10 Panyebab Pusing Sadurunge Periode Sampeyan

Konten

• Apa tandha meteng?
• Sebab
• 1. PMS
• 2. PMDD
• 3. Dysmenorrhea
• 4. Kandhutan
• 5. Anemia
• 6. Tekanan getih kurang
• 7. Gula getih sithik
• 8. Migrain sing gegandhengan karo periode
• 9. Pangobatan
• 10. Kahanan kesehatan liyane
• Gejala liyane
• Sajrone lan sawise periode sampeyan
• Pangobatan
• Faktor risiko
• Nalika arep golek dhokter
• Intine

Ngalami pusing sadurunge haid ora umum. Ana akeh sebab sing bisa ditindakake, sing umume ana gandhengane karo perubahan hormon.

Kahanan kesehatan liyane, kayata anemia, tekanan darah rendah, lan uga meteng, bisa nyebabake pusing. Ing sawetara kasus, pusing bisa uga ora ana gandhengane karo periode sampeyan.

Ing artikel iki, kita bakal ngrembug panyebab umum pusing sadurunge periode sampeyan, uga perawatan, pencegahan, lan nalika ngunjungi dokter.

Apa tandha meteng?

Pusing sadurunge menstruasi bisa uga minangka tandha meteng. Pusing meteng amarga ana owah-owahan sistem pembuluh darah sing nyebabake owah-owahan volume getih sampeyan. Volume getih sing mudhun bisa nyebabake tekanan getih mudhun, sing nyebabake sampeyan ngelu lan entheng.

Pusing amarga meteng asring diiringi meteng dini, kayata mual lan mutah. Yen sampeyan ora ngalami gejala liyane, pusing sampeyan bisa uga amarga owah-owahan hormon liyane.

Sampeyan bisa njupuk tes kehamilan ing dina pisanan periode sing ora kejawab kanggo mbantu nemtokake sampeyan meteng utawa ora.

Sebab

1. PMS

Sindrom Prensensual (PMS) minangka kahanan umum sing kedadeyan kira-kira limang (utawa luwih) dina sadurunge periode. Dipercaya yen gejala PMS amarga hormon.

Sanajan ana sawetara panliten babagan pusing lan PMS, nuduhake manawa lightheadedness amarga variasi tingkat estrogen minangka gejala PMS sing umum.

2. PMDD

Kelainan disforis premenstrual (PMDD) minangka versi PMS sing luwih abot. Wong sing duwe PMDD ngalami gejala gangguan saben dina sing mbutuhake perawatan psikologis lan medis.

Pangowahan vaskular sing kedadeyan sadurunge periode sampeyan bisa nyebabake pusing, sing bisa uga saya parah nalika PMDD.

3. Dysmenorrhea

Dysmenorrhea minangka kondisi sing ditepungi kanthi periode lara.

Salah siji saka 250 siswa kuliah mriksa gejala umum dismenorrhea. Pusing minangka gejala sing paling umum nomer loro, kanthi 48 persen siswa nglaporake pusing amarga wektu.

4. Kandhutan

Ing tahap wiwitan meteng, tingkat estrogen lan progesteron mundhak sacara dramatis. Pergeseran hormon iki nyebabake pembuluh getih ngendhokke lan mbukak, nyebabake nyuda tekanan getih. Pergeseran tekanan getih kaya iki bisa nyebabake pusing, ringan, lan gejala pembuluh darah liyane.

5. Anemia

Anemia kekurangan zat besi ing umur nglairake umume amarga ilang getih sajrone wektu. Kanthi anemia jinis iki, zat besi sithik bisa nyebabake nyuda produksi sel getih abang, sing nyebabake sirkulasi oksigen kurang.

Yen sampeyan ngalami periode sing abot, pusing sing sampeyan alami bisa uga amarga anemia kekurangan zat besi.

6. Tekanan getih kurang

Tekanan getih sithik bisa nyebabake sensasi cahya utawa pusing.Akeh hormon seks ing awak manungsa ngalami tekanan getih.

Nalika testosteron nambah tekanan getih, estrogen wis kabukten bisa nyuda. Tingkat estrogen luwih dhuwur sajrone seminggu sadurunge periode sampeyan, sing bisa nyuda tekanan getih lan nyebabake pusing.

7. Gula getih sithik

Pengaruh estrogen ora mung tingkat meksa getih, nanging uga tingkat gula getih. Gula getih sithik bisa nyebabake akeh gejala, kalebu pusing.

Variasi gula getih sajrone menopause umume disebabake dening perubahan tingkat estrogen. Fluktuasi estrogen sing padha sajrone siklus menstruasi bisa uga nyebabake owah-owahan kadar gula getih.

8. Migrain sing gegandhengan karo periode

Migrain minangka kahanan neurologis sing ditandhang serangan sirah sing nyeri banget lan gejala liyane, kayata pusing, mual, utawa mutah. Akeh perkara sing diidentifikasi minangka pemicu migren, kalebu pangowahan hormonal.

Pangowahan hormonal sadurunge periode sampeyan bisa nyebabake a. Migrain menstruasi bisa uga amarga macem-macem sebab, kalebu paningkatan prostaglandin inflamasi lan ora seimbang serotonin.

9. Pangobatan

Pusing uga bisa dadi efek samping obat-obatan tartamtu. Miturut riset, kira-kira persen wong ngalami pusing minangka efek samping panggunaan obat.

