Blogger Pas Iki Nuduhake Pira-Pira PMS sing Bisa Ngaruhi Awak Wanita

Konten

• Review kanggo

Kembung PMS minangka kasunyatan nyata, lan ora ana sing ngerti sing luwih apik tinimbang aficionado fitness Swedia, Malin Olofsson. Ing postingan Instagram sing anyar, weightlifter positif awak nuduhake gambar awake dhewe ing bra olahraga lan weteng bengkak - weteng abuh sing bisa ditemokake kanggo kabeh wong. Coba goleki dhewe.

"Ora, aku ora meteng, lan ora, iki dudu bayi panganan," caption dheweke ing foto kasebut. "Iki carane pms katon kaya kanggo kula, lan akeh wanita liyane. Lan ora ana isin. Iku mung penylametan banyu lan ya, iku pancene ora nyaman. Nanging sampeyan ngerti apa sing ndadekake iku malah luwih ora nyaman? -Mlaku-mlaku sak sengit. awakmu amarga iku. "

Wanita sing beda-beda nampilake gejala sing beda nalika PMSing-bloating dadi salah sawijine. Kanthi emosional, dheweke bisa ngalami kuatir, swasana ati, lan depresi sing saya tambah, lan sacara fisik bisa ngalami rasa sakit sendi, sirah, lemes, lemes ing susu, sindrom kukul lan mesthi weteng.

"Wis ana akeh hormon [sing nyebabake] kahanan mental sampeyan kanthi masalah sing angel," ujare Olofsson ing jabatan kasebut. "Lan sajrone iki, akeh wong sing butuh perawatan lan kalembut. Nyoba nglawan awak fisik sampeyan lan kepiye kedadeyan ing wektu iki ora bakal dadi ide sing apik amarga sampeyan wis luwih sensitif marang pengabaian fisik lan njijiki awake dhewe. . "

Amarga emosi iki, Olofsson menehi saran manawa penting kanggo tresna lan nampa awak sampeyan amarga ing pungkasan awan ora bakal katon lan rasane padha.

"Wangun / ukuran / bentuk awak sampeyan ora bakal dadi faktor sing tetep," dheweke nulis. "Lan iki sing paling apik kanggo aku seminggu, lan saiki wis pirang-pirang minggu."

"Ora ana sing katon kaya gambar sing dikirim ing Instagram sawayah-wayah. Kita milih kanggo nuduhake wong sing kita bangga - nanging aku pikir penting bangga karo totalitas sampeyan - kanggo sinau bangga karo sampeyan, ora apa wae rupane awakmu."

Matur nuwun kanggo menehi kita dosis saben dina saka kasunyatan, Malin, lan kanggo mulang kita kanggo #LoveMyShape.

Review kanggo