Carane Kayak kanggo wiwitan

Konten

• Perlengkapan sing Sampeyan Perlu Kanggo Kayaking
• Kayaks & Paddles
• Piranti Flotasi Pribadi (PFD)
• Aksesoris Kayaking
• Nemokake Wektu lan Panggonan kanggo Kayak
• Carane Paddle Kayak
• Review kanggo

Ana akeh alasan kanggo njaluk menyang kayaking. Bisa dadi cara santai (utawa nyenengake) kanggo nglampahi wektu ing alam, olahraga banyu sing relatif terjangkau, lan apik tenan kanggo awak ndhuwur. Yen sampeyan wis didol ing idea lan pengin menehi cobi, ana sawetara dhasar kayaking sampeyan kudu ngerti. Sadurunge budhal, waca carane kayak kanggo pamula.

Perlengkapan sing Sampeyan Perlu Kanggo Kayaking

Yen sampeyan ragu-ragu tuku apa wae, ngerti yen akeh panggonan sing nyedhiyakake rental-supaya sampeyan bisa nyoba kayak (utawa kano utawa paddleboarding stand-up!) sadurunge nandur modal $$$. (Cukup nelusuri Yelp, Google Maps, utawa TripOutside kanggo ndeleng apa sing kasedhiya ing cedhak sampeyan.) Para ahli ing lokasi rental bakal nyetel peralatan sing pas kanggo tingkat skill, ukuran, lan kondisi sing bakal sampeyan tindakake.

Kayaks & Paddles

Sing jarene, nalika nerangake peralatan, sampeyan ora perlu nyabrang daftar priksa sing dawa sadurunge nggawe ekspedisi kayak santai. Sampeyan bakal mbutuhake kayak, temenan. Pilih saka kayak sit-on-top (sing duwe kursi kaya rak kanggo lungguh) utawa kayaks sit-in (sing sampeyan lenggah ing njero), loro-lorone kasedhiya ing model siji utawa loro. Pelican Trailblazer 100 NXT (Buy It, $ 250, dickssportinggoods.com) dirancang kanggo nyedhiyani stabilitas (supaya ora tip liwat) dadi pilihan apik kanggo wiwitan. Kajaba iku, bobote mung 36 kilogram (maca: gampang diangkut). (Pilihan liyane ing kene: Kayak Paling Apik, Papan Paddle, Kano, lan Liyane kanggo Petualangan Banyu)

Sampeyan uga mbutuhake paddle kayata Field & Stream Chute Aluminium Kayak Paddle (Buy It, $50, dickssportinggoods.com).

Piranti Flotasi Pribadi (PFD)

Sampeyan mesthi mbutuhake piranti flotasi pribadi (alias PFD utawa jaket urip) kanggo nyandhang nalika kayaking. Nalika tuku PFD, priksa manawa kanggo pindhah karo Amerika Serikat Coast Guard (USCG) -disetujoni pilihan sing cocok kanggo awak banyu sampeyan bakal kayaking ing, ngandika Brooke Hess, kayaker freestyle gelombang gedhe lan instruktur lan mantan anggota. saka tim US Freestyle Kayak.

• Tipe I PFDs cocog kanggo segara sing luwih atos.
• Tipe II lan Tipe III PFDs cocok kanggo banyu sing tenang ing ngendi ana kemungkinan "nylametake cepet," nanging Tipe III PFD cenderung luwih nyaman.
• Tipe V PFDs biasane mung ngankat kanggo nggunakake tartamtu, supaya yen sampeyan pindhah karo salah siji saka, priksa manawa iku label kanggo nggunakake kayaking. (Padha asring ora gedhe banget, nanging dudu pilihan sing paling apik yen sampeyan pengin siji PFD kanggo macem-macem kegiatan.)

Minangka kayaker anyar, taruhan paling apik sampeyan yaiku PFD Tipe III kayata DBX Women's Gradient Verve Life Vest (Buy It, $40, dickssportinggoods.com) utawa Tipe V PFD kayata NRS Zen Type V Personal Flotation Device (Buy It, $165, backcountry.com). Kanggo rincian sing luwih rinci, priksa pandhuan USCG kanggo pilihan PFD.

Aksesoris Kayaking

Sampeyan uga kudu nggawa kabeh peralatan sing dibutuhake kanggo olahraga banyu umume: SPF, ganti sandhangan, lan liya-liyane supaya telpon tetep garing, kayata JOTO Universal Waterproof Pouch (Buy It, $8, amazon.com). Uga nimbang nganggo kacamata hitam polarisasi (sing ngidini sampeyan ndeleng liwat lumahing banyu), lan sandhangan sing oke kanggo udan.

Nemokake Wektu lan Panggonan kanggo Kayak

Kanggo pindhah kayaking, sampeyan kudu nemokake tlaga utawa blumbang kanthi akses umum (paling apik kanggo ngindhari segara utawa kali minangka pamula amarga banyu bakal luwih kenceng). Sampeyan bisa nggunakake peta interaktif paddling.com kanggo nggoleki lokasi sing cedhak lan entuk rincian, kayata apa ana biaya peluncuran lan yen ana parkir.

Iku penting kanggo milih dina karo cuaca entheng, ngandika Hess. Waspada karo suhu banyu, amarga suhu sing kadhemen bisa nyebabake kejut kadhemen utawa hipotermia yen sampeyan tiba ing banyu. Sampeyan kudu nganggo wetsuit utawa drysuit yen suhu banyu 55-59 derajat Fahrenheit, lan drysuit yen suhu ngisor 55 derajat, miturut The American Kayaking Association.

