Apa Mbebayani Mangan rereget, lan Napa Ana Wong Nindakake?

Konten

• Napa sebabipun
• Pica
• Geofagia
• Sejarah
• Presentasi saiki
• Bebayane
• Anemia
• Parasit, bakteri, lan logam abot
• Sembelit
• Komplikasi ing meteng
• Apa ana mupangate?
• Carane mandheg
• Nalika arep golek dhokter
• Intine

Geophagia, praktik mangan rereget, wis ana ing saindenging jagad sajrone sejarah. Wong sing duwe pica, kelainan mangan sing dikarepake lan mangan barang sing ora dipangan, asring ngonsumsi rereget.

Sawetara wong sing anemik uga mangan rereget, uga sawetara wanita hamil ing saindenging jagad. Kasunyatane, akeh wanita hamil asring kepenginan rereget, bisa uga amarga kemungkinan kotoran perlindungan bisa nyedhiyakake sawetara racun lan parasit, miturut riset.

Sanajan akeh wong ngubungake geofagia karo sawetara keuntungan kesehatan, iki uga ana gandhengane karo macem-macem masalah kesehatan. Mangan rereget, utamane sajrone wektu sing suwe, bisa nambah risiko sawetara masalah, kalebu:

• parasit
• keracunan logam abot
• hyperkalemia
• masalah gastrointestinal

Ing kene, kita bakal nerangake geofagia kanthi rinci, nutupi sebab-sebab sing bisa ditindakake lan menehi tips babagan cara mungkasi mangan rereget.

Napa sebabipun

Ngidam kanggo rereget bisa tuwuh amarga macem-macem sebab.

Pica

Yen sampeyan duwe pica, kelainan mangan sing sampeyan idham-idhamake macem-macem barang sing ora dipangan, sampeyan bisa uga kepengin mangan rereget. Ngidam pika umum liyane kalebu:

• kerikil
• lempung
• awu
• kain
• kertas
• kapur
• rambut

Pagophagia, panganan es sing terus-terusan utawa kepinginan kanggo es, bisa uga minangka tandha pica. Pica biasane ora bakal didiagnosis ing bocah, amarga akeh bocah sing mangan rereget nalika isih enom lan mandheg dhewe.

Pica bisa kedadeyan kanthi kondhisi kayata trichotillomania utawa skizofrenia, nanging ora mesthi nandhang diagnosis kesehatan mental sing kapisah.

Sanajan pika durung dingerteni, menehi saran yen bisa tuwuh minangka respon kekurangan zat gizi.

Ing sawetara kasus, ngidam pika bisa uga ilang sawise sampeyan ngonsumsi cukup zat besi utawa nutrisi liyane sing ilang. Yen entuk nutrisi sing dibutuhake ora bisa mbantu, terapi bisa mbantu ngatasi pica lan masalah sing ndasari.

Geofagia

Mangan rereget minangka bagean saka praktik budaya, utawa amarga wong liya ing kulawarga utawa komunitas sampeyan uga mangan rereget, beda karo pica. Ing conto iki, ana sebab sing jelas kanggo mangan rereget.

Contone, sawetara percaya yen mangan rereget utawa lempung bisa:

• mbantu ngatasi masalah weteng
• kulit alus utawa ngowahi nada kulit
• nawakake keuntungan protèktif nalika meteng
• nyegah utawa ngobati penyakit kanthi nyerep racun

Sejarah

Hippocrates minangka sing pertama nerangake geofagia. Tèks medis awal liyane uga nyebutake praktik mangan bumi kanggo mbantu gangguan weteng lan kejang menstruasi.

Tèks medis Eropa wiwit abad kaping 16 lan 17 nyebutake geofagia sing katon klorosis, utawa "penyakit ijo," jinis anemia. Sajrone sejarah, geofagia kacathet kedadeyan ing antarane wanita hamil utawa nalika paceklik.

Presentasi saiki

Geofagia isih ana ing saindenging jagad, sanajan kedadeyan kasebut asring banget ing wilayah tropis. Bisa uga ana gandhengane karo penyakit sing ditrapake ing panganan, sing umume ana ing iklim kasebut.

Tanah liat bisa mbantu nyedhot racun, mula akeh sing ndhukung panganan ing bumi minangka cara kanggo ngatasi masalah weteng, kayata keracunan panganan.

Sanajan geofagia bisa uga ora mung masalah kesehatan mental, nanging suwe-suwe, mangan rereget bisa uga kaya kecanduan. Sawetara wong nglaporake angel mandheg, sanajan sawise ngalami masalah kesehatan amarga mangan rereget.

