Apa Evening Primrose Oil (EPO) Pancen Ngatasi Rambut Rontok?

Konten

• Apa sing diarani primrose sore?
• Apa mupangate mupangate?
• Apa sing diandharake riset babagan EPO lan rambut rontog
• Iki bisa uga ningkatake tuwuh anyar
• Iki bisa uga nyuda nyuda kulit kepala lan kerusakan folikel rambut
• Iki bisa uga nyuda stres oksidatif
• Cara nggunakake EPO
• Suplemen
• Aplikasi topikal
• Efek samping lan risiko
• Nalika ndeleng dokter kulit

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Apa sing diarani primrose sore?

Primrose sore uga dikenal minangka ramuan willow wengi. Tanduran kembang kanthi kembang kuning sing umume tuwuh ing Amerika Utara lan Eropa. Nalika umume tanduran kembang dibukak kanthi sunar srengenge, primrose sore mbukak kelopak ing wayah sore.

Minyak sing diekstrak saka wiji saka tanduran iki umume digunakake minangka suplemen kesehatan, perawatan topikal, lan bahan kanggo produk kecantikan.

Minyak primrose sore (EPO) misuwur amarga keseimbangan hormon, anti-inflamasi, lan antioksidan.

Iki uga diarani alat kanggo nyuda rambut rontog, nanging luwih akeh riset kanggo ngonfirmasi iki.

Maca terus kanggo ngerteni apa sing wis dingerteni lan apa sing isih kita ngerteni babagan minyak primrose sore minangka suplemen rambut sing kenthel lan sehat.

Apa mupangate mupangate?

Lenga primrose ing wayah sore sugih karo asam lemak rantai omega.

Asam lemak diarani:

• nglawan stres oksidatif
• nyuda pembengkakan
• kasurung tuwuhing sel sing sehat

Amarga iki, dikira EPO bisa mbantu rambut rontog amarga:

• kurang gizi
• karusakan lingkungan (kayata cahya srengenge)
• radha kulit sirah

EPO uga ngemot fitokestrogen, sing nyebabake sawetara bisa nambah gejala kondisi sing gegandhengan karo hormon kaya menopause. Rambut rontog minangka gejala menopause sing umum, mula EPO bisa uga tugas kaping pindho ing kene.

Apa sing diandharake riset babagan EPO lan rambut rontog

Riset babagan nggunakake EPO kanggo tuwuh rambut lan kesehatan rambut sakabehe diwatesi. Nanging ana riset babagan bahan utawa komponen kimia tartamtu ing EPO mengaruhi kesehatan rambut.

Sanajan iki menehi sawetara pemahaman babagan cara EPO mengaruhi rambut rontog, luwih akeh riset sing dibutuhake kanggo ndhukung utawa njlentrehake kanthi jelas efek EPO ing kesehatan rambut.

Iki bisa uga ningkatake tuwuh anyar

Kaya minyak tanduran liyane, EPO ngemot asam arakidonik. Bahan kasebut kanggo ningkatake tuwuh rambut anyar lan mbantu batang rambut sing ana saiki tuwuh luwih dawa.

Iki bisa uga nyuda nyuda kulit kepala lan kerusakan folikel rambut

Asam linoleat gamma (GLA) minangka asam lemak rantai omega sing ditemokake ing EPO. Bahan iki misuwur amarga sifat anti-inflamasi.

Sanajan durung ana panliten babagan GLA lan inflamasi kulit kepala, nanging wis ditliti minangka terapi kanggo kondisi inflamasi kaya dermatitis atopik (eksim).

Sawetara panliten uga ngandharake yen sterol sing ditemokake ing EPO bisa mbantu nyuda peradangan.

Iki bisa uga nyuda stres oksidatif

Tekanan sing sampeyan lebokake ing rambut - mikir produk, gaya panas, lan liya-liyane - bisa nyebabake rambut rontog alopecia dadi luwih parah.

EPO sugih ing vitamin E antioksidan, sing dikenal bisa ngatasi stres oksidatif.

Peneliti ing siji nemokake manawa njupuk suplemen vitamin E oral mbantu nambah gejala alopecia. Peserta sing ngombe suplemen vitamin E uga duwe jumlah rambut saben inci kulit kepala tinimbang peserta sing njupuk plasebo.

Iki nuduhake manawa EPO bisa ngrangsang lan nglindhungi folikel rambut, supaya sehat lan aktif.

Cara nggunakake EPO

Sampeyan bisa nggunakake EPO kanthi topikal, nggunakake kanthi lisan, utawa kalorone.

Nanging aja bingung "minyak esensial primrose sore" karo EPO ("minyak primrose sore"). Minyak esensial luwih kuwat lan menehi aroma arum sing gampang digunakake ing aromaterapi.

