Instruktur Kesehatan Ndhuwur "Dancing Sing Ora Sacara Sosial" Ing Lakune Saben Dina

Konten

• Review kanggo

Ora ana barang kaya karantina wajib kanggo sampeyan supaya luwih kreatif nganggo rutinitas fitness. Mungkin sampeyan pungkasane nyilem menyang jagad latihan ing omah, utawa streaming langsung kelas studio favorit sampeyan saiki wis dadi virtual. Nanging yen sampeyan butuh inspirasi luwih akeh, sawijining lingkungan ing Inggris nindakake sesi nari sing adoh saka sosial sing dipimpin dening instruktur fitness lokal.

Dina Selasa, Elsa Williams saka Inggris Lor Kulon wiwit nuduhake video ing Twitter sing nuduhake sesi nari lingkungane. Ing pirang-pirang tweet, Williams nerangake manawa instruktur fitness lokal, Janet Woodcock wiwit mimpin istirahat tarian jarak sosial saben dina kanggo ngangkat semangat tanggane nalika lagi ana ing karantina sajrone pandemi COVID-19.

"Tarian jarak sosial kedadeyan saben dina ing dalan kita jam 11 esuk sajrone #lockdown," Williams tweeted bebarengan karo video sing nuduhake sesi nari "dina pitu" lingkungan. "Tarian jarak mung suwene 10 menit saben dina, mula nyebabake gangguan minimal," tambah Williams ing tweet liyane. "Umume dalan kita bocah-bocah lan warga tuwa sing mandhiri, mula dheweke ngarep-arep."

Ing dina kaping wolu saka tarian jarak sosial ing lingkungane, Williams nuduhake ing Twitter manawa kamera warta saka BBC lan ITV katon kanggo nggawe film babagan boogie.

"Ora bisa ngirim tweet iki: ana warga sing metu nganggo klambi sing dirajut lilac 'kanggo nggawe manawa dheweke bakal bisa ndeleng televisi'. Ikon," guyon Williams ing tweet liyane.

Mesthi wae, sampeyan ora perlu duwe katrampilan nari profesional supaya bisa ngeculke lan seneng-seneng (utawa entuk keuntungan saka nari-awak, apa wae). "Ora ana wong sing nari kanthi tepat wektu. Kita ngerti manawa kita ora apik banget. Pungkasane, ora ana sing owah. Nanging sawetara menit saben dinane, sudhut cilik jagad iki ngrasa kurang sithik. Yaiku perkara," ujare Williams.

"Iki mung dadi bab siji," tambahnya. "Nanging ngunggahake wong-wong ing kene lan dheweke pengin luwih akeh. Sampeyan uga kudu dielingake manawa dalan kita meh ora ngomong karo saben liyane sadurunge kabeh iki!"

Kayane gaya nari sing adoh saka sosial uga saya rame ing A.S. Suwene suwene wulan, puluhan wong njupuk media sosial kanthi sesi nari sing adoh. Sherrie Neely saka Tennessee bubar nuduhake video Facebook saka putriné Kira 6 taun-lawas karo mbah kakungipun 81 taun ing sisih ngelawan saka dalan padha.

Lan ing Washington, D.C., tetanggan Cleveland Park saiki nglumpuk kanthi rutin kanggo tarian sing adoh saka masarakat lan pesta sing-a-long, miturut Wong Washington. Diwiwiti mung sawetara warga ing dalan nanging saiki wis tuwuh nganti meh 30 wong-kalebu asu tetanggan (!!), lapor outlet. (Related: Cara Ngatasi Kasepen Yen Sampeyan Mandhiri Sajrone Wabah Coronavirus)

Sanajan sampeyan ora bisa koordinasi pesta nari sing adoh saka sosial ing lingkungan sampeyan, elinga yen sampeyan isih bisa metu ing njaba olahraga (sajrone sampeyan paling ora jarak 6 kaki saka wong liya) - apa sampeyan pengin mlayu, mlaku-mlaku , kringet nganggo olahraga ing njobo, utawa coba nari dhewe. (Perlu ing endi wae kanggo miwiti? Latihan streaming iki nawakake akeh latihan kardio tari sing bisa ditindakake ing omah.

Review kanggo