Penulis: Robert Simon
Tanggal Nggawe: 16 Juni 2021
Tanggal Nganyari: 20 November 2024
Anonim
ontoseno nantang bapak lan pakdene demi membela ponokawan✅gayeng banget.alm Ki seno
Video: ontoseno nantang bapak lan pakdene demi membela ponokawan✅gayeng banget.alm Ki seno

Konten

Ngomong sampeyan wis kencan karo wong udakara 6 wulan. Sampeyan duwe akeh kesamaan, apamaneh kimia seksual sing hebat, nanging ana prekara sing ora pati ngerti.

Bisa uga dheweke adoh saka obrolan babagan pengalaman emosional, utawa akeh ngobrol babagan urip lan minat nanging ora nate takon babagan hobi sampeyan.

Kurang investasi sing jelas iki bisa nggawe sampeyan kepengin weruh yen dheweke seneng karo sampeyan.

Nanging keterlibatan sampeyan (apa hubungan utawa liyane sing biasa) dadi sampeyan alesan kudu duwe raos kanggo sampeyan.

Kabar apik bisa uga ditindakake. Warta sing ala yaiku bisa uga ora ana emosional.

Kasedhiyan emosi nggambarake kemampuan kanggo njaga ikatan emosi ing sesambetan. Amarga pancen mokal hubungan sing sehat tanpa sesambungan emosional, wong sing ora ana emosional cenderung berjuang ing sesambetan, asring seneng kencan kanthi santai lan tetep adoh.


Apa sing nggawe mitra emosional ora kasedhiya?

Ngenali kasedhiya emosional bisa uga angel. Akeh wong sing ora kasedhiya kanthi emosional duwe katrampilan supaya sampeyan bisa ngrasakake awake dhewe lan ngarep-arep babagan masa depan sesambetan.

Nanging yen, sawise wiwitan sing nyengkuyung, sampeyan ora bakal nyambung luwih raket, bisa uga ora bisa njaga apa-apa kajaba keterlibatan santai saiki.

Tandha ing ngisor iki bisa mbantu sampeyan ngakoni ora kasedhiya emosional ing pasangan.

Dheweke ora seneng nggawe rencana

Wong sing ora duwe emosi asring ora duwe karep nggawe komitmen, komitmen kasebut cilik utawa luwih penting.

Mungkin sampeyan saranake kumpul minggu ngarep. Dheweke setuju kanthi semangat, mula sampeyan takon apa dina sing bisa digunakake.

"Ayo kula priksa lan bali menyang sampeyan," jarene, nanging sampeyan ora nate krungu.

Utawa bisa uga dheweke ujar, "Aku bakal menehi potlot." Nanging nalika wis waktune, dheweke duwe alesan kenapa dheweke ora bisa nggayuh.

Dheweke nyebut nembak

Yen sampeyan ndeleng siji liyane, dheweke cenderung milih sing sampeyan lakoni - biasane kegiatan sing selaras karo rutinitas sing biasane.


Dheweke bisa uga nggawe episode paling anyar ing acara favorit Netflix, sanajan sampeyan durung nate mirsani. Utawa bisa uga njaluk sampeyan mbantu wong-wong mau ing omah.

Iki ora ateges ana masalah, luwih-luwih yen dheweke nampa saran sampeyan.

Nanging yen dheweke ora nate takon apa sing pengin sampeyan lakoni, utawa katon jengkel nalika sampeyan ora pengin nuruti rencanane, bisa uga wayahe luwih mriksa hubungan kasebut.

Sampeyan nindakake kabeh sesambetan

Apa ora kelingan wektu suwene ngirim teks sing dudu balesan langsung? Rasane rada frustasi dheweke durung nate nyiyapake tanggal utawa miwiti rencana?

Yen sampeyan nindakake kabeh telpon, SMS, lan ngrencanakake, ana kemungkinan gedhe yen emosional ora kasedhiya. Dheweke seneng nglampahi wektu karo sampeyan, yen bisa digunakake kanggo dheweke. Nanging dheweke ora pengin ngupayakake, mula yen sampeyan ora bisa ngrampungake, bisa uga dheweke ora bakal bisa.

Yen sampeyan ora nglampahi wektu, sampeyan mung arang krungu saka wong liya. Mungkin butuh sawetara dina kanggo balesan pesen utawa ora nggatekake sawetara pesen, utamane pesen sing migunani.


Dheweke bisa ngomong, "Aku luwih seneng ngomong babagan penting babagan wong." Sing apik tenan, mesthine - nganti ora diterusake.

Dheweke ngindhari tembung 'hubungan'

Ora kasedhiya emosi bisa uga ana rasa wedi lan karukunan.Sampeyan bisa uga melu prilaku hubungan karo wong liya - kencan, nginep bareng, ketemu kanca liyane - nanging dheweke ora pengin ngobrol babagan hubungan resmi.

