Cara Ngatasi Sunburn Supaya Cepet

Konten

• Review kanggo

Entuk sunar srengenge bisa ngrusak dina sing nyenengake ing njaba, lan ora mung amarga sampeyan bisa nggawe sawetara guyonan "lobster". Sunburns bisa gatel lan nyengat kanggo dina, tumindak minangka pangeling karu sing slacked mati karo SPF. (Gegandhengan: Lotion Sawise Sun Paling Apik kanggo Kulit Parched lan Burn Lobster-Red)

Cara paling apik kanggo nyegah rasa ora nyaman yaiku nyegah sunburn luwih dhisik, nglamar lan ngetrapake maneh tabir surya kanthi paling ora SPF 30, kaya sing disaranake dening Yayasan Kanker Kulit, lan tetep ora sinar srengenge langsung antarane 10 esuk nganti 4 sore. nalika sinar srengenge paling kuat, nambah JiaDe Yu, M.D., asisten profesor dermatologi ing Rumah Sakit Umum Massachusetts / Harvard Medical School lan spesialis kontrak ing AristaMD. Ora preduli kepiye pungkasan sampeyan ngobati sunar srengenge, sampeyan pengin tetep ora ana srengenge nalika ngobong sampeyan supaya ora nyebabake kerusakan luwih lanjut, dheweke menehi saran. Nalika nunggang, ana langkah sing bisa ditindakake kanggo nyuda rasa ora nyaman sacara.

"Sawise karusakan rampung, inflamasi sing disebabake dening kulit sing diobong dipicu nyebabake gatal, nyeri, lan blistering ing kasus sing abot," ujare Dr Yu, sing uga direktur Klinik Dermatitis Pekerjaan lan Kontak ing Mass General. "Adus adhem lan kompres kadhemen bisa mbantu nyuda rasa ora nyaman." Aja nganti cukup suwe ing bak lan aja nganggo sabun sing atos, amarga kalorone bisa garing lan ngganggu kulit sampeyan, miturut Yayasan Kanker Kulit.

Naluri pertama sampeyan bisa uga golek botol lidah buaya murni, lan iki bisa dadi langkah sing migunani, ujare Dr. Yu. Nanging yen sampeyan lagi seger saka slime sing nyenengake, ana sawetara opsi liyane sing bisa menehi rasa lega. "Pangobatan topikal kalebu steroid entheng kayata hydrocortisone kasedhiya liwat counter utawa steroid topikal resep saka dermatologist Panjenengan," ngandika Dr Yu. "Iki bisa nyuda nyuda lan nyuda sawetara gejala kobong lan nyeri. Topik liyane kalebu salep sing nyenengake kayata Vaseline, salep Cerave, Aquaphor, lan liya-liyane kabeh cocog kanggo nulungi kulit." (Gegandhengan: Napa Sunburn Bisa Nggawe Lara, Miturut Dokter Dermatologis)

Pangobatan nyeri ing toko bisa uga dadi pilihan yen sampeyan ngalami lara. "Pengobatan lisan kalebu ibuprofen, aspirin, lan Tylenol kanggo nyeri lan rasa ora nyaman," ujare Dr Yu. Katelu kasebut dimaksudake minangka perawatan kanggo nyeri lan nyeri utawa demam, lan ibuprofen lan aspirin minangka obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAIDs) supaya bisa nyuda inflamasi. (Gegandhengan: Ya, Mripatmu Bisa Dadi Sun-Sun - Iki Cara Priksa manawa Ora Kadadeyan)

Nalika ana akeh pilihan kanggo nambani sunburn ing omah, yen sampeyan lagi ngalami sunburn abot, dhokter bisa menehi solusi sing ora bisa diakses dhewe. Yen sampeyan lara banget, dermatologis bisa uga menehi saran perawatan ringan sing bisa mbantu ndandani kulit lan ngatasi kobongan utawa steroid topikal resep kasebut. Yen gejala sampeyan kalebu pembengkakan, sirah, demam, ndredheg, mual, mutah, utawa lepuh sing nutupi luwih saka 20 persen permukaan kulit, mula luwih becik sampeyan golek dhokter. Gejala kasebut bisa menehi tandha yen sunburn sampeyan parah banget, mula bisa nyebabake respon utama saka respon kekebalan awak kanggo nglawan inflamasi.

Elinga yen ora ana tamba ngobati sunar srengenge, mung cara supaya ora ngganggu. "Ora ana perawatan kasebut sing bakal nyegah gatel-gatal, rasa nyeri, lan blister saka sunar srengenge sing abot nanging bisa mbantu nyuda sawetara gejala," ujare Dr. Yu.Kabeh alesan liyane kanggo tundhuk karo pakulinan sunscreen anyar lan supaya kedadean mbaleni.

Review kanggo