)

Konten

• 1. Tansah ngumbah tangan
• 2. Waspada higienis panganan
• 3. Tansah ngumbah pot sawise diare
• 4. Aja nuduhake barang pribadi
• 5. Rendhem woh-wohan lan sayuran
• 6. Banyu ngombe
• 7. Nganggo sarung tangan nalika ngrawat kewan
• Kepiye perawatan

THE Escherichia coli (E. coli) minangka bakteri sing ana ing usus lan saluran kemih, nanging uga bisa dipikolehi liwat konsumsi panganan sing kontaminasi, sing bisa nyebabake munculé gejala ciri infeksi usus, kayata diare parah, rasa ora nyaman ing weteng, mutah lan dehidrasi , sawetara jam sawise mangan panganan kasebut. Ngerti carane ngenali gejala E. coli.

Infeksi bisa kedadeyan ing wong sing bisa kena kontaminasi, nanging umume bakteri iki tuwuh kanthi parah tumrap bocah, wong tuwa lan wong sing kurang sistem kekebalan awak. Dadi, kanggo ngindhari kontaminasi dening Escherichia coli penting kanggo njupuk pancegahan, kayata:

1. Tansah ngumbah tangan

Penting, ngumbah tangan nganggo sabun lan banyu, uga gosok ing antarane driji sawise nggunakake jedhing, sadurunge masak panganan lan sawise ngganti popok bayi kanthi diare. Kanthi cara kasebut, sanajan sampeyan ora bisa mriksa bekas kotoran ing tangan sampeyan, dheweke bakal diresiki kanthi bener.

Tonton video ing ngisor iki lan deleng carane ngumbah tangan kanthi bener:

2. Waspada higienis panganan

Bakteri E. coli bisa uga ana ing usus kewan kayata sapi, sapi, wedhus lan wedhus, lan amarga iki susu lan daging kewan kasebut kudu dimasak sadurunge dikonsumsi, saliyane iku penting uga kanggo ngumbah tangan sawise nangani panganan iki. Kabeh susu sing dituku ing pasar wis pasteurisasi, aman kanggo dikonsumsi, nanging bisa ngati-ati susu sing dijupuk langsung saka sapi amarga bisa kena kontaminasi.

3. Tansah ngumbah pot sawise diare

Tansah sawise wong sing duwe gastroenteritis kanggo evakuasi jamban, kudu dicuci nganggo banyu, klorin utawa produk pembersih khusus kanggo jedhing sing ngemot klorin ing komposisine. Mula bakteri kasebut diilangi lan ora ana risiko kena kontaminasi saka wong liya

4. Aja nuduhake barang pribadi

Bentuk utama kontaminasi yaiku kontak oral-oral, dadi wong sing kena infeksi E. coli sampeyan kudu misahake gelas, piring, sendok garpu lan andhuk supaya ora ana risiko ngirim bakteri kasebut menyang wong liya.

5. Rendhem woh-wohan lan sayuran

Sadurunge ngonsumsi woh-wohan nganggo kulit, apu lan tomat, umpamane, dicelupke ing cekungan kanthi banyu lan natrium hypochlorite utawa pemutih udakara 15 menit, amarga kanthi cara iki bisa ngilangi ora mung Escherichia coli, nanging uga mikroorganisme liyane sing bisa uga ana ing panganan.

6. Banyu ngombe

Banyu sing wis direbus utawa saring cocog kanggo dikonsumsi, nanging ora disaranake ngombe banyu saka sumur, kali, lepen utawa grojogan tanpa didih umob suwene 5 menit, amarga bisa kena kontaminasi bakteri.

7. Nganggo sarung tangan nalika ngrawat kewan

Wong-wong sing makarya ing peternakan utawa peternakan sing ngurus ternak, kudu nganggo sarung tangan nalika kena kotoran kewan iki, amarga duwe risiko kena infeksi sing luwih dhuwur Escherichia coli.

Kepiye perawatan

Pangobatan infeksi usus sing disebabake E. coli tahan rata-rata 7 nganti 10 dina lan kudu dituduhake dening dhokter, lan dianjurake nggunakake paracetamol lan antibiotik. Sajrone perawatan, penting mangan panganan sing gampang dicerna kayata sup sayur-sayuran, kentang tumbuk, wortel utawa waluh, karo pitik sing wis dipotong lan lenga zaitun.

Hidrasi penting banget lan disaranake ngombe banyu, banyu poo utawa uyah, luwih-luwih sawise diare utawa mutah. Obat-obatan ora digunakake kanggo njebak usus, amarga bakteri kasebut kudu diilangi liwat kotoran. Deleng rincian perawatan liyane kanggo E. coli.