Napa ngilangi bobot bisa ngobati diabetes

Konten

• Sapa sing duwe kasempatan paling apik kanggo nambani
• Apa sing kudu ditindakake kanggo ngilangi bobot awak

Nyuda bobot minangka langkah dhasar ing perawatan diabetes, utamane kanggo wong sing kabotan. Iki amarga, kanggo ngilangi bobot awak, kudu tumindak sing luwih sehat, kayata mangan panganan sing seimbang lan olahraga kanthi rutin, sing uga bisa mbantu perawatan diabetes.

Dadi, gumantung suwene sampeyan nandhang penyakit, keruwetan lan dandanan genetik, penurunan bobot lan adopsi tindak tanduk jinis iki, nyatane, bisa ngganti kebutuhan ngombe obat kanggo ngontrol kadar gula getih.

Nanging, ngilangi bobote dudu obat sing bisa ditrapake kanggo diabetes, lan kudu njaga kabiasaan gaya urip sing sehat kanggo nyegah tingkat gula getih dadi ora diatur maneh, lan kudu nggunakake obat diabetes maneh.

Sapa sing duwe kasempatan paling apik kanggo nambani

Ana kemungkinan luwih akeh kanggo ngobati kasus diabetes awal, yen mung pil sing digunakake kanggo ngontrol glukosa getih.

Wong sing butuh suntikan insulin, ing tangan liyane, biasane luwih angel ngobati diabetes kanthi mung owah-owahan urip iki. Nanging, ngilangi bobot mbantu nyuda kebutuhan dosis dosis tinggi saka insulin, saliyane nyuda risiko komplikasi kayata sikil diabetes utawa wuta, kayata.

Apa sing kudu ditindakake kanggo ngilangi bobot awak

Ana rong poin dhasar kanggo ngilangi bobot awak lan ngilangi bobot awak kanthi cepet, mbantu ngobati diabetes, yaiku mangan panganan sing seimbang, kurang panganan sing lemu lan legi, lan olahraga paling ora 3 kaping seminggu.

Mangkene sawetara tips saka ahli nutrisi kanggo ngilangi bobot awak sing luwih gampang:

Yen sampeyan nyoba ngontrol diabetes lan pengin nggawe jinis-jinis pangowahan ing gaya urip sampeyan, priksa pola penurunan bobot awak sing cepet lan sehat.