Penulis: Robert Simon
Tanggal Nggawe: 15 Juni 2021
Tanggal Nganyari: 17 November 2024
Anonim
Hiker Rash / Heat Rash - What Worked for me Prevention & Treatment -  New Mail
Video: Hiker Rash / Heat Rash - What Worked for me Prevention & Treatment - New Mail

Konten

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

"Ruam Disney" bisa uga ora dadi souvenir sing sampeyan pikirake, nanging akeh pengunjung ing Disneyland, Disneyworld, lan taman hiburan liyane sing nemokake.

Jeneng medis kanggo ruam Disney yaiku vasculitis (EIV). Kondisi iki uga diarani ruam golf, ruam hiker, lan vasculitis pegolf.

Gabungan cuaca panas, cahya srengenge, lan mlaku-mlaku utawa olahraga ing ruangan sing suwe, nyebabake kahanan iki. Mula, wong-wong sing mlaku-mlaku mlaku-mlaku ing taman tema bisa uga rentan.

Gejala ruam Disney

EIV ora akeh ruam nanging kondhisi pembuluh getih cilik ing sikil saya radhang. Pembengkakan lan perubahan warna bisa kedadeyan ing siji utawa loro sikil lan sikil. Asring kedadeyan ing pedhet utawa duri nanging uga bisa nyebabake paha.


EIV bisa ngemot tambalan abang sing gedhe, titik-titik ungu utawa abang, lan welt sing diangkat. Bisa uga gatel, tingle, ngobong, utawa nyengat. Sampeyan uga bisa uga ora nyebabake sensasi fisik.

EIV biasane diwatesi ing kulit sing ora dikepengini lan ora ana ing kaos kaki utawa kaose sikil.

Ora mbebayani utawa nular. Biasane bisa dirampungake dhewe, udakara 10 dina sawise mulih, yen sampeyan adoh saka kahanan sing nyebabake.

Cara nyegah ruam Disney

Sapa wae sing bisa ngalami ruam Disney, nanging wanita luwih saka 50 taun bisa uga paling beresiko.

Ora preduli umur utawa jinis sampeyan, ana prekara sing bisa ditindakake kanggo nyegah kondhisi kasebut sajrone plancongan.

Lindhungi kulit saka srengenge

Riset nuduhake bisa mbantu yen sikil lan tungkak sampeyan ditutupi sandhangan ringan, kayata kaos kaki, stoking, utawa celana. Iki bakal nyuda kulit sampeyan ing sinar srengenge langsung lan sing dibayangke.

Secara anekdot, sawetara wong nglaporake nggunakake sunscreen duwe efek sing padha.

Nganggo sandhangan komprèsi

Sawetara riset nuduhake manawa wong sing wis ngalami episode EIV bisa uga bisa nyegah kedadeyan mbesuk kanthi nganggo kaos kaki utawa stoking kompresi. Legging komprèsi lan celonone uga kasedhiya.


Pijet sikilmu

Panaliten sing padha nuduhake pijet got limfa kanthi manual uga mupangate.

Teknik pijet sing lembut iki diarahake kanggo ngilangi getah bening saka sikil lan nambah aliran getih ing vena sing jero lan dangkal ing sikil. Mangkene carane nggawe.

Ngombe banyu banjur uyah dadi entheng

Ngombe akeh cairan lan aja nganti mangan panganan sing asin. Iki bakal ngindhari pembengkakan sing ana gandhengane karo EIV.

Nganggo klambi sing bisa uap

Yen panas lan cerah, priksa manawa nglindhungi sikil sampeyan saka cahya srengenge kanthi nutupi kain utawa sunar warna-warni.

Yen lembab, coba nganggo kaos sikil kanggo nggawe rasa nyaman. Nutupi kulit sampeyan bisa nyegah iritasi luwih lanjut.

