Apa Bedane Dopamin lan Serotonin?

Konten

• Ngerti neurotransmitter
• Dopamin, serotonin, lan depresi
• Dopamin
• Serotonin
• Kepiye kahanan kesehatan mental liyane?
• Dopamin
• Serotonin
• Dopamin, serotonin, lan pencernaan
• Dopamin
• Serotonin
• Dopamin, serotonin, lan turu
• Dopamin
• Serotonin
• Intine

Ngerti neurotransmitter

Dopamin lan serotonin kalorone yaiku neurotransmitter. Neurotransmitter minangka messenger kimia sing digunakake dening sistem saraf sing ngatur fungsi lan proses sing ora kaetung ing awak, wiwit turu nganti metabolisme.

Nalika dopamin lan serotonin mengaruhi pirang-pirang perkara sing padha, nanging kanthi cara sing beda-beda.

Ing kene, kita menehi macem-macem bedane antara dopamin lan serotonin nalika depresi, pencernaan, turu, lan liya-liyane.

Dopamin, serotonin, lan depresi

Kaya kahanan kesehatan mental liyane, depresi minangka kahanan rumit sing disebabake dening sawetara faktor.

Dopamin lan serotonin kalebu depresi, sanajan para ahli isih nyoba ngerti rinciane.

Dopamin

Dopamin duwe peran gedhe ing motivasi lan hadiah. Yen sampeyan wis kerja keras kanggo nggayuh tujuan, kepuasan sing sampeyan rasakake nalika entuk sebagian amarga akeh dopamin.

Sawetara gejala utama depresi kalebu:

• motivasi kurang
• rumangsa ora kuwat
• ngilangi minat ing prekara sing biyen sampeyan minat

pikirake gejala kasebut ana gandhengane karo disfungsi ing sistem dopamin. Dheweke uga ngira disfungsi iki bisa uga dipicu stres, nyeri utawa trauma jangka panjang utawa dawa.

Serotonin

Peneliti wis sinau babagan hubungane antarane serotonin lan depresi luwih saka 5 taun. Nalika wiwitane nganggep manawa tingkat serotonin sing sithik nyebabake depresi, mula ora kedadeyan kasebut.

Kasunyatane luwih rumit. Nalika serotonin sithik ora kudu nyebabake depresi, nambah serotonin liwat panggunaan hambatan serotonin reuptake (SSRI) minangka salah sawijining perawatan depresi sing paling efektif. Nanging, obat kasebut mbutuhake sawetara wektu kanggo bisa digunakake.

Antarane wong sing ngalami depresi moderat nganti abot, wong sing nambah gejala mung sawise njupuk SSRI sajrone 6 nganti 8 minggu. Iki nuduhake manawa mung nambah serotonin ora ngatasi depresi.

Nanging, menehi saran supaya SSRI nambah proses emosi sing positif suwe-suwe, nyebabake owah-owahan swasana umume.

Faktor liyane: Peneliti nemokake manawa depresi gegandhengan karo pembengkakan ing awak. SSRI duwe efek anti-inflamasi.

Disfungsi sistem dopamin gegandhengan karo gejala depresi tartamtu, kayata motivasi sing kurang. Serotonin melu carane ngolah emosi, sing bisa nyebabake swasana sampeyan umume.

Kepiye kahanan kesehatan mental liyane?

Dopamin lan serotonin uga duwe peran ing kahanan psikologis kajaba depresi.

Dopamin

Meh kabeh pengalaman sing nyenengake - wiwit mangan panganan sing apik nganti jinis - kalebu mbebasake dopamin.

Rilis kasebut minangka bagean saka sawetara perkara sing ketagihan, kayata:

• obat-obatan
• judi
• blanja

Para ahli ngevaluasi potensial potensial kanggo nyebabake kecanduan kanthi ndeleng kacepetan, intensitas, lan keandalan pelepasan dopamin sing disebabake ing otak. Ora suwe otak wong bisa nggandhengake tindak tanduk utawa zat tartamtu kanthi cepet saka dopamin.

Suwe-suwe, sistem dopamin wong bisa uga kurang reaktif tumrap zat utawa kegiyatan sing biyen nyebabake buru-buru. Contone, ana sing kudu ngonsumsi luwih akeh obat kanggo entuk efek sing padha karo jumlah sing luwih sithik.

Kejabi penyakit Parkinson, para ahli uga mikir manawa disfungsi sistem dopamin bisa uga kalebu:

• kelainan bipolar
• skizofrenia
• kelainan hiperaktif defisit perhatian (ADHD)

Serotonin

Ing, serotonin uga ana gandhengane karo sawetara kahanan liyane, kalebu:

• kelainan kuatir
• kelainan spektrum autisme
• kelainan bipolar

Luwih khusus, para peneliti nemokake serotonin sing kurang naleni ing area otak tartamtu ing antarane wong sing duwe kelainan obsesif-kompulsif (OCD) lan kelainan kuatir sosial.

Kajaba iku, dheweke nemokake manawa wong sing duwe kelainan spektrum autisme luwih cenderung duwe tingkat serotonin sing luwih murah ing area otak tartamtu.

Kelainan bipolar uga ana gandhengane karo aktivitas serotonin sing diowahi, sing bisa nyebabake keruwetan gejala wong.

