Fitness Nylametake Nyawaku: Saka Pasien MS nganti Triathlete Elite

Konten

• Review kanggo

Enem taun kepungkur, Aurora Colello-ibu umur 40 taun ing San Diego-ora nate kuwatir babagan kesehatane. Sanajan kebiasaan dheweke ora bisa dipertanyakan (dheweke njupuk panganan cepet nalika mlayu, ngeculake kopi lan permen gula kanggo energi, lan ora nate mlaku ing njero gym), Colello ora katon lara: "Aku biyen mikir amarga aku kurus, Aku sehat. "

Dheweke ora.

Lan ing dina acak ing November 2008 nalika nggawe nedha awan kanggo anak-anake, Colello ilang sesanti ing mripat tengen. Banjur, MRI nuduhake lesi putih ing kabeh otak. Peradangan saraf optik dheweke menehi tandha Multiple Sclerosis (MS), penyakit otoimun sing asring ngrusak lan ora bisa ditambani. Dokter ngandhani manawa ora ana wanita mikir yen dheweke bakal nate krungu: "Sampeyan bakal ana ing kursi roda kurang saka limang taun."

Awal Kasar

Gejala medeni kaya rasa nyeri, mati rasa, ora bisa mlaku, ora bisa ngontrol usus, lan uga wuta kanthi nggugah Colello kanggo gaya urip: "Aku ngerti manawa ora preduli sandhangan ukuran apa wae, aku kudu sehat," dheweke ngandika. Rintangan utama liyane? Colello waspada banget karo obat-obatan sing dikepengini dhokter supaya akeh sing duwe efek samping. Liyane ora meh efektif kaya sing dijanjekake. Dadi dheweke nolak obat. Pilihan liyane ramping. Colello ngobrol karo akeh pasien MS liyane babagan solusi potensial nganti dheweke nemokake sing durung nate dirungokake sadurunge: "Wong lokal sing ana hubungane karo aku crita babagan pusat medis alternatif ing Encinitas, California," dheweke kelingan.

Nanging mlebu Pusat Pengobatan Lanjutan ing Encinitas, Colello keweden. Dheweke ndeleng wong sing lungguh ing kursi santai, maca majalah kanthi santai lan ngobrol karo tabung IV sing gedhe-gedhe, lan nemoni naturopat sing ngandhani supaya turu ing meja kanggo ngatasi masalahe. "Aku meh mlaku metu. Aku ngira yen aku lagi nyambung," jarene. Nanging dheweke tetep lan ngrungokake minangka dhokter nerangake: Pijet bakal ngrangsang syaraf optik mlaku liwat gulu lan bantuan sesanti bali. Owah-owahan diet, suplemen, lan cara alami liyane bisa mbantu ngontrol penyakit kasebut kanthi mulihake kekurangan lan mbantu awak nyerep nutrisi sing kurang, ujare.

Kanthi pikiran sing mbukak, dheweke njupuk suplemen pisanan kasebut. Rong dina sabanjure, dheweke wiwit ndeleng bintik-bintik cahya. Sawise 14 dina maneh, penglihatane wis pulih maneh. Luwih nggumunake: Pandangane apik. Dokter nyetel resep dheweke. "Iki wayahe aku 100 persen didol kanggo obat alternatif," jarene.

Pendekatan Anyar

Oyod saka saben gejala MS yaiku inflammation-soko saka kebiasaan mangan ora sehat Colello nyumbang banget kanggo. Lan Pusat Pengobatan Lanjut nyedhaki penyakit iki kanthi beda: "Dheweke dianggep ora kaya penyakit, nanging minangka ora seimbang ing awak," jarene. "Obat alternatif ndeleng sampeyan minangka wong sing wutuh. Apa sing dakkonsumsi utawa ora dipangan lan apa olahraga sing duweni pengaruh langsung marang kesehatan lan MS."

Patut, diet Colello ngalami perbaikan umum. "Kabeh sing dakkarepake ing taun pisanan yaiku panganan mentah, organik, lan sehat supaya awak bisa waras," ujare Colello. Dheweke nyingkiri lem, gula, lan susu, lan sumpah wolung sendhok minyak saben klapa, biji rami, krill, lan almond. "Anak-anakku wiwit mangan seaweed lan smoothies kanggo cemilan tinimbang Fruit Roll-Ups. Aku ndamel kacang kulawarga, nanging aku wedi mati."

Dina iki, Colello mangan iwak, suket-panganan meat, lan malah sok-sok nedha bengi muter, lan motivasi gampang: iku dibintangi dheweke ing pasuryan. "Nalika aku mandheg ing diet kanggo sawetara wektu, aku ngalami lara banget ing kabeh pasuryan - gejala MS sing diarani penyakit bunuh diri amarga lara banget. Saiki, aku ora kenthel, ora ketompo carane. angel tenan. "

Colello uga ngowahi rutinitas fitness-utawa kekurangane. Ing umur 35, kanggo pisanan ing uripe, dheweke melu gym. Sanadyan dheweke ora bisa mlayu sak mil, sethithik mbaka sethithik, daya tahane saya apik. Ing sawijining wulan, dheweke lagi jam loro. "Ora lara lan saya ringkih kaya dhokter sing wis dakkandhani, aku bakal luwih becik tinimbang uripku kabeh." Amarga kasurung karo kemajuane, dheweke nggawe rencana latihan triathlon, lan ing taun 2009, ngrampungake enem wulan pertama sawise diagnosis. Dheweke kecanthol ing dhuwur-lan nindakake liyane lan liyane. Ing setengah Ironman pisanane (nglangi 1,2 mil, numpak pit 56 mil, lan mlayu 13,1 mil) rong taun kepungkur, Colello entuk posisi kaping lima ing klompok umure.

Ing Misi

Kadhangkala wedi bisa dadi guru sing apik. Setaun sawise diagnosa dheweke, Colello entuk telpon seumur hidup saka ahli saraf: Otak dheweke resik. Saben lesi ilang. Nalika dheweke ora bisa ditambani kanthi teknis, diagnosa sing parah banjur malih dadi MS / MS, nalika gejala mung katon sporadis.

Saiki, Colello nindakake misi anyar kanggo mbantu wong liya kanthi MS. Dheweke nyawisake akeh wektu kerja karo nonprofit, MS Fitness Challenge, sing kerja sama karo gim lokal sing nyedhiyakake anggota, pelatih, lan panuntun nutrisi sing bebas penyakit. "Aku pengin menehi pangarep-arep sing padha karo wong liya: Ana prekara sing bisa sampeyan lakoni kanggo nambah urip sampeyan, ora preduli sepele tenaga sampeyan sawise didiagnosis. Sederhana yen menyang gym bisa nggawe bedane."

Colello wis pamit karo wong sing males (nanging alami alami), wanita sing umur enem taun kepungkur. Ing panggonan dheweke? Triatlet elit karo pitung balapan diantrekake taun iki, 22 ing sabuk dheweke, lan ngarep-arep kanggo 2015 Kona Ironman-salah siji saka lomba paling tantangan ing donya-ing mangsa.

Kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan crita Colello lan MS Fitness Challenge, bukak auroracolello.com.

Review kanggo