Siklus menstruasi: apa, tahapan lan gejala utama

Konten

• Kalkulator siklus menstruasi
• Tahap siklus menstruasi normal
• 1. Tahap folikel
• 2. Tahap ovulasi
• 3. Tahap luteal
• Tandha sing nuduhake periode subur
• Apa sing nggawe siklus menstruasi ora teratur

Siklus menstruasi biasane udakara 28 dina lan dipérang dadi 3 fase, miturut pangowahan hormon sing ana ing awak wanita sajrone wulan kasebut. Menstruasi nggambarake taun subur wanita sing diwiwiti, mula wiwit remaja lan pungkasan nganti menopause.

Biasane suwene siklus beda-beda ing antarane 25 lan 35 dina, nanging siklus kanthi interval sing luwih cekak utawa luwih dawa tinimbang bisa nuduhake masalah kesehatan kayata ovarium polikistik, mula yen disaranake konsultasi karo gynecologist.

Kalkulator siklus menstruasi

Temokake siklus menstruasi sampeyan kanthi ngetik data ing ngisor iki:

Nalika siklus menstruasi ora teratur, luwih angel ngerti dina ovulasi lan bisa uga luwih angel hamil, amarga ora bisa ngetung periode subur kanthi akurat. Deleng cara ngetung periode subur siklus sing ora teratur.

Tahap siklus menstruasi normal

Siklus menstruasi normal rata-rata 28 dina, diwiwiti ing dina pertama menstruasi lan pungkasan nalika haid ing wulan sabanjure. Saben siklus dipérang dadi 3 fase:

1. Tahap folikel

Iki minangka tahap pertama siklus, sing diwiwiti ing dina pertama haid lan suwene antara 5 nganti 12 dina. Ing tahap iki, otak nambah produksi hormon stimulasi folikel (FSH), sing nyebabake ovarium diwasa endhog.

Kanthi mateng iki, ovary uga wiwit ngeculake estrogen sing luwih gedhe, yaiku hormon liya, sing tanggung jawab nggawe lapisan uterus siyap kanggo meteng.

2. Tahap ovulasi

Ing tahap iki, tingkat estrogen terus mundhak lan nyebabake awak ngasilake hormon luteinizing (LH), sing tanggung jawab milih endhog sing paling diwasa lan metu saka ovary, yaiku nalika ana ovulasi, biasane udakara dina 14 siklus.

Sawise diluncurake, endhog kasebut mlaku liwat tabung nganti tekan uterus. Biasane, endhog bisa urip 24 jam ing njaba ovary, mula yen kena sperma, bisa dibuahi.Amarga sperma bisa tahan nganti 5 dina ing njero awake wanita, bisa uga yen wanita kasebut nuroni nganti 5 dina sadurunge ovulasi, dheweke bakal meteng.

3. Tahap luteal

Tahap iki kedadeyan, rata-rata, ing 12 dina pungkasan siklus lan, sajrone iku, folikel, sing ditinggalake endhog ing njero ovary, wiwit ngasilake progesteron kanthi jumlah luwih akeh, kanggo terus nyiyapake lapisan uterus. saka meteng bisa. Kajaba iku, ana uga paningkatan produksi estrogen, saengga sawetara wanita bisa ngalami tenderness, swasana ati, lan uga bengkak.

Nalika pambuahan ora kedadeyan, folikel nyusut ing njero ovary lan, mula tingkat estrogen lan progesteron mudhun nganti lapisan uterus ilang, diwiwiti haid lan siklus menstruasi sabanjure.

Yen ana pembuahan, endhog nancep ing tembok uterus lan awak wiwit ngasilake hCG, sawijining hormon sing njaga folikel ngasilake estrogen lan progesteron ing tingkat dhuwur kanggo njaga lapisan uterus nganti bentuk plasenta.

Tandha sing nuduhake periode subur

Tandha sing nuduhake periode subur yaiku transparan sing padha karo endhog, nambah sensitivitas payudara lan nyeri entheng ing uterus, padha karo kolik sing entheng lan sementara.

Saliyane pratandha kasebut, sampeyan uga bisa ngenali ovulasi liwat tes apotek ovulasi, kayata Confirme lan Bioeasy. Deleng cara nggunakake tes kasebut kanggo ngerteni manawa sampeyan lagi ngalami periode subur.

Apa sing nggawe siklus menstruasi ora teratur

Siklus menstruasi sing ora teratur yaiku siklus sing ora dingerteni nalika haid bakal teka. Penyebab siklus ora teratur umum yaiku:

• Urip subur wiwitan nalika remaja, nganti 2 taun sawise haid kaping pisanan;
• Periode sawise meteng;
• Pra-menopause, amarga owah-owahan hormonal sing kuat;
• Kelainan mangan sing nyebabake nyuda bobot awak, kayata anorexia nervosa;
• Aktivitas fisik sing gedhe banget, utamane kanggo atlet wanita;
• Hipertiroidisme;
• Ovarium polikistik;
• Pangowahan kontrasepsi;
• Kelainan stres utawa emosi;
• Presensi peradangan, polip utawa tumor ing sistem reproduksi wanita.

Ing ngarsane siklus menstruasi sing ora teratur utawa nalika siklus menstruasi ora luwih saka 3 wulan, dokter gynecologist kudu dikonsultasikan kanggo neliti penyebab masalah kasebut. Deleng 10 Mitos lan Bebener babagan Menstruasi.