Cara Nggawe maneh Kepercayaan Sawise Pengkhianat

Konten

• Apa tegese kapercayan?
• Tandha kapercayan ing sesambetan
• Mbangun maneh kapercayan yen sampeyan wis dikhianati
• Coba pikirake alasan ing babagan ngapusi utawa ngiyanati
• Komunikasi, komunikasi, komunikasi
• Laku ngapura
• Aja dumeh mbiyen
• Mbangun maneh kapercayan yen sampeyan wis nglarani wong liya
• Coba coba kenapa sampeyan nindakake
• Nyuwun ngapuro kanthi tulus
• Dadi spesifik
• Wenehi wektu kanggo mitra sampeyan
• Ayo kabutuhane nuntun sampeyan
• Komitmen kanggo mbusak komunikasi
• Kepiye babagan rincian pacangan?
• Suwene suwene wektu?
• Apa regane?
• Sampeyan ora prelu nindakake dhewe
• Intine

Kepercayaan minangka komponen penting saka hubungan sing kuat, nanging ora bakal kedadeyan kanthi cepet. Lan yen rusak, mula angel dibangun maneh.

Yen sampeyan mikir babagan kahanan sing bisa nyebabake sampeyan ora percoyo karo pasangan sampeyan, infidelity bisa uga terus mikir. Nanging mbeling ora mung siji cara kanggo ngilangi kapercayan ing sesambetan.

Kemungkinan liyane kalebu:

• pola bali ing janji utawa nglanggar janji
• ora ana ing kono kanggo pasangan nalika butuh
• nahan, utawa njaga apa-apa
• ngapusi utawa manipulasi
• pola ora nuduhake perasaan kanthi terang-terangan

Apa tegese kapercayan?

Sadurunge mbahas babagan cara nggawe kepercayaan maneh, sampeyan kudu ngerti apa sing dipercaya.

Kanggo miwiti, bisa uga nganggep kapercayan minangka pilihan sing kudu dipilih wong liya. Sampeyan ora bisa nggawe wong dipercaya sampeyan. Sampeyan bisa uga ora milih pitados karo wong liya nganti nuduhake manawa dheweke pantes.

Tandha kapercayan ing sesambetan

Kepercayaan bisa uga beda tegese tumrap wong liya. Ing sesambetan romantis, kapercayan bisa uga ateges:

• Sampeyan rumangsa setya marang sesambetan lan pasangan.
• Sampeyan rumangsa aman karo pasangan lan ngerti yen bakal ngormati watesan fisik lan emosional.
• Sampeyan ngerti yen mitra ngrungokake nalika nyritakake kabutuhan lan perasaan.
• Sampeyan ora rumangsa kudu ndhelikake barang saka mitra sampeyan.
• Sampeyan lan pasangan ngajeni liyane.
• Sampeyan bisa ngrugekke bebarengan.
• Sampeyan saling ndhukung.

Sampeyan uga kudu ngerti apa sing dipercaya ora.

Ing sesambetan, umpamane, kapercayan ora ateges sampeyan ngandhani pasangan sampeyan bab sing ana ing pikiran sampeyan. Normal banget yen duwe pikiran pribadi sing sampeyan pikirake.

Kepercayaan uga ora ateges menehi akses menyang:

• akun bank (kajaba sing dituduhake)
• komputer pribadi
• hp
• akun media sosial

Sampeyan bisa uga ora pengin nuduhake informasi iki, luwih-luwih yen ana kahanan darurat. Nanging anane kapercayan ing sesambetan umume tegese sampeyan ora prelu mriksa pasangan sampeyan. Sampeyan duwe kapercayan lan rumangsa bisa ngomong babagan keprihatinan sing sampeyan alami.

Mbangun maneh kapercayan yen sampeyan wis dikhianati

Yen ana wong sing ngilangi kapercayan sampeyan, sampeyan bakal krasa lara, kaget, lan malah lara fisik. Sampeyan bisa uga njaluk sampeyan nimbang hubungan - lan pasangan - kanthi cara sing beda.

Yen sampeyan pengin nyoba mbangun kapercayan maneh, iki sawetara titik wiwitan sing apik.

Coba pikirake alasan ing babagan ngapusi utawa ngiyanati

Yen sampeyan wis diapusi, sampeyan bisa uga ora peduli karo alasane.

Nanging wong-wong kadang ngapusi nalika dheweke ora ngerti apa sing kudu ditindakake. Iki ora nggawe pilihan sing bener, nanging bisa mbantu mikir kepiye reaksi sampeyan ing posisi.

