Diet serat sithik kanggo kahanan khusus

Konten

• Panganan sithik serat
• Menu diet serat sing sithik
• Diet kurang serat lan sampah

Diet serat sithik bisa dianjurake sadurunge dioperasikake, nalika nyiapake sawetara tes kayata kolonoskopi utawa ing kasus diare utawa radang usus, kayata divertikulitis utawa, kayata penyakit crohn.

Diet serat sing sithik nyebabake kabeh proses pencernaan lan uga nyuda gerakan lambung, nyuda rasa lara nalika ana usus, saliyane nyuda pembentukan bangku lan gas sing penting, luwih-luwih sadurunge sawetara jinis operasi kanthi anestesi umum, amarga tuladhane

Panganan sithik serat

Sawetara panganan paling miskin sing bisa kalebu ing jinis diet yaiku:

• Susu utawa yoghurt skim
• Iwak, pitik lan kalkun;
• Roti putih, roti panggang, nasi putih sing wis mateng;
• Waluh utawa wortel sing wis masak;
• Woh-wohan sing dikupas lan dimasak kayata gedhang, pir utawa apel.

Saliyane menehi pilihan panganan sing ora akeh serat, nyiyapake panganan minangka strategi penting liyane kanggo nyuda jumlah serat ing panganan, masak lan ngilangi kulit kabeh panganan sing dikonsumsi.

Sajrone panganan sing kurang apik, penting ngilangi woh-wohan lan sayuran sing mentah, uga kacang-kacangan, kayata kacang buncis utawa kacang polong, amarga panganan kasebut akeh serat lan bisa ngrangsang fungsi usus.

Kanggo sinau luwih lengkap babagan panganan sing bisa diindhari ing diet kurang serat, waca: Panganan sing akeh serat.

Menu diet serat sing sithik

Tuladha menu diet serat sing murah yaiku:

• Sarapan - Roti putih kanthi susu skim.
• Nedha awan - Sup karo wortel. Pir sing dimasak kanggo panganan cuci mulut, tanpa pil.
• Nedha awan - Apple lan puree pir kanthi roti panggang.
• Nedha bengi - Hake masak karo beras lan puree waluh. Kanggo panganan cuci mulut, apel panggang, tanpa pil.

Diet iki kudu rampung sajrone 2-3 dina, nganti usus bisa dienggo maneh, mula yen ora apik sajrone periode kasebut, luwih becik konsultasi karo ahli gastroenterologis.

Diet kurang serat lan sampah

Diet turahan sithik yaiku panganan sing luwih mbatesi tinimbang panganan sithik serat lan ora bisa dipangan woh-wohan utawa sayuran.

Diet iki mung kudu dilakoni kanthi pratondo medis lan kanthi pengawasan nutrisi amarga kurang nutrisi lan sampeyan mung bisa mangan kaldu daging tanpa lemak, jus buah saring, gelatin lan teh.

Umume, panganan sing kurang serat lan limbah kanggo pasien sadurunge operasi utawa kanggo nyiapake usus kanggo operasi utawa sawetara pemeriksaan diagnostik utawa sawise operasi.