Sajrone tetep pacaran kanthi santai, kabeh bakal bisa urip kanthi tentrem. Nanging nalika nyoba nggawe komitmen sing luwih jero, dheweke bakal mundur.

Ati-ati yen ana sing ndeleng:

  • jarene pengin tetep santai
  • akeh ngomong babagan mantan mantan
  • ngomong babagan perasaan sing ora bisa dibalekake kanggo kanca
  • ujar manawa dheweke duwe komitmen komitmen

Mesthi wae sampeyan bisa nangkep nalika dheweke wis siyap ngupayakake pangowahan. Biasane, wong sing ujar kasebut tegese.

Sampeyan kayane ora bakal saya cedhak

Ing wiwitan sesambetan, dheweke kanthi terang-terangan nuduhake kerentanan utawa ngucapake senenge ngenteni wektu bareng. Nanging samubarang ora bakal serius.

Pancen nggodha kanggo nyoba supaya tumindak apik karo wong sing kayane adoh. Sampeyan bisa uga percaya yen kudu golek wong sing bener. Yen sampeyan bisa nggayuh dheweke nalika ora ana wong liya, hubungan sampeyan duwe potensi bisa tetep, bener? Sampeyan mung kudu nyoba luwih angel.

Mangkene carane emosi sing kasedhiya bisa njebak sampeyan.

Kajaba padha nindakake sawetara pakaryan, sampeyan bakal terus investasi energi ing sesambetan kanthi tujuan mbesuke mbesuke. Kangge, dheweke bakal tetep ngindhari timbal balik, mula sampeyan bakal ngilangi awakmu nganti kesel banget terus ora bisa dilanjutake.

Dheweke nggambarake perasaan sampeyan tinimbang menehi perasaan dhewe

Coba waca carane tanggepan wong nalika sampeyan nuduhake emosi.

Apa dheweke ngungkapake perasaan kanthi unik? Utawa dheweke ndeleng kaca sing sampeyan gunakake, "Aku rasane padha"?

Ora kabeh wong seneng ngobrol babagan emosi kabeh wektu, nanging ing sesambetan, sampeyan kudu nyambung ing level emosional.

Yen pasangan sampeyan ora bisa mbukak, sanajan sampeyan miwiti pacelathon lan takon langsung, dheweke bisa uga ora kasedhiya kanthi emosional.

Dheweke tampil telat utawa gawe rencana

Ora netepi komitmen utawa terus-terusan tampil kasep minangka cara sing alus supaya wong liya tetep adoh.

Mitra sampeyan bisa uga isih peduli lan malah njaluk ngapura kanthi tulus.

Nanging dheweke bisa uga luwih peduli karo apa sing dikepengini lan duwe alangan nyusun uripe supaya sampeyan cocog. Kanthi tembung liya, dheweke durung siyap prioritasake kabutuhan sesambetan tinimbang kabutuhane dhewe.

Apa aku bisa dadi emosional sing ora kasedhiya?

Mungkin sawetara pratandha ing ndhuwur resonated minangka sipat sing sampeyan wis ngerteni, utawa mitra sadurunge wis nuduhake sampeyan.

Ora kasedhiya emosi ora ateges sampeyan nindakake salah. Sampeyan bisa uga ora sadhar babagan carane ditampilake ing sesambetan.

Mangkene sawetara pratandha sing kudu dielingi.

Nalika komitmen wis nyedhak, sampeyan pengin mundur

Minggu kepungkur, sampeyan gawe rencana tanggal sesuk. Sampeyan rumangsa bungah banget, nanging saiki nyerahke wektu luang minangka perkara terakhir sing pengin sampeyan lakoni.

Penting, butuh wektu cukup kanggo sampeyan. Yen sampeyan mbatalake rencana mbatalake karo pasangan sampeyan, aja takon, kenapa sampeyan rumangsa ora kudu kakehan wektu bareng.

Sampeyan bisa mbukak kanthi mbukak pilihan

Yen sampeyan pengin hubungan sing setya, ing sawetara wektu sampeyan kudu fokus karo siji mitra (utawa, ing hubungan nonmonogami, mitra utama sampeyan).

Nanging tinimbang diskusi karo mitra sampeyan saiki babagan target hubungan kaya komitmen jangka panjang utawa eksklusivitas, sampeyan terus ngusap, nggawe tanggal, lan umume njaga mata kanggo padang rumput sing luwih ijo.

