Kabeh sing Sampeyan Perlu Diketahui Babagan Kerak

Konten

• Penyebab umum serak
• Apa sing kedadeyan ing kantor dokter
• Diagnosis panyebab serak
• Pilihan perawatan kanggo serak
• Nyegah serak

Ringkesan

Kerak, pangowahan swara sing ora normal, minangka kondhisi umum sing asring dialami bebarengan karo tenggorokan sing garing utawa garu.

Yen swara serak, sampeyan bisa uga duwe swara sing kasar, ringkih, utawa hawa kanggo swara sing ngalangi sampeyan ora bisa swara alus.

Gejala kasebut umume kedadeyan saka masalah pita swara lan bisa uga kalebu laring (kothak swara) sing radhang. Iki diarani laryngitis.

Yen sampeyan duwe serak terus-terusan suwene luwih saka 10 dina, golek perawatan medis kanthi cepet, amarga sampeyan bisa ngalami penyakit serius.

Penyebab umum serak

Serak biasane disebabake dening infeksi virus ing saluran napas ndhuwur. Faktor umum liyane sing bisa nyebabake, menehi kontribusi, utawa nambah kondhisi kalebu:

• réflux asam lambung
• ngrokok bako
• ngombe minuman berkafein lan alkohol
• njerit, nyanyi suwe, utawa nggunakake swara liyane
• alergi
• nyedhot zat beracun
• batuk banget

Sawetara panyebab serak sing kurang umum kalebu:

• polip (tuwuh abnormal) ing pita swara
• kanker tenggorokan, tiroid, utawa paru-paru
• kerusakan ing tenggorokan, kayata saka sisipan tabung ambegan
• remaja lanang (nalika swarane luwih jero)
• kelenjar toroida sing kurang berfungsi
• aneurisma aorta toraks (pembengkakan bagean saka aorta, arteri paling gedhe ing jantung)
• kahanan saraf utawa otot sing nyuda fungsi kothak swara

Apa sing kedadeyan ing kantor dokter

Sanajan serak biasane dudu darurat, bisa uga ana gandhengane karo sawetara kahanan medis sing serius.

Ngomong karo dhokter yen serak sampeyan dadi masalah terus-terusan, luwih saka seminggu kanggo bocah lan 10 dina kanggo wong diwasa.

Cepet golek dhokter yen serak diiringi drool (ing bocah) lan angel ngulu utawa ambegan.

Ora bisa ngomong kanthi tiba-tiba utawa nggabungake ukara sing koheren bisa uga nuduhake kahanan kesehatan sing serius.

Diagnosis panyebab serak

Yen sampeyan tekan kantor dhokter utawa ruang gawat darurat lan ngalami kesulitan napas, cara perawatan kaping pisanan yaiku kanggo mulihake kemampuan napas.

Dokter bisa menehi perawatan napas (nggunakake topeng) utawa masang tabung napas menyang saluran napas kanggo mbantu napas.

Dokter sampeyan bakal pengin njupuk inventaris gejala kanthi riwayat medis sing lengkap kanggo nemtokake panyebabe.

Dheweke bisa takon babagan kualitas lan kekuwatan swara lan frekuensi lan durasi gejala sampeyan.

Dokter sampeyan bisa uga takon babagan faktor sing nambah kondhisi gejala sampeyan, kayata ngrokok lan nguwuh utawa ngomong kanthi suwe. Dheweke bakal ngatasi gejala tambahan, kayata demam utawa lemes.

Dokter sampeyan bakal mriksa tenggorokan kanthi cermin sing entheng lan cilik kanggo nggoleki peradangan utawa kelainan.

Gumantung saka gejala sampeyan, bisa uga njupuk budaya tenggorokan, mbukak seri sinar-X film ing tenggorokan, utawa nyaranake pemindaian CT (jinis sinar-X liyane).

Dokter sampeyan uga bisa njupuk conto getih kanggo mbukak jumlah getih sing lengkap. Iki mbiji sel getih abang, putih, trombosit, lan hemoglobin.

Pilihan perawatan kanggo serak

Tindakake sawetara rutinitas perawatan diri kanggo ngatasi rasa serak:

• Ngaso suwene sawetara dina. Aja ngomong lan bengok-bengok. Aja bisik-bisik, amarga iki sejatine sithik swara vokal sampeyan.
• Ngombe cairan hidrasi sing akeh. Cairan bisa ngilangi sawetara gejala lan ngalhangake tenggorokan.
• Aja kafein lan alkohol. Dheweke bisa garing tenggorokan lan nambah serak.
• Gunakake humidifier kanggo nambah kelembapan ing udhara. Bisa mbantu mbukak dalan napas lan gampang ambegan.
• Adus panas. Uap saka padusan bakal mbantu mbukak saluran napas lan menehi kelembapan.
• Mungkasi utawa matesi ngrokok sampeyan. Asap garing lan ngganggu gulu sampeyan.
• Lembutake tenggorokan sampeyan kanthi ngisep lozenges utawa permen karet. Iki ngrangsang salivasi lan bisa mbantu nyuda tenggorokan sampeyan.
• Ngilangi alergen saka lingkungan sampeyan. Alergi asring saya parah utawa nyebabake serak.
• Aja nggunakake decongestants kanggo serak. Dheweke bisa luwih iritasi lan garing ing tenggorokan.

Temokake dhokter sampeyan yen obat ing omah iki ora nyuda durasi serak sampeyan. Dokter sampeyan bakal bisa mbantu nyebabake panyebab gejala lan perawatan sing tepat.

Yen sampeyan duwe serak terus-terusan lan kronis, bisa uga penyakit medis sing nyebabake. Intervensi awal asring bisa nambah pandangan sampeyan.

Ngenali lan ngrawat panyebabe serak terus-terusan bisa nyegah kondhisi sampeyan dadi luwih parah lan matesi karusakan ing pita swara utawa tenggorokan sampeyan.

Nyegah serak

Sampeyan bisa nindakake sawetara tumindak supaya ora serak. Sawetara cara pencegahan sing bisa nglindhungi tali swara sampeyan kalebu ing ngisor iki.

• Mandheg ngrokok lan aja nganti ngrokok. Asap ambegan bisa nyebabake iritasi saka tali swara lan laring sampeyan lan bisa garing tenggorokan sampeyan.
• Cuci tangan kanthi asring. Serak asring disebabake dening infeksi saluran pernapasan virus. Ngumbah tangan bakal mbantu nyegah panyebaran kuman lan tetep sehat.
• Tetep hidrasi Ngombe paling ora wolung gelas 8 ons saben dina. Cairan lancip lendir ing tenggorokan lan tetep lembab.
• Aja cairan sing nyebabake awak awak lemes. Iki kalebu ombenan kafein lan minuman beralkohol. Dheweke bisa uga diuretik lan nyebabake sampeyan ilang banyu.
• Coba nolak semangat kanggo ngresiki tenggorokan. Iki bisa nambah inflamasi pita swara lan iritasi ing tenggorokan sampeyan.