3 teh jeruk kanggo flu lan adhem
Konten
Oranye minangka sekutu banget nglawan flu lan kadhemen amarga nguatake sistem kekebalan awak, supaya awak luwih dilindhungi saka kabeh penyakit. Priksa cara nyiyapake 3 resep sing enak kanggo nglawan iritasi batuk lan tenggorokan kanthi luwih cepet lan efektif.
Kadhemen minangka kahanan sing luwih gampang, mula mung ana gandhengane karo saluran napas ndhuwur, kanthi watuk, irung lan sneeze, nalika flu, gejala kasebut luwih kuat lan bisa uga ana demam. Yen ngono, teh iki bisa mbantu supaya luwih cepet, nanging yen demam tetep, sampeyan kudu golek dhokter.
1. Teh jeruk karo madu
Teh jeruk minangka obat ing omah sing paling apik kanggo influenza amarga, saliyane enak banget, vitamin C.
Bahan-bahan
- 1 jeruk nipis
- 2 jeruk
- 2 sendok madu
- 1 gelas banyu
Mode persiyapan
Pil ing jeruk nipis lan jeruk banjur wenehake kulit udakara 15 menit. Copot kabeh jus saka woh kanthi bantuan juicer lan lebokake wadhah ing endi teh sing ana asil saka kulit.
Campuran kasebut kudu umob udakara 10 menit. Sawise ketegangan, lebokake madu lan teh oranye wis siyap kanggo diombe. Wong sing kena flu kudu ngombe teh iki kaping pirang-pirang dina.
2. Teh godhong jeruk jahe
Bahan-bahan
- 5 godhong oranye
- 1 gelas banyu
- 1 cm jahe
- 3 siung
Mode persiyapan
Lebokake bahan ing wajan lan rebus nganti sawetara menit. Tutup, jupuk nalika adhem, banjur saring lan legi karo rasa madu.
3. Teh jeruk karo gula bakar
Bahan-bahan
- 7 jeruk kanggo jus
- 15 siung
- 1,5 liter banyu
- 3 sendok makan gula
Mode persiyapan
Lebokake banyu, cengkeh lan gula banjur rebus udakara 10 menit banjur pateni geni. Tambah jus jeruk banjur anget.
Priksa teh liyane kanggo perawatan flu kanthi nonton video kasebut:
Kiriman Anyar
Fibrates
