Demi Lovato Mbukak Babagan Tekanan sing Dirasakake Kanggo Ngentekake Jam Latihan

Konten

• Review kanggo

Demi Lovato negesake manawa dheweke luwih seneng nglilani para penggemar ing tantangan sing diadhepi tinimbang ndhelikake. Teaser kanggo dokumenter sing bakal teka, Nari karo Sétan, nyritakake manawa dheweke nemoni babagan overdosis sing meh bejat kanggo film kasebut. Lan ing Interview kanggo GlamorCrita sampul Maret, Lovato nuduhake rincian anyar babagan kelainan mangan ing dheweke - utamane babagan olahraga.

Ing taun 2017, Lovato mbukak kanggo para penggemar babagan kemajuan sing ditindakake nalika pulih saka bulimia. Ing wektu sing padha, pelatihe, Jay Glazer, pemilik Pusat Kinerja Unbreakable L.A., nuduhake manawa Lovato wis wiwit nginep sawetara jam ing gedung olahraga, nem dina seminggu. Ing lumahing, iku ketoke sing gym wis dadi "aman Surgo" kanggo Lovato, Glazer ngandika wong ing wawancara nalika iku. Nanging ing mburi, Lovato marang Glamor dheweke saiki nyadari yen dheweke "bakal diowahi dadi 'mode kewan,' nglebokake jam ing gedung olahraga lan ngisinake cita-cita masyarakat saka bintang pop sing sampurna lan sober." Lovato nerangake yen ing retrospeksi, dheweke percaya yen dheweke duwe kapercayan, sing sejatine dheweke kurang. "Aku bungah yen aku ana ing papan sing nyaman ing awakku kanggo nuduhake kulit luwih akeh, nanging apa sing daklakoni kanggo awake dhewe ora sehat," ujare. Glamor. "Iki saka papan, 'Aku wis kerja tenan f * kanggo keluwen lan ngetutake panganan iki, lan aku bakal pamer awak ing pemotretan iki amarga aku pantes.'" (Gegandhengan: Demi Lovato Ngandika Teknik Iki Mbantu Dheweke Ngrampungake Kontrol Tumindake Mangan)

Lovato sadurunge ngomong babagan carane dheweke ngerti yen dheweke duwe hubungan sing ora sehat karo olahraga ing Ashley Graham Cukup Big Deal podcast. Sajrone episode kasebut, penyanyi kasebut negesake pentinge duwe sistem dhukungan nalika pulih saka gangguan mangan. "Yen sampeyan ora duwe wong sing seneng, ngerti pratandha, ing saubengé sampeyan - aku mikir sing pancene dibutuhake yaiku ana wong sing bakal teka, 'Eh, aku mikir sampeyan pengin ndeleng sepira sampeyan kerja. ,'" dheweke marang Graham sajrone episode podcast.

Penyanyi kasebut bubar ngrayakake kasunyatan manawa dheweke wis nyuda latihan. "Aku ora olahraga maneh," dheweke nulis ing kirim Instagram babagan cara dheweke nolak budaya diet. "Iki pengalaman sing beda. Aku rumangsa kenyang, dudu panganan, nanging kawicaksanan ilahi lan tuntunan kosmik." (Gegandhengan: Gerakan Anti-Diet Ora Kampanye Anti-Kesehatan)

Sanajan tampilan umume Lovato babagan latihan wis owah, dheweke isih melu olahraga sing wis ditindakake nganti pirang-pirang taun. Lovato wis nuduhake dheweke tresna marang jiu-jitsu lan ngakoni seni bela diri campuran kanggo mbantu dheweke ngrasakake kekuwatan. (Related: Demi Lovato Nduwe Umpan Balik Kanggo Haters Sing Ngomong MMA Fighter Iki "Mung Model IG")

Lovato maneh wis negesake manawa lelungane menyang hubungan sing sehat karo panganan lan olahraga wis ngalami hambatan. Cathetan paling anyar dheweke minangka pangeling yen sanajan olahraga bisa mupangati kanggo kesehatan, luwih akeh ora mesthi luwih apik.

Yen sampeyan lagi berjuang karo kelainan mangan, sampeyan bisa nelpon National Eating Disorders Helpline bebas pulsa ing (800)-931-2237, chatting karo wong ing myneda.org/helpline-chat, utawa teks NEDA kanggo 741-741 kanggo Dhukungan krisis 24/7.

Review kanggo