Sawetara uga bisa ngentekake dhuwit lan lelungan jarak sing penting kanggo nemokake lempung utawa lemah sing disenengi. Ora bisa nemokake utawa nyandhang jinis lemah utawa lempung tartamtu uga bisa nyebabake kasusahan.

Bebayane

Mangan rereget ora mesthi nyebabake cilaka, nanging bisa nyebabake sawetara masalah kesehatan. Luwih akeh rereget sing dipangan, luwih gedhe sampeyan bakal ngalami efek samping lan penyakit sing negatif.

Anemia

Ngidam rereget bisa uga nuduhake anemia, nanging mangan rereget ora bakal nambah gejala sampeyan. Penting, ngomong karo dhokter lan priksa getih supaya sampeyan bisa entuk suplemen nutrisi sing pas.

Sawetara riset uga nuduhake geofagy bisa ngganggu kemampuan sampeyan kanggo nyerna nutrisi sing dibutuhake, amarga lempung ing weteng bisa nyebabake zat besi, seng, lan nutrisi liyane. Kanthi tembung liya, mangan rereget bisa nambah risiko anemia.

Parasit, bakteri, lan logam abot

Mangan rereget bisa nyebabake sampeyan parasit, bakteri, lan logam abot beracun. Kotoran sing ngemot akeh kalium bisa nyebabake kalium getih dhuwur, nambah risiko arrhythmia jantung utawa jantung.

Sembelit

Sembelit minangka efek samping umum saka konsumsi lemah. Alangan usus utawa perforasi uga bisa ditindakake, sanajan efek samping kasebut kurang umum.

Komplikasi ing meteng

Akeh wanita hamil sing kepengin banget rereget utawa lempung. Para ahli durung nemokake alasan sing jelas kenapa kedadeyan kasebut.

ngubungake idham pica kanggo kekurangan zat besi. nyaranake ngidham iki tuwuh minangka respons adaptif marang cara sistem kekebalan awak ganti nalika meteng.

Pangowahan fungsi sistem kekebalan bisa nambah risiko kena toksin lan penyakit panganan, kayata listeria. Nanging sawetara panaliten kewan nyaranake konsumsi lempung menehi perlindungan saka macem-macem racun.

Apa sababe napsu rereget sajrone meteng, mangan rereget bisa uga nyebabake risiko kesehatan, ora mung kanggo sampeyan, nanging uga janin sing tuwuh.

Sanajan rereged sing dipangan ora ana racun lan wis dipanggang utawa disiapake kanthi aman, isih bisa ngiket ing weteng karo nutrisi sing dipikolehi saka sumber liyane, supaya awak ora bisa nyedhot kanthi bener. Iki bisa nggawe kesehatan sampeyan ing resiko.

Apa ana mupangate?

Ana riset sing nyengkuyung mupangate mangan rereget kanggo manungsa.

• Tinjauan geofagia 2011 ing 482 wong lan 297 kewan nemokake bukti sing nuwuhake alasan utama wong mangan rereget yaiku lemah perlindungan sing bisa ditawakake marang racun. Nanging luwih akeh riset sing dibutuhake kanggo ndhukung teori iki.
• Kewan asring mangan rereget utawa lempung nalika diare, lara weteng, utawa mangan woh beracun. Bismuth subsalicylate (Kaopectate), obat sing ngobati diare, dandanan mineral sing padha, utawa jinis lempung sing dipangan wong kanthi tujuan sing padha. Dadi, mangan lemah bisa uga diare diare. Sampeyan uga bisa nyebabake konstipasi lan kuwatir liyane yen rereget sing dipangan ngemot bakteri utawa parasit.
• Akeh wanita hamil ing saindenging jagad mangan rereget kanggo mbantu nyuda gejala penyakit esuk, miturut. Sawetara budaya nyengkuyung praktik iki minangka obat rakyat, nanging mupangat iki umume kalebu anekdot lan durung kabukten bisa dibuktekake.
• Bukti ilmiah sing nyengkuyung keuntungan anekdot liyane saka rereget, kayata kulit sing pucet utawa kulit sing luwih alus, durung ana.

Para ahli nyathet akeh risiko sing ana gandhengane karo rereget, mula umume, risiko mangan rereget bisa uga luwih penting tinimbang potensi bathi, luwih-luwih yen sampeyan lagi ngandut.