Sampeyan bisa uga ora pengin milih wong sing ora bener. Nanging pola pikir iki bisa matesi kemampuan sampeyan kanggo ngaturake wektu lan tenaga kanggo wong sing wis sampeyan jaga. Ora mesthi bisa nemokake match sing "sampurna", nanging sampeyan isih bisa duwe sesambungan sing apik karo wong sing rada ora sampurna.

Sampeyan kuwatir bakal kelangan awake dhewe ing sesambetan

Yen sampeyan mandhiri banget, sampeyan bisa uga kuwatir yen cedhak karo mitra romantis bakal kelangan kamardikan kasebut. Mungkin sampeyan seneng nindakake perkara miturut jadwal, jadwal, lan ora pengin ngowahi urip sampeyan supaya cocog karo wong liya.

Ora ana sing salah, nanging sampeyan bakal luwih sithik. Ing sesambetan sing sehat, mitra ngimbangi kabutuhan individu kanthi komitmen romantis. Perlu sawetara wektu lan eksplorasi kanggo sinau babagan cara iki kanthi cara sing cocog kanggo sampeyan.

Kepercayaan ora gampang ditindakake

Yen ana wong sing mengkhianati kepercayaan sampeyan ing jaman mbiyen, sampeyan bisa uga ora menehi kerentanan marang wong liya. Sampeyan luwih seneng njaga emosi lan pikiran supaya ora ana sing bisa nolak.

Nalika mitra ngajak sampeyan mbukak lan ngomong babagan perasaan sampeyan, sampeyan nanggepi kanthi nutup utawa ngganti topik kasebut.

Sampeyan tetep mungkasi wong sing ora kasedhiya kanthi emosional

Yen sampeyan duwe pola hubungan karo mitra sing emosional, pikirake apa sampeyan bakal entuk apa sing bakal ditindakake.

Wiwitane, kayane gampang lan nyenengake bisa kencan karo wong sing ora takon akeh babagan emosional. Nanging yen, jero banget sampeyan pengin luwih akeh saka sesambetan, lelungan kasebut ora bakal suwe banget.

Asale saka ngendi?

Sawetara faktor bisa nyebabake ora kasedhiya emosi. Ora umum kanggo nemokake luwih saka siji panyebab utama masalah iki.

Masalah lampiran

Keterlibatan bocah ing perawatan utama bisa uga ora ana emosional.

Yen para pengasuh ora nuduhake minat ing perasaan utawa menehi rasa tresna lan dhukungan, sampeyan bisa uga nggunakake model hubungan.

Minangka wong diwasa, keterikatan sampeyan karo mitra romantis bisa uga ngetutake pola iki lan cenderung nyingkiri.

Kahanan sementara

Ora kasedhiya emosi uga bisa kedadeyan sawayah-wayah. Akeh wong sing urip kanthi kahanan kesehatan mental, kaya depresi, bisa uga angel ngalami hubungan emosional karo wong sing dikasihi nalika suar.

Wong liya bisa uga fokus ing karir, kanca sing kangelan, utawa liya sing ora dikarepake.

Pegatan kasusahan

Ngalami nyeri sesambetan bisa dadi angel banget dadi pasangan liyane.

Iki pancen bener yen sampeyan mbalekake saka:

  • breakup sing ora nyenengake
  • ora setya
  • raos unrequited
  • keracunan utawa planggaran hubungan

Salah sawijining prekara kasebut bisa nyebabake rasa ora percaya dhiri, sing bakal dadi luwih angel ngalami lan nuduhake keakraban.

Langkah sabanjure

Ora kasedhiya emosi ora kudu permanen. Nanging, masalah sing rumit, lan sawetara sebab sing nyebabake bisa uga angel ditanggulangi tinimbang liyane.

Pangowahan mung kedadeyan yen ana wong sing gelem nyipta, dadi sampeyan ora bisa nggawe mitra emosional sing ora kasedhiya.

Apa sampeyan bisa nindakake yaiku menehi prekara babagan prilaku lan nuduhake, kanthi welas asih, kepiye pengaruh ing hubungan sampeyan.

Panjurung supaya dheweke ngobrol karo ahli terapi, utawa nawarake konsultasi karo pasangan. Kangge, nawakake semangat lan dhukungan nalika dheweke mbukak.

Yen sampeyan nyoba dadi luwih emosional, tips ing ngisor iki bisa mbantu.

Ngenali sababe

Ngrampungake masalah dhasar bisa menehi pinemu babagan cara ngatasi kasedhiyan emosi.

Contone, yen sampeyan wis ngalami putus asa, sampeyan mung butuh wektu luwih suwe sadurunge nyoba nyedhaki wong liya.

Nanging yen ana prekara sing luwih serius, kayata nguciwakake nalika bocah, mengaruhi kemampuan sampeyan supaya cedhak karo wong liya, luwih becik ngomong karo ahli terapi. Ngatasi efek trauma utawa penyalahgunaan umume mbutuhake dhukungan profesional.