Obat-obatan sing nyebabake pusing lan vertigo kalebu antibiotik, diuretik, anti-inflamasi, lan liya-liyane. Yen sampeyan nggunakake jinis obat kasebut, sampeyan bisa uga luwih sensitif karo pusing sadurunge haid.

10. Kahanan kesehatan liyane

Ana kahanan kesehatan liyane sing ora ana gandhengane karo periode sampeyan sing bisa nyebabake pusing. Sing kalebu:

• vertigo posisional paroxysmal entheng (BPPV)
• Penyakit Meniere
• migren kronis
• infeksi, kayata labyrinthitis

Nalika kondhisi kasebut suda sadurunge periode sampeyan, sampeyan bisa uga nyoba nulis gejala kasebut minangka gejala periode.

Gejala liyane

Gejala liyane sing bisa uga ngelu sadurunge haid gumantung saka panyebabe.

Kanggo PMS, PMDD, lan dismenorrhea, gejala kasebut bisa uga kalebu swasana ati, insomnia, rasa ora nyaman GI, lan liya-liyane. Yen sampeyan lagi ngandut, gejala awal kandhutan bisa uga kalebu kencing, lemes, lan lara esuk.

Gula getih sithik lan tekanan getih sithik bisa uga diiringi gejala sing luwih serius, kayata kringet, goyang, lan uga malah kelangan eling. Gejala kasebut mbebayani lan mbutuhake perawatan medis kanthi cepet.

Serangan migren uga bisa ngalami gejala neurologis sing padha. Nanging, gejala kasebut cenderung kliwat sawise serangan rampung.

Sajrone lan sawise periode sampeyan

Alesan utama pusing sadurunge menstruasi amarga owah-owahan hormon. Estrogen mundhak kaping pindho sajrone siklus menstruasi - sepisan sajrone follikel lan sepisan sajrone fase luteal. Wiwit paningkatan estrogen, kedadeyan langsung sadurunge haid, iki biasane dadi nalika sampeyan ngelu.

Nanging, sampeyan uga bisa ngalami pusing saka owah-owahan hormonal sadurunge ovulasi. Iki nalika estrogen lan progesteron paling dhuwur, sing bisa mengaruhi gejala sampeyan.

Pangobatan

Yen pusing sadurunge haid disebabake amarga owah-owahan hormonal, sampeyan bisa uga bisa ngatasi gejala kanthi owah-owahan gaya urip, kayata:

• ngombe banyu akeh
• turu cukup
• olahraga biasa
• mangan panganan sing imbang

Dene sabab liyane sing pusing sadurunge periode sampeyan:

• Anemia kekurangan zat besi. Iki bisa didiagnosis kanthi tes getih. Sawise diagnosis, dhokter bisa uga menehi suplemen zat besi lan menehi rekomendasi diet kanggo nambah asupan zat besi.
• Tekanan getih kurang. Yen kedadeyan sadurunge periode sampeyan, ana sawetara modifikasi sing bisa mbantu. Tetep terhidrasi, jumeneng alon-alon, lan cathet gejala sing ana liyane.
• Gula getih sithik. Gula getih sithik sadurunge periode sampeyan biasane minangka gejala pangowahan hormonal. Mangan panganan sing rutin, seimbang lan ngemot cemilan bisa mbantu ngatur level.
• Migren. Owahi gaya urip supaya ora nyebabake pemicu minangka langkah paling penting ing perawatan. Yen ora cukup, coba coba golek dhokter sing bisa mbantu.

Kanggo kahanan kesehatan lan obat-obatan liyane sing nyebabake pusing, penting ngunjungi dokter kanggo diagnosis, perawatan, lan pangaturan kanggo obat, yen perlu.

Faktor risiko

Kebiasaan tartamtu bisa mengaruhi level hormon sampeyan, sing bisa nyebabake sampeyan luwih pusing sadurunge periode sampeyan. Iki kalebu:

• stres kronis
• kabotan
• panganan sing ora seimbang
• pangobatan tartamtu
• faktor lingkungan, kayata racun

Sawetara kahanan medis uga bisa nyebabake ora seimbang ing hormon sampeyan, sing bisa nyebabake sampeyan pusing sadurunge periode sampeyan. Masyarakat Endokrin duwe daftar kahanan genetik sing bisa nyebabake hormon penting ing awak sampeyan.

Nalika arep golek dhokter

Nalika sawetara pusing sadurunge periode sampeyan bisa uga minangka gejala normal PMS, eling karo gejala liyane. Yen gejala PMS, PMDD, utawa dismenorrhea nyebabake urip saben dinane, pangobatan tartamtu bisa mbantu.

Umume, yen pusing sampeyan diiringi gejala sing luwih serius, kunjungan menyang dokter bisa nggawe manawa ora ana kedadeyan liya.

Intine

Pusing sadurunge menstruasi asring disebabake dening owah-owahan hormon ing siklus menstruasi. PMS, PMDD, lan dismenorrhea minangka panyebab paling umum. Kahanan liyane sing nyebabake pusing, kayata tekanan darah rendah, bisa uga disebabake pangowahan hormon saka periode sampeyan.

Pangowahan gaya urip bisa mbantu nyuda gejala sing kondhisi kasebut. Nanging, yen sampeyan ngalami gejala liyane utawa yen pusing nyebabake urip saben dinane, bukak dhokter kanggo diagnosis lan perawatan resmi.