Cara ngobati ruam Disney

Gunakake umbah-umbah utawa kemasan es sing adhem

Yen sampeyan ngalami bentuk vaskulitis sauntara iki, nggunakake sprei udan, kayata andhuk ing sikil, bisa dadi cara sing apik kanggo ngrampungake. Sikil sampeyan supaya adhem nganggo kemasan es utawa kain lap sing adhem bisa nyuda iritasi lan nyuda pembengkakan.


Obat krim anti gatal

Yen ruam sampeyan gatel, ngombe antihistamin utawa nggunakake kortikosteroid topikal bisa ngatasi rasa lega. Sampeyan uga bisa nyoba nggunakake handuket hazel penyihir utawa lotion nyuda gatal.

Tetep hidrasi

Aja nganti awak ngalami dehidrasi. Ngombe banyu lan cairan liyane bisa mbantu nyuda, lan nyegah, EIV.

Angkat sikilmu

Sampeyan bisa uga angel ngaso nalika sampeyan metu lan plancongan, nanging coba gawe istirahat istirahat kanthi sikil sampeyan bisa uga yen bisa.

Sampeyan bisa uga nindakake iki nalika ana wong sing nyekel papan sampeyan ing garis numpak lan nalika cemilan utawa istirahat makan. Bebek menyang kios utawa toilet kanthi AC kanthi area lungguh uga bisa mbantu.

Priksa layanan tamu

Disney lan taman tema liyane biasane duwe stasiun pertolongan pertama ing fasilitas kasebut. Bisa uga nyedhiyakake gel adhem anti-gatel kanggo digunakake ing kulit. Sampeyan uga bisa nggunakake sawetara sadurunge.

Rendhem sikilmu

Yen dina wis rampung, coba adus oatmeal sing adhem. Supaya sikil sampeyan munggah sewengi uga bisa mbantu.

Gambar Disney ruam

Bisa uga sebab liyane

Sebab liyane bisa nyebabake ruam lan iritasi kulit nalika plancongan. Sawetara sing umum ora vaskulitis kalebu:

  • Panas ruam (panas prickly). Ruam panas bisa nyebabake wong diwasa utawa bocah. Iki kedadeyan ing cuaca sing panas, lembab lan asil saka kulit ing kulit utawa kulit ing kulit.
  • Urtikaria Kondhisi iki digawe dening gatal-gatal sing digawe suhu awak mundhak. Bisa kedadeyan yen olahraga kanthi abot utawa kringet banget.
  • Sunburn lan keracunan srengenge. Kakehan cahya srengenge bisa nyebabake sunburn utawa keracunan srengenge. Uga dikenal minangka alergi srengenge, kahanan iki bisa nyebabake ruam abang sing lara lan gatel. Sampeyan bisa ngindhari kanthi nggunakake sunscreen utawa njaga kulit sing ditutupi karo kain pelindung UV.
  • Hubungi dermatitis (alergi). Nalika sampeyan lagi plancongan, sampeyan bisa uga ngalami iritasi lingkungan sing sensitif utawa alergi. Iki bisa kalebu sabun lan sampo hotel lan deterjen sing digunakake kanggo ngumbah sprei sampeyan.

Tips supaya tetep keren lan kepenak

Ruam Disney bisa uga ora mung siji-sijine penyakit sing gegandhengan karo turis sing sampeyan alami nalika plancongan. Mangkene sawetara kahanan sing gegandhengan karo liburan lan perbaikane.

Kanggo sikil lan sikil sing lara

Masyarakat ngaku-ngaku jam ing endi wae wiwit 5 nganti 11 mil sedina ing taman tema kaya Disney. Jumlahe mlaku kasebut bisa nyebabake sikil lan sikil.

Cara sing apik kanggo mesthekake yen sikilmu tetep bisa tantangan yaiku nganggo sepatu sing pas lan nyaman. Priksa manawa sampeyan milih alas kaki sing ngidini sikil sampeyan bisa ambegan lan uga nyedhiyakake dhukungan sing cukup.