Praktek mbukak

Asring mbantu sampeyan yen nggawe emosi luwih kepenak dhewe sadurunge nyoba dituduhake karo mitra romantis.

Kanggo nindakake iki, coba pikirake ide-ide kasebut:

  • Tindakake jurnal babagan perasaan sampeyan.
  • Gunakake seni utawa musik kanggo latihan ekspresi emosional.
  • Ngomong karo wong sing dipercaya, kayata kanca cedhak utawa anggota kulawarga, babagan emosi.
  • Nuduhake masalah utawa kerentanan emosi liwat teks luwih dhisik.

Coba alon-alon

Sawise sampeyan ngerti yen sampeyan wis adoh banget ing emosi, sampeyan bisa uga langsung ngganti.

Dandan sewengi ora nyata. Kerentanan sejatine butuh wektu. Nyurung dhewe supaya mbukak sadurunge wis siyap kadang bisa nyebabake kasusahan utawa rasa ora nyaman.

Nanging, ganti wae perubahan cilik. Sampeyan luwih becik meksa metu saka zona nyaman, nanging ora prelu ditinggalake ing bledug.

Melu pasangan sampeyan

Nalika njelajah faktor sing nyumbang kanggo ora kasedhiya emosional lan ngupayakake dadi luwih siyap, komunikasi karo pasangan babagan sing sampeyan sinaoni.

Yen dheweke ngerti sebabe sampeyan mundur, sampeyan bisa uga luwih gampang njaluk dhukungan.

Jelajahi strategi sing migunani, kayata:

  • nuduhake emosi kanthi menehi cathetan kanggo saben liyane
  • tetep nyambung liwat teks yen butuh ruang fisik

Nglampahi wektu karo wong sing ana hubungan sing sehat

Nalika ora kasedhiya emosional disebabake saka masalah lampiran utawa pola hubungan sing ora sehat, bisa mbantu sinau luwih lengkap babagan tampilan hubungan sing sehat.

Salah sawijining cara kanggo sinau hubungan sing sehat kalebu wektu ing lapangan. Pikirake kanca utawa anggota kulawarga kanthi sesambetan jangka panjang sing kuat, umume wong sing sampeyan lakoni kanthi akeh wektu. Coba priksa manawa dheweke sesambungan karo mitra.

Iki ora bakal menehi gambaran lengkap, nanging bisa menehi sawetara pemahaman.

Ngomong karo ahli terapi

Ora kasedhiya emosi ora mesthi sampeyan bisa ngrampungake kanthi mandhiri, lan ora apa-apa.

Yen sampeyan terus nandhang masalah kerentanan emosi lan rumangsa kesusahan amarga nyebabake hubungan sampeyan, terapis bisa menehi pandhuan lan dhukungan.

Ing terapi, sampeyan bisa ngupayakake ngenali panyebab potensial lan njupuk langkah-langkah kanggo ngrusak pola hubungan sing ora mbiyantu.

Yen sampeyan wis hubungan, pasangan penyuluhan uga bisa menehi akeh mupangat.

Intine

Ora kasedhiya emosi, ing salah sawijining sisih, bisa nyebabake frustasi lan kasusahan. Nanging ora ateges sampeyan kudu nyerah hubungan sampeyan.

Ngomong karo pasangan sampeyan, utawa ndeleng prilaku sampeyan dhewe, bisa mbantu sampeyan miwiti ngidentifikasi masalah lan bisa ngasilake kanthi produktif.

Sabar, komunikasi, lan dhukungan saka ahli terapi bisa mbantu, luwih-luwih yen sampeyan ora bisa nemokake ing omah dhewe.

Crystal Raypole sadurunge kerja dadi panulis lan editor kanggo GoodTherapy. Bidang minat utamane kalebu basa lan sastra Asia, terjemahan Jepang, masak, ilmu alam, positip seks, lan kesehatan mental. Utamane, dheweke setya mbantu nyuda stigma babagan masalah kesehatan mental.

Artikel Sing Menarik

Kukul - perawatan mandiri
Obat

Kukul - perawatan mandiri

Kukul minangka penyakit kulit ing nyebabake jerawat utawa "zit". Whitehead (komedon tertutup), komedo (komedi terbuka), papula abang, radhang, lan nodul utawa ki ta bi a tuwuh. Iki a ring a ...
Gagal jantung
Obat

Gagal jantung

Gagal jantung minangka kondi i ing jantung ora bi a maneh ngompa getih ing akeh ok igen menyang awak liyane kanthi irit. Iki nyebabake gejala kedadeyan ing awak.Gagal jantung a ring kondhi i jangka pa...