Yen sampeyan pamula, sampeyan bisa nemokake kursus kayaking sing bermanfaat sadurunge metu ing petualangan pisanan sampeyan. Kursus-kursus iki duwe instruktur kanggo mulang sampeyan dhasar kayak, kayata carane mbukak kayak menyang mobil tanpa nglarani punggung (tip pro: angkat nganggo sikil!), Cara nggawa kayak menyang pantai, lan carane ngosongake yen sampeyan tip liwat, ngandika Hess. Lan yen sampeyan nggunakake rok semprotan (tutup ing ngendi sampeyan njagong sing ngalangi banyu saka ing prau) sampeyan bisa sinau carane nyopot rok kanggo mbebasake dhewe saka kayak yen sampeyan tip liwat. Ora nggunakake rok semprotan? Anggere sampeyan ngerti carane nglangi lan kayaking ing awak isih banyu (i. e. lake utawa blumbang), sampeyan kudu apik kanggo pindhah tanpa pawulangan ing sabuk Panjenengan, ngandika Hess. Nanging pisanan, sampeyan kudu ngerti liyane dhasar kayaking. Dadi ...

Carane Paddle Kayak

Cekel dayung ing tangan loro lan lebokake ing ndhuwur sirah kanthi sikut mbengkongake kanthi sudut 90 derajat. Iki ngendi sampeyan kudu nyekel paddle, ngandika Hess. Kayak paddles duwe glathi ing loro-lorone; saben lading duwe sisih cembung lan sisih cekung (scooped metu). Sisih cekung-aka "pasuryan daya" - kudu tansah ngadhepi nalika sampeyan lagi paddling kanggo paling èfèktif propel sampeyan maju, ngandika Hess. Yen sampeyan nyekel dayung kanthi bener, pinggiran sing dawa lan lurus saka bilah dayung kudu luwih cedhak karo langit nalika sisih tapered luwih cedhak karo banyu. (Related: 7 Olahraga Banyu Edan Sampeyan Ora Nate Krungu)

Kanggo numpak kapal kanthi bener, setel kayak ing watu utawa pasir ing pesisir ing jejere banyu, banjur mlebu kayak. Yen kayak sit-on-top sampeyan mung njagong ing ndhuwur lan yen kayak mbukak, sampeyan bakal njagong ing prau karo sikil njedhul lan rada mbengkongaken. Sawise sampeyan lungguh ing prau, push adoh saka lemah karo paddle kanggo miwiti prau menyang banyu.

Saiki, sampeyan bisa uga mikir: Apa kayaking gampang kanggo pamula? Kaya paling olahraga banyu, iku ora lumaku ing taman (sampeyan bakal njaluk sawetara olahraga apik ing, mesthi!), Nanging paddling rodo intuisi. Kanggo nerusake, nggawe stroke cilik podo karo kayak ing, tengen jejere prau, ngandika Hess. "Kanggo nguripake, sampeyan bisa nindakake apa sing diarani 'sweep stroke,'" ujare. "Sampeyan njupuk dayung lan nindakake stroke arcing amba luwih adoh saka prau." Sampeyan isih ngobahake dayung saka ngarep menyang mburi-searah jarum jam ing sisih tengen lan counterclockwise ing sisih kiwa-nanging nggawe busur sing digedhekake ing sisih tengen sampeyan bakal mbantu sampeyan ngiwa lan kosok balene. Kanggo mandheg, sampeyan bakal mbalikke dayung (saka mburi menyang ngarep ing banyu).

Cathetan: Iku ora kabeh ing tangan. "Nalika sampeyan lagi paddling maju, iku paling apik kanggo fokus ing tetep otot inti nyenyet lan nggunakake rotasi awak kanggo nindakake stroke paddle," ngandika Hess. "Pundak lan biceps sampeyan bakal luwih kesel yen sampeyan ora nggunakake inti." Dadi melu inti lan muter rada kanggo miwiti saben stroke tinimbang nggunakake mung lengen lan pundhak kanggo narik dayung. (Kanggo olahraga banyu sing luwih inti-sentris, coba paddleboarding stand-up.)

Iki kedadeyan, dadi mesthi ana kemungkinan sampeyan bakal gulung tikar. Yen sampeyan nindakake lan sampeyan wis cedhak karo pantai, sampeyan bisa nglangi kayak menyang pantai utawa njaluk wong masang kayak sampeyan menyang kayak (yen duwe sabuk derek - tas fanny kanthi tali dawa lan klip ing njero) banjur seret. menyang pesisir kanggo sampeyan. Yen sampeyan ora cukup cedhak kanggo nglangi menyang dharat, sampeyan kudu nindakake "nylametake banyu mbukak," skill kanggo reentering prau ing banyu sing kudu sinau saka instruktur, ngandika Hess. Ngluwari banyu mbukak kalebu ngluwari dibantu, kang kayaker liyane mbantu metu, lan ngluwari poto, kang melu flipping kayak lan maneuvering menyang. TL; DR-aja adoh banget saka tanah yen sampeyan durung nguwasani nylametake banyu mbukak. (Related: Olahraga Air Epik Sampeyan Bakal Kepengin Coba-lan 4 Wanita sing Ngilangi Dheweke)

Gear: mriksa. Tips safety: mriksa. Stroke dhasar: mriksa. Saiki sampeyan wis maca informasi kayak kanggo pamula, sampeyan wis selangkah luwih cedhak karo petualangan ruangan sabanjure. Plancong!

Review kanggo