Yen rambut rontog disambungake karo inflamasi, bukti anekdot luwih milih aplikasi topikal.

Yen rambut rontog sampeyan kaiket ing kahanan hormonal, suplemen bisa uga luwih migunani tinimbang EPO topikal.

Suplemen

Beda karo obat-obatan, suplemen herbal ora diatur dening U. S. Administrasi Pangan lan Obat (FDA). Iki tegese penting yen sampeyan mung tuku saka pabrik sing dipercaya.

Sampeyan uga kudu ngobrol karo dhokter babagan risiko efek samping utawa interaksi individu karo suplemen lan obat liyane.

Suplemen EPO paling apik kanggo mangan. Dosis rata-rata 500 miligram saben dina - yen dosis suplemen sampeyan luwih dhuwur tinimbang iki, priksa manawa sampeyan konfirmasi dosis karo dhokter sadurunge digunakake.

Nalika nyoba suplemen anyar, luwih becik miwiti kanthi dosis sing luwih murah lan mboko sithik nganti tekan dosis standar. Yen sampeyan ngalami weteng utawa mual sing lara sawise ngombe suplemen EPO, nyuda dosis utawa ora nggunakake panggunaan.

Aplikasi topikal

Ora kaya minyak esensial, EPO ora prelu diencerke. Nanging sampeyan kudu nindakake tes tambalan kulit kanggo mriksa reaksi alergi sing bisa ditindakake.

Yen sampeyan nggunakake minyak esensial primrose sore, mula kudu diencerake ing minyak carrier sadurunge nindakake tes tambalan utawa nggunakake.

Kanggo nindakake tes tambalan:

1. Gosok setitik minyak ing njero lengen lengen.
2. Tutup wilayah kasebut kanthi bandage.
3. Yen sampeyan ora ngalami iritasi utawa inflamasi sajrone 24 jam, mesthine kudu aman ditrapake ing papan liya.
4. Yen sampeyan ngalami iritasi, ngumbah wilayah kasebut kanthi banyu adhem lan aja nganggo terus.

Sawise tes tembelan sing sukses, sampeyan bisa nerusake aplikasi lengkap ing kulit sirah lan oyot rambut.

Kanggo nindakake iki:

1. Miwiti nganggo rambut garing kanggo nembus maksimum menyang folikel rambut.
2. Sampeyan bisa ngetokake minyak kanthi rada nganggo gosok ing anteng telapak tangan sadurunge ditempelake langsung ing endhas.
3. Pijet minyak menyang kulit sirah lan lebokake rambut.
4. Ayo minyak lungguh ing rambut sampeyan nganti 30 menit.
5. Bilas nganggo pembersih krim sing lembut.
6. Gaya utawa hawa garing kaya biasane.

Sampeyan bisa nyampur minyak menyang sampo favorit sampeyan. Priksa manawa pijet dicampur ing jero oyot lan kulit kepala sadurunge mbilas.

Yen sampeyan lagi golek minyak murni, siji saka Maple Holistics minangka pilihan sing populer.

Uga ana sampo premade sing bisa dituku ing toko lan online. Gumantung saka pilihan sampeyan, sampeyan bisa milih sampo mung EPO utawa golek sing luwih holistik. Sawetara nambah bahan, kayata biotin lan rosemary.

Efek samping lan risiko

EPO digunakake sajrone wektu sing cendhak. Ora jelas apa EPO aman digunakake kanggo jangka panjang.

Isih penting, sampeyan kudu ngobrol karo dhokter sadurunge nggunakake EPO utawa obat alternatif liyane. Sanajan aman kanggo pangguna biasa, isih ana risiko efek samping utawa interaksi.

Sampeyan ora kudu njupuk EPO tanpa idin saka dhokter yen:

• lagi meteng
• ngombe obat-obat sing ngencerke getih kaya warfarin (Coumadin)
• duwe epilepsi
• duwe skizofrenia
• duwe kanker sensitif hormon, kayata kanker payudara utawa ovarium
• duwe operasi sing dijadwalake sajrone rong minggu sabanjure

Nalika ndeleng dokter kulit

Yen sampeyan ngalami rambut rontog anyar utawa sing ora dikarepake, coba golek dokter kulit. Dheweke bisa menilai gejala sampeyan lan ngrembug opsi perawatan.Sanajan EPO bisa uga dadi pilihan, sampeyan uga pengin nyoba perawatan alternatif sing luwih dipercaya.

Yen sampeyan ngalami efek samping sing ora biasa nalika nggunakake EPO, aja nganti njupuk lan ngomong karo dhokter. Efek samping sing kudu dielingi kalebu rambut rontog sing cepet, breakout ing utawa sekitar garis rambut, lan perubahan warna rambut utawa kulit kepala.