Cara mandhegake cepet-cepet

Konten

• 9 tips kanggo mungkasi gangguan
• Cara nyegah episode hiccup
• Nalika arep menyang dhokter

Kanggo mandheg kanthi cepet episode hiccup, sing kedadeyan amarga kontraksi diafragma sing cepet lan ora sengaja, bisa uga ngetutake sawetara tips sing nggawe saraf lan otot ing wilayah dada bisa mlaku maneh kanthi cepet. Sawetara tips iki yaiku ngombe banyu adhem, ambegan sawetara detik lan coba metu kanthi alon.

Nalika cegukan terus-terusan lan tahan luwih saka 1 dina, kudu takon karo praktisi umum kanggo nganalisa panyebab cegukan lan nuduhake perawatan karo obat sing cocog, yaiku gabapentin, metoclopramide lan baclofen.

Dadi, kanggo mungkasi cegir kanthi efektif lan definitif, penting kanggo ngilangi penyebabe, sing bisa uga weteng amarga kakehan utawa kakehan, ngombe omben-omben alkohol lan uga penyakit otak, kayata meningitis, kayata . Kanggo luwih ngerti, priksa apa sing nyebabake gangguan.

9 tips kanggo mungkasi gangguan

Hiccup biasane suwene sawetara detik, lan teknik gawean bisa ditindakake supaya bisa luwih cepet ilang. Teknik kasebut populer lan ora kabeh duwe bukti ilmiah, lan asile bisa beda-beda saben wong. Tips iki paling migunani yen ana gangguan sing dumadakan lan asring, lan bisa uga:

1. Ngombe segelas banyu es, utawa nyedhot es, amarga ngrangsang syaraf dada;
2. Pasang kompres adhem ing rai, kanggo ngontrol napas;
3. Nahan ambegan sampeyan bisa utawa ambegan ing kanthong kertas, amarga nambah tingkat CO2 ing getih, lan ngrangsang sistem saraf;
4. Napas kanthi jero lan alon, kanggo ngulurake otot diafragma lan ambegan;
5. Coba ajrih, amarga ngeculake adrenalin sing ngganggu fungsi otak lan ngrangsang saraf otot;
6. Gawe gerakan wahing, amarga iki mbantu diafragma bisa dienggo kanthi bener maneh;
7. Ngombe banyu kanthi batang wis miring maju utawa munggah, amarga iki nyuda diafragma;
8. Tutup irung banjur dorong kanggo ngeculake hawa, ngontrak dada, diarani manuver Valsalva, sing minangka cara liya kanggo ngrangsang saraf dada;
9. Mangan sendok gula, madu, jeruk nipis, jahe utawa cuka, amarga bahan kasebut sing ngrangsang kuncup rasa, kakehan saraf ing cangkem lan ngatasi otak kanthi rangsangan liyane, nggawe diafragma dadi santai.

Ing bayi sing bayi utawa uga ing njero rahim ibu, bisa uga disebabake amarga diafragma lan otot pernafasan isih tuwuh, lan reflux sawise nyusoni asring banget. Ing kasus kasebut, dianjurake kanggo nyusoni bocah kasebut utawa, yen weteng wis kebak, disapu. Waca liyane babagan cara mungkasi hiccup ing bayi.

Cara nyegah episode hiccup

Ora ana cara khusus kanggo nyegah hiccup, nanging bisa uga njupuk sawetara langkah kanggo mbantu nyuda kemungkinan kedadeyan episode hiccup. Langkah-langkah kasebut ana gandhengane karo pangowahan gaya urip kayata ora ngombe alkohol, mangan luwih alon lan bagean sing luwih cilik lan ngindhari panganan pedhes.

Kajaba iku, sawetara panliten nuduhake manawa meditasi, kanthi teknik istirahat, nyuda stres lan akupunktur bisa mbantu nyuda serangan hiccup. Priksa luwih akeh keuntungan akupunktur liyane.

Nalika arep menyang dhokter

Yen hiccup luwih saka 1 dina, sampeyan kudu takon karo praktisi umum, amarga bisa uga ana gangguan terus-terusan utawa kronis sing disebabake infeksi, radang, penyakit gastrointestinal utawa nggunakake obat-obatan tartamtu. Ing kahanan kasebut, dhokter bisa uga njaluk tes kanggo neliti panyebab cegir sing ora mandheg.

Dhokter uga bisa menehi resep sawetara obat kanggo ngobati gangguan luwih intensif, kayata chlorpromazine, haloperidol, metoclopramide lan, ing kasus sing luwih parah, phenytoin, gabapentin utawa baclofen, kayata. Ngerteni babagan carane ngrampungake perawatan hiccup.