8 panyebab utama nyeri pergelangan tangan lan apa sing kudu ditindakake

Konten

• 1. Pecah
• 2. Nyemprot
• 3. Tendonitis
• 4. Sindrom Quervain
• 5. Sindrom terowongan Carpal
• 6. Rheumatoid arthritis
• 7. "Wrist mbukak"
• 8. Penyakit kienbock

Nyeri pergelangan tangan utamane amarga gerakan bola-bali, sing nyebabake peradangan tendon ing wilayah kasebut utawa kompresi saraf lokal lan nyebabake rasa sakit, kayata tendinitis, sindrom Quervain lan sindrom terowongan karpal, umpamane, kayata, mung diobati kanthi istirahat lan nggunakake obat anti-inflamasi.

Saliyane, ing sawetara kahanan, nyeri ing bangkekan bisa uga ana pembengkakan ing wilayah kasebut, owah-owahan warna lan kaku sendi, minangka indikasi kahanan sing luwih serius lan sing kudu diobati miturut pandhuan dhokter, lan bisa uga dianjurake kanggo tangan sesi immobilisasi, operasi lan fisioterapi.

Penyebab utama nyeri pergelangan tangan yaiku:

1. Pecah

Fraktur kasebut cocog karo ilang kontinuitas balung lan bisa uga amarga tiba utawa jotosan sing bisa ditindakake sajrone latihan fisik, kayata, kayata senam, tinju, bola voli utawa tinju. Mangkono, yen ana patah tulang ing pergelangan tangan, sampeyan bisa ngrasakake nyeri parah ing pergelangan tangan, pembengkakan ing situs lan pangowahan warna situs kasebut.

Apa sing kudu ditindakake: Penting, wong kasebut menyang ortopedi kanggo mriksa sinar-X kanggo mriksa manawa ana balung utawa balung kasebut. Yen fraktur dikonfirmasi, immobilisasi, sing biasane ditindakake nganggo plester, bisa uga dibutuhake.

2. Nyemprot

Sprain pergelangan tangan uga minangka salah sawijining penyebab nyeri pergelangan tangan, sing bisa kedadeyan nalika ngangkat bobot ing gym, nggawa tas sing abot utawa nalika nindakake jiu-jitsu utawa olahraga kontak fisik liyane. Saliyane nyeri pergelangan tangan, sampeyan uga bisa ngerteni pembengkakan ing tangan sing katon sawise sawetara jam sawise ciloko.

Apa sing kudu ditindakake: Kaya dene fraktur, sprain pergelangan tangan ora kepenak banget, mula disaranake supaya wong kasebut menyang ortopedi kanggo njupuk gambar kanggo ngonfirmasi keseleo lan, kanggo nunjukake perawatan sing paling apik, sing biasane ditindakake. immobilisasi bangkekan lan istirahat.

3. Tendonitis

Tendonitis ing bangkekan cocog karo pembengkakan tendon ing wilayah iki, sing bisa kedadeyan utamane nalika nindakake gerakan bola-bali kayata mbuwang dina ngetik ing komputer, ngresiki omah, ngumbah piring, ngupayakake tombol, ngencengi botol tutup, utawa malah rajutan. Upaya repetitif jinis iki nyebabake cilaka ing tendon, nyebabake nyala lan nyebabake nyeri ing bangkekan.

Apa sing kudu ditindakake: Sing paling apik sing kudu ditindakake nalika tendonitis yaiku mandheg nindakake gerakan sing bola-bali lan ngaso, saliyane nggunakake obat anti-inflamasi kanggo nyuda inflamasi mula bisa nyuda rasa lara lan rasa ora nyaman. Ing sawetara kasus, terapi fisik uga bisa dituduhake, apamaneh nalika asring saya abuh lan ora suwe saya suwe. Deleng rincian liyane babagan perawatan tendonitis.

4. Sindrom Quervain

Sindrom Quervain minangka kahanan sing uga nyebabake nyeri pergelangan tangan lan kedadeyan amarga kegiatan sing bola-bali, umume mbutuhake upaya jempol, kayata ngenteni pirang-pirang jam main game video karo giwang utawa ing ponsel, kayata.

Saliyane nyeri pergelangan tangan, sampeyan uga bisa lara nalika mindhah jempol, amarga tendon ing dhasar driji kasebut dadi radang banget, pembengkakan wilayah lan rasa nyeri sing saya parah nalika mindhah driji utawa nindakake gerakan bola-bali. Sinau luwih lengkap babagan sindrom Quervain.

Apa sing kudu ditindakake: Perawatan kanggo sindrom Quervain kudu dituduhake dening orthopedist miturut gejala sing dituduhake dening wong kasebut, lan immobilisasi jempol lan panggunaan obat anti-inflamasi bisa uga dibutuhake kanggo ngilangi gejala kasebut.

5. Sindrom terowongan Carpal

Sindrom trowongan Carpal kedadeyan utamane minangka akibat saka gerakan bola-bali lan muncul amarga kompresi saraf sing nembus pergelangan tangan lan njero telapak tangan, sing nyebabake nyeri pergelangan tangan, tingling saka tangan lan perubahan sensasi.

Apa sing kudu ditindakake: Ing kasus iki, perawatan bisa ditindakake kanthi nggunakake kompres adhem, gelang tangan, panggunaan obat anti-inflamasi lan terapi fisik. Tonton video ing ngisor iki lan deleng apa sing kudu ditindakake kanggo ngatasi rasa sakit tangan sing disebabake dening sindrom tunnel carpal:

6. Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis minangka penyakit otoimun sing gejala utamane yaiku nyeri lan pembengkakan sendi, sing uga bisa tekan pergelangan tangan lan nyebabake deformasi ing driji, kayata.

Apa sing kudu ditindakake: Perawatan kanggo arthritis rheumatoid kudu ditindakake miturut pandhuan lan keruwetan gejala dhokter, lan obat anti-inflamasi, injeksi kortikosteroid utawa obat imunosupresif bisa uga dituduhake, saliyane sesi fisioterapi.

7. "Wrist mbukak"

"Pergelangan tangan terbuka" yaiku ketidakstabilan carpal sing katon ing bocah enom utawa wong diwasa, lan bisa uga nyebabake sensasi yen pergelangan tangan lara nalika telapak tangan madhep mudhun, kanthi rumangsa pergelangan tangan mbukak, perlu nggunakake kaya "munhequeira".

Apa sing kudu ditindakake: Disaranake sampeyan golek pandhuan saka orthopedist, amarga bisa nindakake sinar-X, supaya bisa diverifikasi kena nambah jarak ing antarane balung, sanajan sanajan kurang saka 1 mm bisa nyebabake rasa ora nyaman , pain lan retak ing bangkekan.

8. Penyakit kienbock

Penyakit Kienbock minangka kahanan ing salah sawijining balung sing mbentuk pergelangan tangan ora cukup getih, sing nyebabake rusak lan nyebabake gejala kayata nyeri terus ing bangkekan lan angel ngobahake tangan utawa nutup tangan.

Apa sing kudu ditindakake: Ing kasus iki, dianjurake supaya pergelangan tangan ora bisa obah udakara 6 minggu, nanging ing sawetara kasus, ahli ortopedi bisa menehi saran supaya operasi bisa nyetel posisi balung kasebut.

Iki kedadeyan amarga vaskularisasi balung semilunar ing bangkekan sing nyebabake nyeri. Pangobatan bisa ditindakake kanthi immobilisasi sajrone 6 minggu, nanging operasi kanggo nyampur balung iki kanthi tulang sing luwih cedhak uga bisa disaranake dening ortopedi.