Eva Longoria Nambah Latihan Berat Badan Kanggo Latihan Sawise Ngandheg

Konten

• Review kanggo

Limang wulan sawise nglairake, Eva Longoria lagi nindakake rutinitas olahraga. Aktris kasebut marang Kita majalah sing nambah latihan bobot inti dadi rutinitas kanggo nggayuh tujuan fitness anyar. (Related: Selebriti Sing Ora Wedi Angkat Abot)

Longoria nyritakake manawa dheweke isih seneng yoga, dheweke miwiti "latihan bobot sing serius banget" kanggo nggayuh tujuane kanggo nyuda bobote lan otot. Dheweke nyathet yen dheweke mboko sithik nganti latihan bobot kanggo pulih saka meteng. "Aku pancene menehi wektu awak kanggo nyetel postpartum lan sawise ngandhut," ujare. "Sampeyan ngerti, wis duwe bayi! Iki nggawe urip manungsa, mula aku pancen ora angel mbentuk maneh." Dheweke mung wiwit ease bali menyang rutinitas. "Saiki aku kerja luwih akeh lan nonton apa sing dakpangan," ujare Kita. "Aku lagi wae wiwit bali menyang." (Pegulat WWE Brie Bella njupuk pendekatan kesehatan sing padha sawise nglairake.)

Sanajan dheweke fokus ing latihan bobot, Longoria isih bisa nyampur karo jadwal latihan. "Aku minangka pelari, dhisik," jarene Kesehatan taun kepungkur. "Aku mlaku akeh. Nanging aku uga nindakake SoulCycle, Pilates, yoga. Aku biasane nyampur." Dheweke ngupayakake tetep aktif nalika lelungan lan wis mlebu ing Instagram kanggo ngirim babagan olahraga ing njobo kayata hiking utawa bersepeda. (ICYMI, aktris kasebut minangka instruktur aerobik sadurunge dheweke kenek Ibu Rumah Tangga Nekat fame.)

Kita seneng banget babagan filosofi latihan Longoria. Dheweke ora wedi ngangkat hard-core, nanging dheweke ora meksa nindakake latihan olahraga sing kuat sadurunge dheweke siyap. Lan raos lathian eklektik dheweke duwe kita nekat banget pengin dheweke nampa lamaran kanggo kanca olahraga.

Review kanggo