Apa Sampeyan Sampeyan Kudu Ngerteni babagan Palpitasi Jantung

Konten

• Ringkesan
• Panyebab palpitasi jantung
• Kapan njaluk perawatan medis langsung
• Diagnosis panyebab palpitasi jantung
• Perawatan kanggo palpitasi jantung
• Nyegah palpitasi jantung

Ringkesan

Palpitasi jantung minangka sensasi yen jantung sampeyan ora bisa ngalahake utawa nambah denyut ekstra. Sampeyan bisa uga rumangsa yen atimu lagi balapan, ketukan, utawa ketegangan.

Sampeyan bisa uga dadi sadhar banget. Sensasi iki bisa dirasakake ing gulu, tenggorokan, utawa dada. Irama jantung sampeyan bisa uga beda nalika deg-degan.

Sawetara jinis denyut jantung ora mbebayani lan ngrampungake dhewe tanpa perawatan. Nanging ing kasus liyane, denyut jantung bisa nuduhake kahanan serius. Biasane, tes diagnostik sing disebut "pemantauan arrhythmia ambulatori" bisa mbantu mbedakake jinak saka aritmia sing luwih ganas.

Panyebab palpitasi jantung

Bisa nyebabake denyut jantung kalebu:

• olahraga abot
• nggunakake kafein utawa alkohol sing berlebihan
• nikotin saka produk tembakau kayata rokok lan cerutu
• stres
• kuatir
• kurang turu
• wedi
• geger
• dehidrasi
• pangowahan hormonal, kalebu meteng
• kelainan elektrolit
• gula getih sithik
• anemia
• toroida gedhe banget, utawa hyperthyroidism
• kurang oksigen utawa karbon dioksida ing getih
• kelangan getih
• kejut
• mriyang
• pangobatan over-the-counter (OTC), kalebu obat adhem lan batuk, suplemen herbal, lan suplemen nutrisi
• pangobatan resep kayata inhaler asma lan dekongestan
• stimulan kayata amfetamin lan kokain
• penyakit jantung
• arrhythmia, utawa irama jantung sing ora teratur
• katup jantung ora normal
• ngrokok
• apnea turu

Sawetara palpitasi jantung ora mbebayani, nanging bisa uga nandhang penyakit sing nyebabake sampeyan uga duwe:

• gagal jantung kongestif
• penyakit jantung sing didiagnosis
• faktor risiko penyakit jantung
• katup jantung sing rusak

Kapan njaluk perawatan medis langsung

Segera goleki perawatan medis yen sampeyan ngalami denyut jantung lan masalah jantung sing didiagnosis. Temokake uga perawatan medis yen sampeyan ngalami denyut jantung sing ana gejala liyane kayata:

• pusing
• kekirangan
• entheng
• semaput
• kelangan eling
• kebingungan
• kangelan ambegan
• kringet gedhe banget
• nyeri, tekanan, utawa nyenyet ing dodo
• nyeri ing lengen, gulu, dodo, rahang, utawa punggung ndhuwur
• tingkat pulsa istirahat luwih saka 100 denyut per menit
• sesak ambegan

Iki bisa uga minangka gejala kahanan sing luwih serius.

Diagnosis panyebab palpitasi jantung

Penyebab palpitasi jantung angel banget kanggo didiagnosis, luwih-luwih yen denyutan jantung ora ana nalika sampeyan lagi ing kantor dhokter utawa ora kejiret ing monitor aritmia sing digunakake.

Dokter sampeyan bakal nindakake ujian fisik sing tuntas kanggo ngenali sababe. Siyap mangsuli pitakon babagan:

• kegiatan fisik
• tingkat stres
• panggunaan obat resep
• Pangobatan OTC lan panggunaan suplemen
• kahanan kesehatan
• pola turu
• kafein lan panggunaan stimulan
• nggunakake alkohol
• riwayat haid

Yen perlu, dhokter bisa ngubungi sampeyan spesialis jantung sing diarani ahli kardiologis. Tes kanggo mbantu ngilangi penyakit utawa masalah jantung tartamtu kalebu:

• tes getih
• tes urin
• tes stres
• rekaman irama jantung 24 nganti 48 jam nggunakake mesin sing diarani monitor Holter
• ultrasonik jantung, utawa echocardiogram
• elektrokardiogram
• dada X-ray
• sinau elektrofisiologi kanggo mriksa fungsi listrik jantung sampeyan
• angiography koroner kanggo mriksa kepiye getih mili liwat jantung sampeyan

Perawatan kanggo palpitasi jantung

Perawatan gumantung saka panyebab palpitasi. Dokter sampeyan kudu ngatasi kahanan medis sing ndasari.

Sawetara wektu, dhokter ora bisa nemokake sebabe.

Yen palpitasi sampeyan amarga ana pilihan gaya urip kayata ngrokok utawa ngombe kafein sing akeh banget, nyuda utawa ngilangi zat kasebut bisa uga kudu sampeyan lakoni.

Takon karo dhokter babagan obat utawa perawatan alternatif yen sampeyan nganggep obat-obatan.

Nyegah palpitasi jantung

Yen dhokter rumangsa yen perawatan ora perlu, sampeyan bisa njupuk langkah-langkah iki kanggo nyuda kasempatan ngalami denyut jantung:

• Coba kenalake pemicu supaya sampeyan bisa ngindhari. Cathet kegiatan sampeyan, uga panganan lan omben-omben sing dipangan, lan cathet nalika nandhang denyutan.
• Yen sampeyan kuwatir utawa stres, coba olahraga istirahat, napas jero, yoga, utawa tai chi.
• Matesi utawa mungkasi asupan kafein. Aja ngombe minuman energi.
• Aja ngrokok utawa nggunakake produk tembakau.
• Yen obat nyebabake palpitasi, takon dhokter yen ana alternatif.
• Olahraga kanthi rutin.
• Tetep ing panganan sing sehat.
• Nyilikake asupan alkohol.
• Coba tekanan getih lan tingkat kolesterol bisa dikontrol.