Mesthi, pasangan sampeyan bisa uga ngiyanati sampeyan kanggo nglindhungi awake dhewe, nanging bisa uga duwe motif sing beda. Apa dheweke nyoba nglindhungi sampeyan saka kabar sing ora apik? Nggawe paling apik ing kahanan dhuwit sing ala? Mbantu anggota kulawarga?

Bisa uga pengkhianatan kepercayaan nyebabake salah komunikasi utawa salah paham.

Apa wae sing kedadeyan, kudu jelasake apa sing ditindakake ora OK. Nanging amarga ngerti sebabe tumindak bisa mbantu sampeyan mutusake apa sampeyan bisa miwiti mbangun kapercayan sing wis dituduhake.

Komunikasi, komunikasi, komunikasi

Sampeyan bisa uga lara utawa ora nyaman, nanging salah sawijining aspek kepercayaan sing paling gedhe sawise ngiyanati yaiku ngobrol karo mitra sampeyan babagan kahanan kasebut.

Nyisihake sawetara wektu kanggo ngandhani kanthi cetha:

• kepiye perasaan sampeyan babagan kahanan kasebut
• napa ngiyanati dateng nglarani sampeyan
• apa sing sampeyan butuhake kanggo miwiti kapercayan

Wenehi kesempatan kanggo ngobrol, nanging elinga tulus. Apa dheweke njaluk ngapura lan kayane nyesel banget? Utawa apa dheweke pertahanan lan ora gelem duwe pengkhianatan?

Sampeyan bisa uga rumangsa emosional utawa nesu nalika ngobrol. Perasaan iki bener-bener bener. Yen sampeyan rumangsa duka banget kanggo terus komunikasi kanthi cara sing produktif, leren maneh banjur bali menyang topik kasebut mengko.

Ngomong apa sing kedadeyan mung wiwitan. Ora apa-apa, lan normal banget, yen ora bisa ngrampungake kabeh mung siji wengi.

Laku ngapura

Yen sampeyan pengin ndandani hubungan sawise ngiyanati, pangapunten minangka kunci. Sampeyan ora mung kudu ngapura marang pasangan, nanging uga kudu ngapura.

Nyalahke awakmu kanthi sawetara cara amarga kedadeyan kasebut bisa nggawe sampeyan ora percaya diri. Sing bisa ngrusak kasempatan pulih sesambetan sampeyan.

Gumantung saka pengkhianatan, bisa uga angel ngapura pasangan sampeyan lan maju. Nanging coba elinga manawa ngapura karo pasangan sampeyan ora ujar manawa apa sing ditindakake ora apa-apa.

Luwih becik, sampeyan menehi kekuwatan supaya bisa ngrampungake apa sing kedadeyan lan nate ditinggalake. Sampeyan uga menehi kesempatan marang pasangan sampeyan sinau lan tuwuh saka kesalahane.

Aja dumeh mbiyen

Yen wis ngrembug babagan pengkhianatan, umume luwih becik sampeyan kudu ngrampungake masalah kasebut. Iki tegese sampeyan ora pengin menehi komentar babagan bantahan ing mbesuk.

Sampeyan uga pengin gampang mriksa terus ing pasangan supaya bisa ora ngapusi maneh.

Iki ora mesthi gampang, luwih dhisik. Sampeyan bisa uga bakal angel ngeculake pengkhianatan lan bakal angel miwiti ngandel karo pasangan sampeyan, luwih-luwih yen sampeyan khawatir babagan pengkhianatan liyane.

Nanging yen sampeyan mutusake menehi kesempatan kaping pindho menyang hubungan kasebut, sampeyan uga bakal percaya karo pasangan sampeyan maneh. Mungkin sampeyan ora bisa ngandel kabeh kanthi cepet, nanging sampeyan bakal menehi kapercayan kesempatan kanggo tuwuh maneh.

Yen sampeyan ora bisa terus mikir apa sing kedadeyan utawa duwe kuatir babagan kejujuran utawa kasetyan ing mbesuk, pasangan saran bisa mbantu. Nanging pratandha kasebut uga bisa nuduhake manawa sampeyan ora siyap ngupayakake sesambungan kasebut.

Mbangun maneh kapercayan yen sampeyan wis nglarani wong liya

Sampeyan ngaco. Mungkin sampeyan ngapusi lan nglarani pasangan sampeyan utawa nahan informasi sing sampeyan kira bakal nglarani dheweke.

