3 Cara Kelainan Mangan Mitra Bisa Ditampilake ing Hubungan Sampeyan

Konten

• 1. Masalah karo gambar awak saya jero
• 2. Kagiyatan sing ana gandhengane karo panganan bisa dadi stres
• 3. Mbukak bisa uga angel
• Komunikasi terbuka ngidini pasangan sampeyan nuduhake masalah, njaluk dhukungan, lan nguatake hubungan sampeyan

Lan apa sing bisa sampeyan lakoni utawa ucapake kanggo mbantu.

Ing salah sawijining kencan pisanan karo mitra saiki, ing restoran gabungan India sing saiki wis ora aktif ing Filadelfia, dheweke nyelehake garpu, nyawang aku kanthi sedhih, lan takon, "Kepiye aku bisa ndhukung sampeyan nalika mulihake kelainan mangan?"

Sanajan aku mbayangake babagan pacelathon iki karo sawetara mitra sajrone taun, dumadakan aku ora yakin apa sing bakal dakkandhakake. Ora ana wong saka hubungan biyen sing takon babagan takon babagan aku. Nanging, aku kudu meksa informasi babagan kelainan mangan bisa ditampilake ing hubungan kita karo wong-wong kasebut.

Kasunyatan manawa mitraku ngerti kabutuhan obrolan kasebut - lan tanggung jawab kanggo miwiti - minangka hadiah sing durung nate ditawakake sadurunge. Lan iku luwih penting tinimbang sing dielingi umume wong.

Ing panliten taun 2006 sing nyinaoni kepiye wanita sing ngalami anorexia nervosa ngalami karukunan ing sesambetan romantisme, para wanita kasebut nuduhake marang mitra supaya ngerti kelainan mangan minangka faktor sing penting kanggo ngrasa rasa emosional. Nanging, mitra asring ora ngerti kepiye kelainan mangan pasangane bisa mengaruhi hubungan romantis - utawa uga carane miwiti pacelathon kasebut.

Kanggo mbantu, aku wis nyusun telung cara licik yen kelainan mangan pasangan bisa ditampilake ing sesambetan, lan apa sing bisa sampeyan lakoni kanggo ndhukung perjuangan utawa pemulihan.

1. Masalah karo gambar awak saya jero

Nalika nerangake babagan citra awak ing antarane wong sing kelainan mangan, masalah kasebut bisa nganti jero. Iki amarga wong sing kelainan mangan, utamane sing dadi wanita, luwih cenderung ngalami citra awak negatif tinimbang wong liya.

Nyatane, gambar awak negatif minangka salah sawijining kritéria wiwitan sing didiagnosis ngalami anorexia nervosa. Asring diarani gangguan gambar awak, pengalaman iki bisa duwe sawetara efek negatif kanggo wong sing kelainan mangan, kalebu seksual.

Ing wanita, gambar awak negatif bisa kabeh area fungsi seksual lan kepuasan - saka kepinginan lan gairah nganti orgasme. Nalika nerangake carane bisa muncul ing sesambetan sampeyan, sampeyan bisa uga ngerteni manawa pasangan sampeyan ngindhari jinis kanthi nyuda, ngindhari nyandhang busana sajrone jinis, utawa malah bakal nganggu nalika lagi mikir amarga mikir babagan penampilane.

Apa sampeyan bisa nindakake Yen sampeyan dadi mitra wong sing kelainan mangan, negesake lan jaminan daya tarik kanggo pasangan sampeyan penting - lan migunani. Cukup elinga yen bisa uga ora cukup kanggo ngrampungake masalah dhewe. Panjurung menyang mitra sampeyan supaya bisa ngobrol babagan perjuangane, lan coba rungokake tanpa dirungokake. Penting, kanggo elinga, iki dudu babagan sampeyan lan katresnan - babagan pasangan lan kelainane.

2. Kagiyatan sing ana gandhengane karo panganan bisa dadi stres

Akeh gerakan romantis sing ditampa kanthi budaya kalebu panganan - sekotak coklat kanggo Dina Valentine, wayah wengi menyang pameran kabupaten kanggo seneng nitih lan permen katun, kencan ing restoran mewah. Nanging kanggo wong sing kelainan mangan, anane panganan bisa nyebabake rasa wedi. Malah wong sing pulih bisa uga dipicu nalika rumangsa ora bisa ngontrol panganan.

