4 Pilihan Pangobatan Top kanggo Ketagihan Panganan

Konten

• 1. Program 12 langkah
• 2. Terapi prilaku kognitif
• 3. Program perawatan komersial
• 4. Psikiater lan terapi obat
• Intine

Kecanduan panganan, sing ora didhaptar ing Manual Diagnostik lan Statistik Kelainan Mental (DSM-5), bisa padha karo kecanduan liyane lan asring mbutuhake perawatan lan dhukungan sing padha kanggo ngatasi.

Untunge, sawetara program lan terapi bisa uga menehi perawatan.

Artikel iki nyathet 4 opsi perawatan kecanduan panganan sing paling umum.

1. Program 12 langkah

Salah sawijining cara kanggo ngatasi kecanduan panganan yaiku golek program 12 langkah sing apik.

Iki meh padha karo Alkohol Anonim (AA) - kajaba zat kecanduan beda.

Ing program 12 langkah, masarakat nekani rapat karo wong liya sing uga kesusu kecanduan panganan. Pungkasane, dheweke entuk sponsor kanggo nulungi pola diet.

Dhukungan sosial bisa menehi pengaruh gedhe nalika ngadhepi kecanduan panganan. Nggoleki wong sing nuduhake pengalaman sing padha lan gelem nulungi bisa mupangat kanggo pemulihan.

Kajaba iku, program 12 langkah gratis lan biasane kasedhiya ing saindenging jagad.

Ana sawetara macem-macem program sing bisa dipilih.

Overeaters Anonymous (OA) minangka pilihan paling gedhe lan paling populer, kanthi rapat rutin ing saindenging jagad.

Greysheeter Anonymous (GSA) padha karo OA, kajaba nyedhiyakake rencana mangan sing kalebu bobot lan ngukur telung jajanan saben dina. Sanajan ora nyebar kaya OA, dheweke nawakake rapat telpon lan Skype.

Klompok liyane kalebu Pecandu Anonim Pangan (FAA) lan Pecandu Panganan ing Anonim Pamulihan (FA).

Klompok kasebut dirancang kanggo nyedhiyakake papan sing ora disengaja.

RINGKASAN Program rolas langkah nyedhiyakake akses menyang kanca lan mentor sing bisa mbantu ngatasi kecanduan panganan. Program kasebut kasedhiya ing saindenging jagad.

2. Terapi prilaku kognitif

Pendekatan psikologis sing diarani terapi perilaku kognitif (CBT) nuduhake janji gedhe kanggo ngrawat macem-macem kelainan mangan, kayata kelainan mangan lan bulimia ().

Kondisi kasebut nuduhake akeh gejala sing padha karo kecanduan panganan.

Nalika nggoleki psikolog, takon supaya takon karo wong sing duwe pengalaman kecanduan panganan utawa kelainan mangan sing ana gandhengane.

RINGKASAN Ndeleng psikolog sing duwe spesialisasi gangguan mangan utawa kecanduan panganan bisa mbantu sampeyan ngrampungake kecanduan panganan. Kajaba iku, CBT wis kabukten efektif ing sawetara kasus.

3. Program perawatan komersial

Program rolas langkah biasane gratis, nanging sawetara program perawatan komersial uga nawakake perawatan efektif kanggo mangan lan kelainan mangan.

Sing utama kalebu:

• ACORN: Dheweke nawakake sawetara pilihan perawatan, umume ing Amerika Serikat.
• Milestones ing Recovery: Dumunung ing Florida, dheweke menehi perawatan jangka panjang kanggo kecanduan panganan.
• COR Retreat: Dumunung ing Minnesota, dheweke nawakake program 5 dina.
• Titik Nguripake: Dumunung ing Florida, dheweke duwe opsi kanggo sawetara kelainan panganan lan mangan.
• Shades of Hope: Dumunung ing Texas, nawakake program 6 lan 42 dina.
• PROMIS: Dumunung ing Inggris, dheweke nawakake perawatan kanggo macem-macem kelainan panganan lan mangan.
• Kecanduan Bittens: Dheweke nawakake macem-macem pilihan kanggo sing duwe gangguan mangan lan mangan ing Swedia.

Kaca web iki nyathet macem-macem profesional kesehatan ing saindenging jagad sing wis pengalaman ngobati kecanduan panganan.

RINGKASAN Program perawatan komersial kanggo kecanduan panganan kasedhiya ing saindenging jagad.

4. Psikiater lan terapi obat

Nalika Administrasi Pangan lan Obat (FDA) durung nyetujoni obat-obatan kanggo ngobati kecanduan panganan, obat minangka pilihan liyane sing kudu dipikirake.

Ngandika, obat-obatan ora dijamin bisa digunakake kanggo panganan lan mangan lan asring duwe efek samping.

Siji obat sing kudu dipikirake disetujoni dening FDA kanggo mbantu nyuda bobot awak lan ngemot bupropion lan naltrexone. Dipasarake kanthi jeneng merek Contrave ing Amerika Serikat lan Mysimba ing Eropa.

Obat iki langsung target sawetara jalur otak sing ana gandhengane karo panganan sing ketagihan. Penelitian nuduhake manawa bisa efektif, utamane yen digabung karo owah-owahan gaya urip sing sehat (,).

Ing pirang-pirang kasus, depresi lan kuatir bisa uga nyebabake gangguan mangan lan mangan. Ngombe obat antidepresan utawa anti-kuatir bisa mbantu ngilangi sawetara gejala kasebut ().

Pangobatan antidepresan lan anti-kuatir ora ngobati kecanduan panganan, nanging bisa uga alat sing migunani kanggo nyuda gejala depresi lan kuatir. Iki bisa ngidini wong fokus ing pulih saka kelainan panganan utawa mangan.

Psikiater bisa nerangake macem-macem pilihan sing kasedhiya lan menehi rekomendasi adhedhasar kahanan individu utawa rencana perawatan tartamtu.

RINGKASAN Coba deleng psikiater kanggo ngrembug opsi perawatan liyane, kalebu obat-obatan. Maneka obat lan perawatan kesehatan mental bisa mbantu ngatasi kecanduan panganan.

Intine

Kecanduan panganan minangka masalah kesehatan mental nalika wong kecanduan panganan, utamane panganan sampah sing diproses.

Akeh panelitian ilmiah negesake manawa kecanduan panganan kalebu area otak sing padha karo kecanduan narkoba (,,).

Amarga kecanduan panganan ora bisa dirampungake dhewe, luwih becik golek opsi perawatan supaya bisa urip sehat.

Cathetan editor: Artikel iki asline dilaporake tanggal 14 Januari 2019. Tanggal terbitan saiki nuduhake update, sing kalebu kajian medis dening Timothy J. Legg, PhD, PsyD.