Yen sampeyan prihatin babagan kekurangan nutrisi, diare, penyakit esuk, utawa masalah kesehatan liyane, luwih becik sampeyan ngobrol karo panyedhiya layanan kesehatan.

Carane mandheg

Yen sampeyan pengin mandheg mangan rereget, utawa napsu bakal ngganggu sampeyan lan nyebabake kasusahan, tips iki bisa uga migunani:

• Ngomong karo kanca utawa anggota kulawarga sing dipercaya. Yen sampeyan ngandhani wong sing dipercaya babagan kekarepan sampeyan, dheweke bisa uga menehi dhukungan lan mbantu ngganggu sampeyan yen sampeyan angel banget ngindhari rereget dhewe.
• Ngunyah utawa mangan panganan sing padha karo warna lan tekstur. Cookie, sereal, utawa krupuk sing bisa digiling kanthi apik bisa nyuda rasa idham-idham sampeyan. Permen karet utawa ngisep permen sing atos uga bisa mbantu ngidham pica.
• Ngomong karo ahli terapi. Yen sampeyan ora yakin kenapa sampeyan kepenginan rereget, terapis bisa mbantu ngatasi kekarepan lan njelajah prilaku sing bisa ngindhari mangan rereget.
• Kunjungi panyedhiya layanan kesehatan sampeyan. Sampeyan bisa uga pengin mangan rereget amarga ora entuk nutrisi sing pas. Yen sampeyan duwe kekurangan nutrisi, dhokter bisa mbantu mbenerake ketidakseimbangan kasebut. Yen cukup vitamin sing sampeyan butuhake, idham bakal ilang.
• Gunakake penguatan positif. Sistem hadiah amarga ora mangan rereget uga bisa mbantu sawetara wong sing ngatasi pika. Ganjaran milih item panganan bisa nyuda kepenginan mangan rereget.

Nalika arep golek dhokter

Stigma ing sekitar rereget bisa nyebabake penghalang nalika golek perawatan medis.

Sampeyan bisa uga kuwatir babagan carane nyebutake topik kasebut menyang panyedhiya layanan kesehatan. Nanging yen sampeyan wis mangan rereget lan kuwatir kena racun, parasit, utawa logam berat, luwih becik sampeyan diskusi karo profesional. Tanpa perawatan, masalah iki bisa dadi serius.

Yen sampeyan duwe gejala kesehatan sing anyar utawa sing ana gandhengane lan wis mangan rereget, bisa uga takon karo dokter. Tandha sing kudu digatekake kalebu:

• gerakan usus utawa lara getih
• konstipasi
• diare
• mual lan mutah sing ora dingerteni
• sesak ambegan
• kenceng ing dodo
• lemes, geter, utawa ringkih
• raos umume krasa ora sehat

Sampeyan bisa entuk tetanus saka rereget. Tetanus bisa ngancam nyawa, dadi langsung golek dhokter yen sampeyan ngalami:

• cramping ing rahang sampeyan
• ketegangan otot, kaku, lan kejang, utamane ing weteng sampeyan
• lara sirah
• mriyang
• tambah kringet

Ngidam kanggo rereget ora kudu nuduhake masalah kesehatan mental, nanging terapi mesthi dadi papan sing aman kanggo ngomong babagan ngidham lan kepiye cara ngatasi masalah kasebut.

Terapi uga bisa mbantu sampeyan ngatasi prilaku sing gawe ketagihan, mula yen sampeyan angel mandheg mangan rereget, utawa asring mikir babagan mangan rereget, terapis bisa menehi dhukungan lan mbantu sampeyan sinau babagan cara mikir.

Intine

Ngidam kanggo rereget ora normal, mula coba aja kuwatir yen sampeyan ngrasakake. Wong mangan rereget amarga sawetara sebab, minangka praktik budaya, kanggo ngatasi masalah weteng, utawa nyerep racun.

Penting, sampeyan kudu mikirake risiko sing bisa nyebabake kotoran. Obat liya bisa ngatasi rasa nyusahake weteng kanthi aman tanpa ana risiko:

• tambah akeh masalah usus
• parasit
• infeksi

Yen hawa nafsu sampeyan gegayutan karo kekurangan nutrisi, panyedhiya layanan kesehatan bisa menehi resep suplemen kanggo ngatasi ketidakseimbangan kasebut. Yen sampeyan pengin mandheg mangan rereget, panyedhiya layanan kesehatan utawa terapi bisa menehi dhukungan lan pandhuan.