Sabuk bentuk ngasah pinggang utawa apa ala?

Konten

• Risiko panggunaan brace asring
• Nalika nggunakake sabuk modeling
• Apa aku bisa nggunakake kurung kanggo ngatasi?
• Apa wanita hamil bisa nggunakake sabuk modeling?

Nggunakake sabuk modeling kanggo nyuda pinggul bisa dadi strategi sing menarik kanggo nganggo rasukan sing ketat, tanpa kudu kuwatir weteng sampeyan. Nanging, penyonggo kasebut ora bisa digunakake saben dina, amarga bisa ngencengi area weteng, malah ngrusak napas lan pencernaan.

Turu nganggo lengen klambi utawa nggunakake sedina muput kanggo nyuda pinggul malah bisa nambah asimetri ing weteng amarga nyengkuyung nyatane nyuda kontraksi alami otot-otot weteng, lan nyuda diameter serat otot kasebut, nyebabake otot dadi ringkih lan, akibate nambah kendhungan weteng.

Risiko panggunaan brace asring

Nganggo sabuk weteng sing kenceng banget saben dina lan mung kanthi niat nyuda pinggang iku beboyo amarga bisa uga ana:

• Lemes ing otot weteng lan punggung, nyebabake weteng luwih lembek lan nambah postur, amarga otot dadi luwih ringkih, dadi siklus jahat, kanthi luwih akeh nggunakake sabuk kanggo 'taper pinggang' lan mesthine bisa nambah postur;
• Ambegan angel, amarga sajrone inspirasi diafragma nyuda lan ngobahake weteng kanthi alami, lan kanthi sabuk gerakan iki bisa rusak;
• Pencernaan, amarga tekanan brace sing gedhe banget ing weteng lan organ pencernaan liyane, ngalang-alangi getih lan fungsine;
• Sembelit, amarga gerakan diafragma ing usus mbantu usus mbuwang usus, nanging kanthi nggunakake kurung gerakan iki ora bisa kedadeyan kaya biasane;
• Sirkulasi getih sing kurang amarga tekanan tali sing gedhe banget ing prau, dadi angel nggayuh kabeh kain kanthi efisien;
• Nambah rasa ora aman nalika tanpa kurung, sing mbebayani kesehatan mental lan kualitas urip.

Cara paling apik kanggo nipis pinggul kanthi cepet, nanging mesthine yaiku ngobong lemak lokal, sing bisa ditindakake kanthi diet lan olahraga. Teknik estetik kayata liposuction utawa lipokavitasi uga migunani banget kanggo nyepetake pembakaran lemak lan nambah kontur awak, dadi luwih efisien lan asil sing luwih apik tinimbang sabuk weteng.

Nalika nggunakake sabuk modeling

Panganggone nyengkuyung weteng utamane dituduhake nalika operasi ing tulang punggung utawa organ weteng amarga bakal mbantu ngobati kulit lan otot lan ora bisa mbukak bagian internal.

Kawat uga dituduhake utamane sawise operasi plastik, kayata wetinoplasty utawa liposuction, amarga bakal mbantu nahan pembengkakan pembengkakan lan cairan sing umum ing periode pasca operasi.

Sawise operasi, kurung kurung malah bisa digunakake kanggo turu, lan mung kudu dicopot kanggo adus, nanging mung kudu digunakake kanggo wektu sing wis ditemtokake dhokter.

Kajaba iku, panggunaan kurung uga bisa dadi pilihan sing apik kanggo nambah kesejahteraan wong sing lemu sing lagi proses ngilangi bobot. Nanging supaya rasane enak tenan karo awak anyar, bisa uga ditrapake kanggo nindakake operasi plastik kanggo ngilangi kulit sing luwih gedhe sawise wong bobote bobote.

Apa aku bisa nggunakake kurung kanggo ngatasi?

Tali lanang nalika dilebokake ing weteng bisa migunani kanggo nyetabilake punggung, supaya luwih gampang nindakake angkat beban ing gym. Mula, nalika priya lagi latihan lan nindakake set anyar utawa nalika ngunggahake bobot akeh, pelatih bisa menehi saran supaya nggunakake brace kanggo nglindhungi tulang belakang.

Merek tartamtu adol sabuk digawe nganggo bahan karet, kayata neoprene, sing nambah kringet ing daerah weteng, sing kudune mbantu ngobong lemak lan ngilangi bobot awak. Nanging, kringet ora ngilangi lemak, mung nyebabake dehidrasi, mula jinis kurung iki mung nyuda langkah-langkah kanthi ngilangi luwih akeh banyu, lan efek kasebut mung sementara.

Apa wanita hamil bisa nggunakake sabuk modeling?

Wanita sing hamil bisa nggunakake sabuk weteng anggere cocog kanggo meteng, amarga iki banget kanggo mbantu nahan weteng lan nyegah nyeri punggung. Sabuk sing ideal kanggo wanita hamil kudu digawe nganggo kain sing luwih elastis, tanpa kurung utawa velcro, supaya luwih gampang nganggo klambi lan adaptasi ukurane, amarga weteng tuwuh.

Ing kasus apa wae, ora disaranake nggunakake sabuk modeling sing ora dirancang kanggo wanita hamil sajrone tahap iki amarga bisa nyebabake masalah kesehatan kanggo ibu lan bayi. Panganggone ora cocog bisa nyebabake kompresi uterus, kandung kemih, lan uga plasenta lan tali pusat, sing bisa ngrusak tuwuhing bayi. Deleng ing kene pilihan tali sing paling apik sing digunakake nalika meteng.