Ana hubungan cedhak antara dopamin lan carane sampeyan ngrasakake kesenengan. Disfungsi sistem dopamin uga bisa nyumbang kanggo kelainan bipolar lan skizofrenia. Serotonin mengaruhi pangolahan emosi, sing bisa nyebabake efek mood.

Dopamin, serotonin, lan pencernaan

Ora mung otak sampeyan - sampeyan uga duwe dopamin lan serotonin ing usus, sing duwe peran pencernaan.

Dopamin

Cara kerja dopamin ing pencernaan iku rumit lan kurang dingerteni. Nanging, para ahli ngerti manawa mbantu ngatur pelepasan insulin saka pankreas.

Iki uga mengaruhi gerakan usus cilik lan usus kanggo mbantu mindhah panganan liwat sistem sampeyan.

Kajaba iku, dopamin duwe efek protèktif ing lapisan mukosa saluran gastrointestinal sampeyan. Iki bisa mbantu nyegah ulkus peptik.

Luwih akeh riset isih dibutuhake kanggo ngerti kepiye maneh pengaruh dopamin ing usus kita.

Serotonin

Usus ngemot sekitar serotonin awak. Iki dibebasake nalika panganan mlebu ing usus cilik, sing mbantu stimulasi kontraksi sing nyurung panganan menyang usus.

Usus sampeyan ngeculake serotonin ekstra nalika mangan sing ngemot bakteri sing mbebayani utawa alergen (bahan sing nyebabake reaksi alergi).

Serotonin ekstra nggawe kontraksi ing usus luwih cepet kanggo nyingkirake panganan sing mbebayani, biasane liwat muntah utawa diare.

Serotonin sing sithik ing usus sampeyan, ing sisih liyane, ngalami konstipasi.

Adhedhasar ilmu kasebut, ditemokake obat sing adhedhasar serotonin bisa mbantu ngrawat sawetara kahanan gastrointestinal, kayata sindrom usus sing gampang nesu.

Uga digunakake kanggo ngobati mual lan mutah sing disebabake dening kemoterapi.

Nalika loro dopamin lan serotonin ditemokake ing usus, serotonin duwe peran pencernaan sing luwih gedhe. Iki mbantu ngrangsang kontraksi ing usus sing ngobahake panganan liwat usus.

Dopamin, serotonin, lan turu

Siklus turu-turu sampeyan diatur karo kelenjar cilik ing otak sing diarani kelenjar pineal. Kelenjar pineal nampa lan napsirake sinyal cahya lan peteng saka mripat.

Utusan kimia nerjemahake sinyal kasebut menyang produksi melatonin, hormon sing nggawe sampeyan ngantuk.

Kelenjar pineal duwe reseptor kanggo dopamin lan serotonin.

Dopamin

Dopamin kanthi siyaga. Obat sing nambah level dopamin, kayata kokain lan amfetamin, biasane nambah kewaspadaan.

Kajaba iku, penyakit sing nyuda produksi dopamin, kayata penyakit Parkinson, asring nyebabake rasa ngantuk.

Ing kelenjar pineal, dopamin bisa mungkasi efek norepinefrin, sawijining neurotransmitter sing melu ngasilake lan ngeculake melatonin. Yen dipengaruhi dening dopamin, kelenjar pineal sampeyan nggawe lan ngeculake kurang melatonin, nyebabake sampeyan tuwuh.

Uga ditemokake yen kurang turu nyuda kasedhiyan jinis reseptor dopamin tartamtu. Kanthi reseptor sing luwih sithik, dopamin ora bisa digandhengake. Asile, luwih angel tetep siyaga.

Serotonin

Peran Serotonin kanggo ngatur siklus turu-turu iku kompleks. Nalika mbantu njaga turu, sampeyan uga ora bisa turu.

Kepiye pengaruh serotonin kanggo turu gumantung ing bagean otak sing asale, jinis reseptor serotonin sing ana gandhengane, lan sawetara faktor liyane.

Ing bagean otak sampeyan diarani norsal raphe nukleus, serotonin dhuwur kanthi siyaga. Nanging, akumulasi serotonin ing wilayah kasebut suwe-suwe bisa turu.

Serotonin uga melu nyegah gerakan mripat kanthi cepet (REM) turu. Panliten nuduhake manawa nambah serotonin kanthi nggunakake SSRI nyuda turu REM.

Nalika serotonin kayane bisa nyebabake turu lan njaga sampeyan, iki minangka prekursor kimia kanggo melatonin, hormon utama sing ana ing turu. Awak butuh serotonin saka kelenjar pineal kanggo ngasilake melatonin.

Dopamin lan serotonin kalebu ing siklus turu-turu. Dopamin bisa nyegah norepinefrin, supaya sampeyan luwih waspada. Serotonin melu turu, turu, lan nyegah turu REM. Sampeyan uga kudu ngasilake melatonin.

Intine

Dopamin lan serotonin minangka rong neurotransmitter sing duwe peran penting ing otak lan usus.

Ketidakseimbangan level sampeyan bisa duwe efek kesehatan mental, pencernaan, lan siklus turu. Ora ana cara sing jelas kanggo ngukur tingkat serotonin lan dopamin.

Nalika kalorone mengaruhi akeh bagean sing padha ing kesehatan sampeyan, neurotransmitter iki nindakake kanthi cara sing beda-beda sing isih nyoba dimangerteni para ahli.