Disforia pasca-jinis: gejala kasebut, lan panyebab utama

Konten

• Gejala disforia
• Sebab utama
• Cara ngindhari disforia pasca jinis

Disforia pasca-jinis, uga diarani depresi sawise jinis, minangka kahanan sing ditondoi kanthi rasa sedhih, iritasi utawa rasa isin sawise kontak intim. Dysphoria luwih umum ing wanita, nanging uga bisa uga kedadeyan ing pria.

Rasa sedhih, kasusahan utawa iritasi sawise kelamin bisa ngganggu kualitas urip wong kasebut, mula yen asring, kudu njaluk pitulung saka psikolog kanggo ngerti sebab sing bisa nyebabake disforia pasca-jinis lan miwiti perawatan.

Gejala disforia

Biasane sawise hubungan seksual, wong kasebut duwe rasa santai lan sehat, nanging tumrap sawetara wong, sebaliknya, sanajan wong kasebut wis ngrasakake seneng nalika nindakake.

Disforia pasca-jinis ditepungi kanthi rasa sedhih, isin, iritasi, rumangsa suwung, susah, kuatir utawa nangis tanpa ana sebab sing jelas sawise orgasme. Kajaba iku, sawetara wong bisa dadi agresif kanthi fisik utawa lisan sawise nuroni, tinimbang nuduhake wayahe nyenengake lan ngrasakake kesejahteraan karo pasangane.

Penting kanggo mirsani frekuensi gejala disforia pasca-jinis, amarga yen asring, disaranake nyoba ngerti sebabe kanthi pitulung psikolog supaya rasa sedhih diilangi lan jinis dadi nyenengake kabeh wektu. .

Sebab utama

Akeh wong sing ngubungake disforia pasca jinis karo kasunyatan manawa kontak intim apik utawa ora becik, hubungan sing sampeyan lakoni utawa kurang ngerti babagan wong sing sampeyan kenal. Nanging, dysphoria, ing umum kasus, ora ana gandhengane karo kahanan kasebut, nanging karo masalah hormon, neuronal lan psikologis.

Sajrone hubungan seksual, akeh hormon diluncurake, njamin sensasi kesenengan. Nanging, sawise orgasme, konsentrasi hormon iki bisa nyuda kanthi cepet, kayata, nyebabake rasa sedhih utawa iritasi. Kajaba iku, disforia post-sex bisa uga ana gandhengane karo disfungsi struktur sing ana ing otak, amygdala saraf, sing tanggung jawab kanggo ngontrol perasaan lan emosi, lan sajrone lan sawise kontak intim aktivitase wis suda.

Dysphoria uga bisa dadi asil pendhidhikan jinis sing nindhes banget, kayata, sing bisa nyebabake kasusahan lan pitakon kanggo wong kasebut sawise hubungan kasebut.

Cara ngindhari disforia pasca jinis

Kanggo nyegah disforia pasca jinis, penting yen wong kasebut duwe keamanan babagan awake lan awake, mula bisa ngindhari rasa isin lan pitakon babagan awak utawa kinerja seksual, kayata. Penting, sampeyan kudu ngerti awake dhewe supaya bisa percaya dhiri.

Kajaba iku, penting yen wong kasebut duwe target, profesional uga pribadi, lan bisa nggayuh tujuan kasebut, amarga rasa kasuksesan lan rasa seneng ngrangsang kesejahteraan ing kabeh indera, sing bisa nyuda frekuensi disforia. Pasca jinis, amarga tuladhane

Sajrone hubungan seksual, penting kanggo nglalekake kabeh masalah lan keprihatinan lan mung fokus ing wayahe, kanggo nyegah rasa sedhih lan kasusahan sawise jinis.

Yen disphoria asring, disaranake golek psikolog kanggo ngenali sebab-sebab sing nyebabake disphoria lan, mula, miwiti perawatan, amarga kahanan iki, yen asring, bisa ngganggu kualitas urip wong kasebut.