih ilegal miturut sawetara undang-undang negara. Produk CBD sing diturunake mariyuana ilegal ing tingkat federal, nanging sah miturut undang-undang negara. Priksa hukum negara sampeyan lan endi wae sing sampeyan lelungan. Elinga yen produk CBD sing ora resep ora disetujoni dening FDA, lan bisa uga ora diwenehi label kanthi akurat.

Cara tuku minyak CBD

Ing sawetara wilayah ing Amerika Serikat, produk CBD mung diidini kanggo tujuan medis tartamtu, kayata perawatan epilepsi. Sampeyan bisa uga kudu njaluk lisensi saka dhokter supaya bisa tuku minyak CBD.

Yen ganja disetujoni kanggo panggunaan medis ing negara sampeyan, sampeyan bisa uga tuku minyak CBD kanthi online utawa ing klinik lan dispensasi ganja khusus. Priksa pandhuan iki kanggo 10 minyak CBD sing paling apik ing pasar.

Nalika riset babagan CBD terus, luwih akeh negara sing nganggep legalisasi produk ganja, dadi kasedhiyan luwih akeh.