Iku amarga, bertentangan karo kapercayan umum, masarakat ora mesthi ngalami kelainan mangan amarga lancip minangka standar kaendahan.

Luwih becik, kelainan mangan minangka penyakit kompleks kanthi pengaruh biologis, psikologis, lan sosial budaya, asring ana gandhengane karo rasa obsesi lan kontrol. Kasunyatane, anane kelainan mangan lan kuatir bebarengan asring banget.

Miturut Asosiasi Kelainan Mangan Nasional, kelainan kuatir kedadeyan ing 48 nganti 51 persen wong sing ngalami anorexia nervosa, 54 nganti 81 persen wong sing nandhang bulimia nervosa, lan 55 nganti 65 persen wong sing ngalami gangguan mangan.

Apa sampeyan bisa nindakake Kegiatan sing gegandhengan karo panganan bisa nyebabake stres tumrap wong sing kelainan mangan, lan amarga iki, luwih becik ngindhari perawatan kasebut minangka kejutan. Apa ana sing saiki ngalami, utawa wis mari saka, kelainan mangan, bisa uga butuh wektu kanggo nyiyapake awake dhewe kanggo kegiyatan sing ana gandhengane karo panganan. Priksa karo mitra sampeyan babagan kabutuhan tartamtu. Kajaba iku, priksa manawa panganan ora nate ditandurake - ora preduli sepira manisake kek kue ulang tahun sampeyan.

3. Mbukak bisa uga angel

Ngandhani wong sing sampeyan alami - utawa wis ngalami - kelainan mangan iku ora gampang. Stigma kesehatan mental ana ing endi wae, lan stereotipe babagan kelainan mangan akeh. Digandhengake karo kasunyatan manawa wong sing asring kelainan mangan lan wanita sing kelainan mangan asring duwe pengalaman hubungan negatif sing luwih dhuwur, pacelathon intim babagan kelainan mangan pasangan sampeyan bisa uga angel banget.

Nanging nggawe papan kanggo mitra sampeyan bisa ngobrol babagan pengalaman utamane kanggo nggawe hubungan sing sehat karo dheweke.

Kasunyatane, panliten nemokake manawa, nalika ndeleng kepiye wanita sing duwe anorexia nervosa napsirake kabutuhane sajrone karukunan, kelainan mangan duwe pengaruh ing level rasa emosional lan fisik sing dirasakake sajrone sesambungan. Kajaba iku, kanthi terbuka bisa mbahas pengalaman kelainan mangan karo mitrane minangka salah sawijining cara kanggo nggawe kepercayaan marang hubungane.

Apa sampeyan bisa nindakake Kasedhiya kanggo ngrembug kelainan mangan pasangan sampeyan kanthi terbuka lan jujur, lan kanthi minat sing dituduhake, bisa mbantu dheweke ngrasakake luwih aman lan luwih asli ing sesambetan kasebut. Elinga yen sampeyan ora kudu ngerti tanggepan sing sampurna tumrap pamilike. Kadhangkala ngrungokake lan menehi dhukungan cukup.

Komunikasi terbuka ngidini pasangan sampeyan nuduhake masalah, njaluk dhukungan, lan nguatake hubungan sampeyan

Kencan karo wong sing kelainan mangan ora beda karo pacaran karo wong sing ngalami penyakit kronis utawa cacat - sing bakal teka kanthi tantangan unik. Nanging, ana solusi kanggo tantangan kasebut, sing umume gumantung karo komunikasi kanthi terbuka karo pasangan sampeyan babagan kabutuhane. Komunikasi sing aman lan mbukak mesthi dadi landhesan sesambetan sing nyenengake lan sehat. Iki ngidini pasangan sampeyan nuduhake masalah, njaluk dhukungan, lan mulane bisa ngiyatake sesambetan kanthi sakabehe. Menehi pasangan sampeyan kelainan mangan nalika nggawe pengalaman kasebut dadi komunikasi sampeyan mung bisa mbantu dheweke ing perjalanan.

Melissa A. Fabello, PhD, minangka pendidik feminis sing kerjane fokus ing politik awak, budaya kecantikan, lan kelainan mangan. Tututi dheweke ing Twitter lan Instagram.