Pangertosan Memori Eksplisit

Konten

• Apa ana macem-macem jinis memori eksplisit?
• Kepiye conto memori eksplisit?
• Kepiye carane kenangan jangka panjang digawe?
• Langkah 1: Enkoding
• Langkah 2: Panyimpenan
• Langkah 3: Pengambilan
• Kepiye memori eksplisit dibandhingake karo memori implisit?
• Apa sampeyan bisa nambah memori jangka panjang?
• Intine

Memori nuduhake proses ing otak sampeyan njupuk informasi, nyimpen, lan nuli njupuk mengko.

Sampeyan duwe telung jinis memori:

• Memori sensorik. Iki kalebu apa sing saiki sampeyan gunakake kanthi indra. Iki minangka jinis memori paling cedhak.
• Memori jangka pendek. Kenangan jangka pendek cenderung kurang saka sak menit, sanajan kadhang-kadhang bisa dadi kenangan jangka panjang.
• Memori jangka panjang. Kenangan jangka panjang bisa suwe nganti pirang-pirang taun.

Memori eksplisit minangka jinis memori jangka panjang sing gegayutan karo kelingan kasunyatan lan kedadeyan. Sampeyan uga bisa ndeleng memori eksplisit sing diarani memori deklaratif.

Memori eksplisit mbutuhake sampeyan ngelingi maneh informasi kanthi sadar. Contone, mbayangake ana wong sing takon apa ibukutha Prancis. Kanggo mangsuli, sampeyan luwih becik ngakses memori kanggo nemokake wangsulan sing bener: Paris.

Maca terus kanggo sinau luwih lengkap babagan memori eksplisit, macem-macem jinis, lan cara nambah memori jangka panjang.

Apa ana macem-macem jinis memori eksplisit?

Memori eksplisit bisa dipérang dadi rong jinis: memori semantik lan episodik.

Memori semantik kalebu kasunyatan lan ilmu umum. Iki bisa diwiwiti saka kayata ilmiah tartamtu nganti konsep sing luwih gedhe lan luwih abstrak.

Memori Episodik prihatin karo prekara utawa pengalaman tartamtu sing wis kedadeyan.

Kepiye conto memori eksplisit?

Memori semantik lan episodik sampeyan penting banget kanggo fungsi saben dina.

Contone, sampeyan memori semantik bisa mbantu sampeyan:

• ngerti manawa tembung "boat" nuduhake kapal banyu kanthi ukuran sing beda-beda
• kelingan manawa Washington, D.C., minangka ibukutha A.S.
• ngenali fitur sing mbedakake sing nggolongake kewan minangka asu

Panjenengan memori episodik, ing tangan liyane, bisa nulungi sampeyan:

• elinga lelungan menyang London sing sampeyan lakoni karo kanca loro sing paling apik sawetara taun kepungkur
• kelingan nedha bengi sing apik ing restoran favorit sampeyan
• mikirake upacara kelulusan SMA sampeyan

Kepiye carane kenangan jangka panjang digawe?

Kenangan jangka panjang, kalebu kenangan sing jelas, digawe sajrone telung langkah.

Langkah 1: Enkoding

Ing tahap iki, indera sampeyan njupuk informasi saka lingkungan sampeyan lan ngirim menyang otak sampeyan. Saka kana, informasi kasebut mlebu ing memori sampeyan.

Tingkat pangolahan sing kedadeyan bisa beda-beda saka cethek (fokus karo fitur fisik, warna, utawa ukuran) nganti jero (fokus ing makna item utawa hubungane karo perkara liyane).

Langkah 2: Panyimpenan

Yen memori wis dienkode, siap disimpen ing otak. Ing panyimpenan, kenangan bisa dikendhaleni nganti suwe.

Memori jangka panjang bisa disimpen ing pirang-pirang bagean ing otak. Contone, bagean-bagean visual ing memori disimpen ing area otak sing ana gandhengane karo sesanti.

Langkah 3: Pengambilan

Retrieval minangka proses kelingan informasi sing wis dienkode lan disimpen minangka memori. Biasane kedadeyan kanggo nanggepi isyarat retrieval, utawa samubarang sing nyebabake sampeyan golek memori.

Contone, yen ana wong sing takon sampeyan babagan sepele, iku pitunjuk kanggo golek memori babagan informasi tartamtu.

Kadhangkala, pengangkatan kedadeyan kanthi gampang. Biyen, butuh kerja sithik.

Kepiye memori eksplisit dibandhingake karo memori implisit?

Ana rong jinis memori jangka panjang. Saliyane memori eksplisit, ana uga memori implisit.

Memori implisit, kadhangkala disebut memori non-deklaratif, nyakup cara pengalaman mengaruhi prilaku kita. Beda karo memori eksplisit, sing mbutuhake usaha sadhar kanggo ngeling-eling informasi, memori implisit bisa dienggo kanthi ora sadhar.

Conto apik kanggo memori implisit yaiku nyopir, sing sampeyan lakoni. Nalika sampeyan bisa mulang wong sing kudu ditindakake supaya bisa nyetir mobil, sampeyan ora bisa mulang kanthi tepat babagan tekanan ing gas utawa pedal rem.

Apa sampeyan bisa nambah memori jangka panjang?

Pengin nyetel memori sampeyan supaya bisa efisien? Tips ing ngisor iki bisa mbantu nambah memori jangka panjang lan nyegah kelangan memori:

• Entuk turu akeh. Turu iku penting kanggo nggabungake pangeling-eling supaya bisa kelingan mengko. Yen sampeyan nyoba nggawe memori memori jangka panjang, coba kelingan sadurunge turu.
• Aja mbukak akeh tugas. Multitasking kanthi alami bisa narik kawigaten sampeyan. Bisa ngganggu proses enkoding memori.
• Tetep aktif. Olahraga nambah aliran getih menyang awak, kalebu otak sampeyan. Tujuan kanggo entuk latihan olahraga aerobik udakara 150 menit saben minggu. Swara medeni? Mbangun kanthi cepet, sanajan mung 15 menit, tumindake saben dina.
• Menehi otak uga olahraga. Kaya olahraga fisik, olahraga mental bisa mbantu otak tetep sehat. Apa sing sampeyan pikirake, kayata teka-teki silang utawa sinau katrampilan anyar.
• Jaga panganan sing sehat. Fokusake panganan sing ngemot otak, kalebu ijo peteng, godhong lan iwak lemu.
• Tetep tetep teratur.Tulis dhaptar tugas sampeyan dhewe, utawa jaga janji janjian ing notebook. Yen sampeyan nyoba sinau sing anyar, tulis ringkesan utawa outline sampeyan dhewe. Iki mbantu sampeyan aktif sinau.

Intine

Memori eksplisit minangka jinis memori jangka panjang sing fokus kanggo ngelingi kasunyatan lan kedadeyan. Sampeyan kudu kanthi sengaja ngupayakake ngeling-eling babagan memori sing jelas.