Pangertosan Depresi Posturgery

Konten

• Sebab
• Depresi, operasi lutut, lan osteoarthritis
• Depresi sawise operasi jantung
• Gejala depresi posturgery
• Ngatasi depresi posturgery
• 1. Temokake dhokter sampeyan
• 2. Metu njaba
• 3. Fokus karo sing positif
• 4. Olahraga
• 5. Tindakake panganan sing sehat
• 6. Siap-siyap
• Cara mbantu anggota kulawarga sing ngalami depresi posturgery
• Takeaway

Mbalek maneh saka operasi bisa mbutuhake wektu lan ora nyaman. Akeh wong sing rumangsa semangat yen dheweke bakal kondur maneh. Nanging, kadang-kadang depresi bisa tuwuh.

Depresi minangka komplikasi sing bisa kedadeyan sawise jinis operasi. Kahanan serius sing kudu diwenehi perhatian supaya sampeyan bisa nemokake perawatan sing bisa ngatasi.

Sebab

Akeh wong sing ngalami depresi posturgery ora ngarep-arep kedadeyan kasebut. Dokter ora mesthi ngelingake wong sadurunge.

Faktor sing bisa menehi kontribusi kalebu:

• ngalami depresi sadurunge operasi
• lara nemen
• reaksi anestesi
• reaksi pangobatan nyeri
• ngadhepi pati dhewe
• stres fisik lan emosi operasi
• kuwatir babagan kacepetan pemulihan sampeyan
• kuatir amarga bisa komplikasi
• rumangsa salah amarga gumantung karo wong liya
• kuwatir yen operasi bisa uga ora cukup
• stres sing ana gandhengane karo pamulihan, mulih, biaya finansial, lan liya-liyane

Operasi tartamtu bisa uga duwe risiko depresi postoperatif sing luwih dhuwur, nanging bisa uga sawise operasi.

A nemokake link antarane depresi posturgery lan wong sing ngalami nyeri nemen. Depresi posturgery uga bisa dadi prédhiksi rasa nyeri sing bakal ana.

Depresi, operasi lutut, lan osteoarthritis

Miturut sawijining panaliten, wong sing ngalami operasi lutut ngalami depresi.

Nanging, riset liyane nuduhake yen depresi bisa nyebabake wong sing ngalami osteoarthritis, alasan umum operasi lutut.

Sawetara wong bisa uga ngalami depresi sawise operasi, luwih-luwih yen duwe asil sing apik.

wis nuduhake manawa ngalami depresi bisa nambah risiko kena infeksi sendi periprosthetic (PJI) kanggo wong tuwa sing ngalami total penggantian lutut.

Depresi sawise operasi jantung

Depresi sawise operasi jantung umum banget, mula duwe jeneng dhewe: depresi jantung.

Miturut American Heart Association (AHA), udakara 25 persen kabeh wong sing ngalami operasi jantung bakal ngalami depresi.

Nomer iki penting amarga AHA menehi saran supaya tinjauan positif bisa nambah penyembuhan.

Gejala depresi posturgery

Gejala depresi posturgery bisa gampang dilalekake amarga sawetara bisa uga padha karo efek operasi.

Iki kalebu:

• turu utawa turu sing luwih asring tinimbang biasane
• jengkel
• ilang minat ing kegiatan
• lemes
• kuatir, stres, utawa ora duwe pengarep-arep
• kelangan napsu

Pangobatan lan akibat saka operasi bisa nyebabake:

• kelangan napsu
• turu sing gedhe banget

Nanging, yen sampeyan duwe gejala emosional, kayata ora duwe pengarep-arep, gelisah, utawa ilang minat ing kegiatan saliyane lemes lan napsu, iki bisa uga minangka tandha depresi posturgery.

Yen gejala tahan luwih saka 2 minggu, janjian karo dokter kanggo ngobrol babagan depresi.

Yen depresi katon langsung sawise operasi, iki bisa dadi efek obat. Yen gejala tetep suwene 2 minggu utawa luwih, bisa uga dadi tandha depresi.

Mangkene carane ngenali gejala depresi.

Ngatasi depresi posturgery

Ngerti apa sing kudu ditindakake kanggo ngatur depresi posturgery sadurunge, minangka langkah penting.

