5 Cara Gigi Sampeyan Bisa Nggawe Kesehatan

Konten

• Kesehatan Jantung Umum
• Diabetes
• Kesehatan Otak
• Masalah Kandhutan
• Kanker Lisan
• Review kanggo

Mangkene sing kudu dikunyah: Kesehatan tutuk, untu, lan gusi bisa nyritakake babagan kesehatan sakabèhé.

Kasunyatane, penyakit permen karet gegayutan karo macem-macem masalah kesehatan sing asring serius, lan luwih umum tinimbang sing sampeyan kira. Kira-kira *setengah* saka populasi diwasa ing AS wis sawetara wangun penyakit gusi, ngandika Michael J. Kowalczyk, D.D.S., dentist ing Hinsdale, IL. Gejala kasebut kalebu rasa ora enak ing tutuk lan gusi abang, perih, utawa bengkak sing gampang berdarah nalika sampeyan sikat utawa floss, ujare Kowalczyk.

Apa sing paling apik kanggo njaga kulit putih mutiara sampeyan tetep sehat? Sikat kaping pindho saben dina paling ora rong menit, floss paling ora saben dina, lan gawe jadwal reresik karo dokter gigi kaping pindho saben taun saben nem wulan, jarene. Mengkono bakal mbantu nyuda risiko limang masalah kesehatan kasebut.

Kesehatan Jantung Umum

Amarga nandhang penyakit periodontal (permen karet), sampeyan bisa nanggung penyakit jantung koroner, miturut riset sing diterbitake ing American Heart Journal.

Penyakit gusi nyebabake gusi sampeyan kena infeksi kronis, nggawe bakteri lan inflamasi sing bisa nyebar menyang wilayah liyane-utamane jantung, ujare Kowalczyk. Kasunyatane, sawetara jinis bakteri sing nyebabake penyakit permen karet uga ditemokake ing plak sing akumulasi ing jantung, miturut panemuan saka panliten sing diterbitake ing American Journal of Preventive Medicine.

"Bakteri saka tutuk ngliwati aliran getih lan tekan jantung, lan bisa nempel ing wilayah sing rusak lan nyebabake inflamasi," ujare. Intine, pembengkakan permen karet (bakteri) nyebabake pembengkakan ing jantung (tondo pengeling eling), lan suwe-suwe penumpukan iki nggawe sampeyan tambah akeh risiko penyakit kardiovaskular.

Menapa malih, "nalika radang nyebar, infeksi nyebabake, nyebabake gingivitis, sing bisa nyebabake periodontitis lan kelainan balung," ujare Larry Williams, D.D.S., saka Academy of General Dentistry lan Midwestern University.

Diabetes

Siji panelitian sing diterbitake ing Riset lan Perawatan Diabetes Terbuka BMJ nemokake manawa wong sing nandhang penyakit permen karet 23 persen luwih cenderung ngalami diabetes tipe 2 tinimbang sing ora duwe penyakit. Penting kanggo dicathet yen korélasi dudu sabab (yaiku, penyakit gusi ora sabab diabetes), nanging iki minangka efek domino sing kedadeyan ing awak. Tindakake iki: Penyakit permen karet ngeculake protein inflamasi, sing bisa ngganggu pembuluh getih lan nyebabake penumpukan plak (kaya sing wis dingerteni ing ndhuwur), lan bisa nyumbang kanggo gula getih dhuwur lan, sabanjure, diabetes, jelas Williams. "Cukup nyatakake: Kesehatan lisan sing ora apik nyebabake kontrol gula getih sing kurang lan masalah diabetes sing luwih gedhe, lan pasien diabetes kanthi kesehatan lisan sing apik duwe kontrol gula getih sing luwih apik," dheweke nambah.

Kesehatan Otak

Ing sawetara kasus sing ekstrem, penumpukan plak ing jantung bisa nyebabake masalah ing otak, ujare siji studi 2015 diterbitake ing Jurnal Ilmu Kesehatan Amerika Utara-lan mbok menawa malah nambah risiko kanggo penyakit Alzheimer. Para panaliti ujar manawa iki amarga penyakit gusi mbebasake protein inflamasi, uga protein C-reaktif (zat sing diprodhuksi dening ati sing bisa dadi tandha penyakit lan inflamasi ing awak), loro-lorone bisa mlebu ing otak. . Isih, luwih akeh riset sing kudu ditindakake ngluwihi panelitian iki kanggo netepake yen ana asosiasi sing luwih jelas.

Iki nuduhake kesehatan lisan lan uga kesehatan umume, ujare Williams, nambah yen "yen sampeyan ora ngurus awake dhewe, awak lan pikiran bakal duwe kemungkinan luwih mudhun."

Masalah Kandhutan

Penyakit permen karet wis ana gandhengane karo komplikasi kehamilan kayata risiko tambah lair sadurunge pre-term, watesan janin sing diwatesi, lan bobot bayi sing kurang, ujare Williams. Nanging ambegan gampang, amarga luwih akeh persamaan kasebut tinimbang mung ngelingi flos. "Wanita hamil kudu ngurus awake dhewe lan ngetutake saran medis sing apik (ora ngrokok, asupan folat sing disaranake, panganan sing apik, olahraga) lan saran kesehatan oral (kunjungan kanggo ngatasi area peradangan utawa penyakit oral)," jarene.

Teori kasebut yaiku bakteri bisa lelungan saka permen karet menyang uterus lan nyebabake peningkatan prostaglandin, yaiku hormon sing nyebabake tenaga kerja, sing bisa ngganggu pangiriman bayi lan pangembangan janin. Apa maneh, uga dianggep yen wanita ngandhut duwe risiko "tumor meteng" non-kanker ing gusi amarga plak keluwihan, dheweke nambah. Nuruti rekomendasi kesehatan dental (nggosok kaping pindho) bakal nyegah penumpukan iki. Lan yen sampeyan ora bisa ngelingi pungkasan nalika sampeyan nggunakake flos utawa menyang dokter gigi, sampeyan bakal nemoni masalah. Aja kuwatir; Wutah iki biasane nyusut maneh sawise lair, lan kanthi rutinitas gigi sing tepat, mula sampeyan bisa ngindhari tuwuhing plak.

Kanker Lisan

Wanita sing nandhang penyakit gusi 14 persen luwih cenderung nandhang kanker lisan, ujare salah sawijining panaliten sing diterbitake ing Epidemiologi Kanker, Biomarker & Nyegah. "Iki nuduhake hubungan antara kesehatan oral lan penyakit sistemik sing kurang," ujare Williams. Cathetan: Panliten iki ditindakake mung kanggo wanita postmenopausal, lan nalika janji bakal nemokake temuan ing mangsa ngarep babagan pengaruh penyakit gusi lan kanker mulut, riset luwih akeh isih kudu ditindakake. "Kanker wis digandhengake karo gaya urip sing ora sehat, sing kalebu kesehatan lisan sing ora apik-utamane kanggo wong sing ngrokok lan / utawa ngombe alkohol," ujare. Iki pancen cocog karo kanker esofagus, nanging uga ana hubungane antara kesehatan oral lan paru-paru, kandung empedu, payudara, lan kanker kulit.

Review kanggo