Pilih alas kaki sing cocog kanggo hiking nalika hawa panas, lan sikil, sikil, lan bali kabeh bakal ana ing bentuk sing luwih apik nalika pungkasan dina.

Sandal jepit lan sandal sing tipis bisa uga ora cocog. Nanging dheweke gampang tetep karo sampeyan kanggo pangowahan cepet ing pungkasane dina.

Nyingkiri sunar srengenge

Apa srengenge padhang utawa sampeyan mlaku-mlaku ing awan utawa awan, nganggo sunscreen. Topi lan kacamata kaca bisa mbantu nglindhungi rai lan mripat. Uga coba pilih sandhangan sing nglindhungi srengenge sing warnane entheng.

Yen sampeyan ngalami sunar srengenge, perawatan nganggo obat ing omah, kayata lidah buaya, bath oatmeal, utawa kompres keren. Yen sunblock sampeyan lara utawa abot, priksa karo dhokter hotel sampeyan, utawa mampir stasiun pertolongan pertama taman tema kanggo perawatan.

Tetep keren

Sampeyan bisa uga angel uwal saka panas lan asor ing taman tema, nanging ana cara kanggo tetep krasa ing perjalanan. Coba waca ing ngisor iki:

  • Nggawa kipas genggem sing dioperasikake nganggo baterai utawa kertas. Sampeyan uga bisa nemokake penggemar sing dioperasikake batere sing dipasang ing strollers utawa bisa dipasang ing kursi rodha.
  • Gunakake mister banyu genggam pribadi ing pasuryan, pergelangan tangan, lan punggung gulu sampeyan kanggo cooldown cepet.
  • Simpen minuman ing adhem cilik kanthi banyu es utawa botol banyu sing beku.
  • Nganggo bandana adhem nganggo polimer aktif ing dahi utawa gulu sampeyan.
  • Nganggo rompi adhem. Biasane nggunakake pendinginan sing nguap utawa dilengkapi sistem kemasan.
  • Nganggo kain sing bisa nggawe lembab supaya kulit tetep nyaman lan garing.

Sing paling penting yaiku ngombe banyu akeh utawa minuman hidrasi. Pancen bisa adhem utawa ora, nanging tetep terhidrasi mbantu awak sampeyan nglakoni sing paling apik supaya sampeyan tetep adhem: kringet.

Ing pungkasan dina

Pancen plancongan, nanging sedina ing taman tema bisa ngeselake, sanajan sampeyan lagi kondhisi fisik. Pungkasan dina, coba bangun ing wektu sing sepi nalika sampeyan bisa ngaso lan ngisi ulang.

Turu sing turu ing wayah wengi uga bakal mbantu nyegerake sampeyan nalika seneng-seneng mbesuk. Ngombe akeh cairan, lan aja kakehan bahan dehidrasi, kayata alkohol lan kafein.

Yen sampeyan ngalami ruam Disney, coba wayahe adus utawa adus, banjur aplikasi gel utawa salep sing adhem kulit. Elinga munggah sikilmu.

Elinga yen ruam Disney biasane ilang dhewe sajrone rong minggu sawise liburan sampeyan rampung. Nalika ngobati, rasa gatel lan rasa ora nyaman kudu luwih sithik.

Disaranake

Kutu Awak

Kutu Awak

Kutu awak (uga diarani kutu andhangan) minangka erangga cilik ing urip lan nyelehake nit (endhog kutu) ing andhangan. Dheweke minangka para it, lan kudu mangan getih manung a upaya bi a urip. Bia ane ...
Nyikat Gigi Bocah

Nyikat Gigi Bocah

Ke ehatan oral ing apik diwiwiti nalika i ih enom. Nguru permen karet lan untu bocah aben dina mbantu nyegah pembu ukan untu lan penyakit permen karet. Iki uga bi a dadi pakulinan rutin kanggo bocah a...