Mangkene sawetara tips sing bisa mbantu sampeyan ngrampungake:

1. Temokake dhokter sampeyan

Temokake janji kanggo golek dhokter yen sampeyan ngira depresi posturgery.

Dheweke bisa uga menehi resep obat sing ora ngganggu perawatan postoperatif sampeyan. Dheweke uga nyaranake profesional kesehatan mental sing cocog.

Yen sampeyan ngonsumsi suplemen alami, takon dhokter apa wis aman dijupuk utawa bisa ngganggu obat sing wis digunakake.

2. Metu njaba

Owahi sesawangan lan napas hawa seger bisa mbantu ngatasi sawetara gejala depresi.

Yen operasi utawa kondhisi kesehatan bisa nyebabake mobilitas sampeyan, kanca, anggota kulawarga, utawa buruh perawatan sosial bisa uga ngrewangi sampeyan ganti adegan.

Sampeyan bisa uga kudu mriksa manawa ora ana risiko kena infeksi ing lokasi sing arep dikunjungi. Sampeyan bisa takon dhokter babagan risiko iki sadurunge.

3. Fokus karo sing positif

Setel target sing positif lan realistis lan gunakake kemajuan sampeyan, sanajan sethithik. Setelan tujuan bisa mbantu sampeyan njaga pandangan positif.

Fokusake pemulihan jangka panjang tinimbang frustasi yen ora ana ing papan sing dikarepake kaya sing dikepengini.

4. Olahraga

Olahraga paling sampeyan bisa, sanalika dhokter nyaranake.

Yen operasi kanggo nyuda lutut utawa pinggul, olahraga bakal kalebu bagean saka rencana perawatan sampeyan. Ahli terapi sampeyan bakal menehi resep olahraga khusus kanggo mbantu pemulihan.

Kanggo jinis operasi liyane, takon menyang dokter kapan lan carane sampeyan bisa olahraga.

Gumantung saka operasi sampeyan, sampeyan bisa uga bisa ngukur bobot utawa nyepetake amben. Dokter sampeyan bakal mbantu nggawe rencana olahraga sing cocog kanggo sampeyan.

Temokake latihan sing apik sawise operasi lutut.

5. Tindakake panganan sing sehat

Diet sing sehat bisa mbantu sampeyan ngrasakake luwih apik lan ngatur bobot awak. Iki uga bakal nyedhiyani nutrisi sing dibutuhake awak sampeyan.

Ngonsumsi akeh:

• woh-wohan lan sayuran seger
• pari-parian
• minyak sehat
• banyu

Matesi utawa nyingkiri:

• panganan olahan
• panganan sing ditambah lemak
• panganan sing ditambah gula
• omben-omben alkohol

6. Siap-siyap

Nyiyapake omah kanggo mari sadurunge operasi bisa nyuda stres lan kuatir.

Iki uga bisa nyuda resiko masalah lan komplikasi sing luwih gedhe, kayata tiba lan ora bisa nemokake dokumen penting.

Ing kene, temokake sawetara tips babagan cara supaya omah sampeyan siyap kanggo pemulihan.

Cara mbantu anggota kulawarga sing ngalami depresi posturgery

Sampeyan kudu ngerti pratandha lan gejala depresi postoperatif sadurunge wong sing ditresnani ngalami operasi.

Mangkene sawetara cara mbantu sampeyan ngira dheweke ngalami depresi:

• Tetep positif tanpa nyuda rasa sedhih utawa sedhih.
• Ayo dheweke ngeculake frustasi sing diduweni.
• Nyurung kebiasaan sehat.
• Rutinitas mbentuk.
• Nulungi dheweke nemokake rekomendasi dhokter babagan diet lan olahraga.
• Ngrameke saben tonggak cilik, amarga saben penting.

Yen kahanan fisik wong sing sampeyan tresnani wiwit saya apik, depresi uga bakal saya suda. Yen ora, ajak supaya dhokter.

Takeaway

Depresi bisa dadi efek samping saka operasi.

Kanggo sapa wae sing ngalami operasi, bisa migunani kanggo dheweke lan kulawargane ngerti yen depresi iku kemungkinan lan bisa ngerti tandha yen kedadeyan kasebut.

Kanthi cara iki, dheweke bisa ngerti kapan njaluk pitulung medis supaya bisa entuk perawatan luwih awal.