Hubungan Antarane Depresi, Kuatir, lan kringet (Hyperhidrosis)

Konten

• Kelainan kuatir sosial minangka panyebab hiperhidrosis
• Kuatir babagan kringet gedhe banget
• Nalika depresi ana
• Solusi

Kringet minangka reaksi sing penting kanggo kenaikan suhu. Sampeyan bakal mbantu sampeyan adhem nalika panas ing njaba utawa yen sampeyan olahraga. Nanging kringet banget - preduli saka suhu utawa olahraga - bisa dadi tandha hiperhidrosis.

Depresi, kuatir, lan kringet sing gedhe banget bisa uga kedadeyan bebarengan. Jinis kuatir tartamtu bisa nyebabake hyperhidrosis. Kajaba iku, sampeyan bisa uga ngrasakake kuatir utawa depresi yen kringet sing gedhe banget ngganggu kegiatan saben dinane.

Maca terus kanggo sinau luwih lengkap babagan cara nyambungake lan yen wayahe ngobrol karo dokter babagan gejala sampeyan.

Kelainan kuatir sosial minangka panyebab hiperhidrosis

Kadang hyperhidrosis minangka gejala sekunder saka kelainan kuatir sosial. Nyatane, miturut International Hyperhidrosis Society, nganti 32 persen wong sing kuatir sosial ngalami hiperhidrosis.

Yen sampeyan duwe kuatir sosial, sampeyan bisa uga nandhang stres banget nalika ana ing sekitar wong liya. Perasaan kasebut asring saya parah nalika sampeyan kudu ngomong ing ngarepe wong liya utawa yen sampeyan nemoni wong anyar. Kajaba iku, sampeyan bisa uga ora narik kawigaten sampeyan.

Kringet berlebihan yaiku salah sawijining gejala kelainan kuatir sosial. Sampeyan uga bisa:

• isin
• krasa panas, apamaneh ing sekitar rai
• rasane entheng
• sakit sirah
• kedher
• gagap nalika ngomong
• duwe tangan clammy

Kuatir babagan kringet gedhe banget

Nalika kuwatir ngetokake kringet sing gedhe banget, iki bisa diwujudake kuatir. Sampeyan bisa uga duwe sawetara gejala kuatir sosial. Kelainan kuatir umum (GAD) luwih bisa tuwuh minangka gejala sekunder saka hyperhidrosis.

GAD ora biasane nyebabake hiperhidrosis. Nanging bisa suwe saya suwe yen kuwatir kringet banget. Sampeyan bisa uga prihatin kringet terus-terusan, sanajan dina-dina nalika ora kringet. Rasa kuwatir bisa nggawe sampeyan wengi. Dheweke uga bisa ngganggu konsentrasi sampeyan ing kantor utawa sekolah. Ing omah, sampeyan bisa uga nemoni masalah santai utawa seneng-seneng karo kulawarga lan kanca.

Nalika depresi ana

Kringet berlebihan bisa nyebabake mundur total sosial. Yen sampeyan kuwatir kringet sajrone nindakake kegiyatan saben dinane, iki bakal nyebabake sampeyan nyerah lan omah. Sampeyan bisa uga bakal kelangan minat karo kegiyatan sing nate sampeyan seneng. Kajaba iku, sampeyan bisa uga rumangsa salah yen ngindhari. Kajaba iku, sampeyan bisa rumangsa ora duwe pengarep-arep.

Yen sampeyan duwe perasaan kasebut sajrone wektu sing suwe, mula sampeyan bakal ngalami depresi sajrone hiperhidrosis. Penting kanggo ngatasi lan ngobati kringet sing gedhe banget supaya sampeyan bisa bali menyang masarakat lan kegiyatan sing sampeyan tresnani.

Solusi

Hyperhidrosis utami (sing ora disebabake amarga kuatir utawa kondhisi liyane) kudu didiagnosis dhokter. Dokter bisa uga menehi krim resep lan antiperspirant kanggo mbantu ngontrol kelenjar kringet sampeyan. Amarga kringet gedhe banget bisa diatur suwe, rasa kuwatir lan depresi bisa uga mudhun.

Yen kuatir lan depresi ora sirna sanajan perawatan kanggo hyperhidrosis, sampeyan uga kudu mbutuhake pitulung kanggo kondhisi kasebut. Kaloro kuatir lan depresi bisa uga diobati kanthi terapi utawa pangobatan kaya antidepresan ringan. Sabanjure, perawatan kasebut uga bisa nyuda stres sing bisa nambah kringet sampeyan. Tetep aktif lan sosial ing antarane kanca lan kulawarga uga bisa nambah swasana ati.

Yen sampeyan kuwatir kringet sing sampeyan alami kanthi kuatir sosial, sampeyan kudu ngrawat sebab sing nyebabake. Terapi prilaku lan obat bisa mbantu.