Ora preduli alesan sampeyan, sampeyan ngerti sampeyan nyebabake dheweke lara, lan sampeyan rumangsa elek banget. Sampeyan bisa uga rumangsa bakal nindakake apa-apa kanggo nuduhake manawa dheweke bisa dipercaya maneh.

Kaping pisanan, kudu dingerteni manawa kepercayaan sing rusak bisa uga ora bisa diatasi. Nanging yen sampeyan kalorone ora bakal bisa ngrampungake hubungan, ana sawetara langkah sing migunani.

Coba coba kenapa sampeyan nindakake

Sadurunge miwiti proses mbangun kapercayan maneh, luwih dhisik sampeyan kudu mriksa apa sampeyan nindakake.

Apa sampeyan pengin mungkasi hubungan kasebut nanging ora ngerti kepiye? Utawa ana kabutuhan tartamtu sing durung dipenuhi karo pasangan sampeyan? Utawa apa mung kesalahan bisu?

Ngerti motif ing tumindak sampeyan angel banget, nanging minangka bagean penting kanggo mbangun kapercayan maneh.

Nyuwun ngapuro kanthi tulus

Yen sampeyan ngapusi, ngapusi, utawa ngrusak kapercayan pasangan sampeyan karo sampeyan, njaluk ngapura asli minangka cara sing apik kanggo miwiti ndandani. Penting, ngakeni yen sampeyan nggawe kesalahan.

Elinga, pangapura sampeyan durung wayahe mbenerake tumindak sampeyan utawa nerangake kahanane. Yen ana faktor sing pengaruhe tumindak sampeyan, sampeyan bisa nuduhake kabeh karo mitra sampeyan sawise njaluk ngapura lan duwe bagean sampeyan ing kahanan kasebut.

Dadi spesifik

Yen sampeyan njaluk ngapura, jelasake yen sampeyan ngerti apa salah sampeyan. Gunakake pratelan "Aku". Aja nganti nyalahke pasangan sampeyan.

Contone, tinimbang "Nuwun sewu aku nglarani sampeyan," coba:

"Nuwun sewu aku ngapusi sampeyan babagan tujuane. Aku ngerti kudune aku wis nyritakake sejatine, lan aku getun amarga nandhang lara. Aku pengin sampeyan ngerti yen ora bakal daklakoni maneh. "

Priksa manawa bakal diterusake kanthi menehi katrangan babagan carane sampeyan supaya ora nggawe kesalahan sing padha. Yen sampeyan ora yakin apa sing dibutuhake saka sampeyan kanggo ngrampungake hubungan kasebut, sampeyan bisa takon. Priksa manawa sampeyan wis siyap lan gelem ngrungokake wangsulan kanthi aktif.

Wenehi wektu kanggo mitra sampeyan

Sanajan sampeyan siyap njaluk ngapura, ngobrol babagan kedadeyan, lan miwiti ngatasi masalah, pasangan sampeyan bisa uga durung siyap. Sampeyan bisa mbutuhake wektu kanggo ngrampungake kanthi ngiyanati utawa kepercayaan sing rusak.

Wong uga ngolah samubarang kanthi cara sing beda-beda. Mitra sampeyan bisa uga pengin langsung ngobrol. Nanging dheweke uga butuh dina utawa minggu sadurunge bisa ngatasi masalah kasebut.

Penting supaya ora meksa supaya diskusi sadurunge wis siyap. Nyuwun ngapuro lan wenehake marang mitra sampeyan manawa sampeyan wis siyap. Yen sampeyan lagi berjuang, coba guneman karo penasihat sing bisa menehi pandhuan sing ora bias lan ndhukung.

Ayo kabutuhane nuntun sampeyan

Mitra sampeyan bisa uga butuh papan lan wektu sadurunge bisa ngrembug babagan kedadeyan kasebut. Lan asring, iki bisa uga kalebu papan fisik.

Iki bisa uga angel diadhepi, nanging ngormati watesan lan kabutuhan pasangan sampeyan bisa mbuktekake manawa bisa gumantung maneh karo sampeyan.

Mitra sampeyan bisa uga pengin luwih transparan lan komunikasi saka sampeyan mbesuk. Iki umume sawise ngiyanati kepercayaan. Sampeyan bisa uga seneng nuduhake telpon lan komputer karo pasangan kanggo mbuktekake kejujuran sampeyan.

Nanging yen sampeyan wis nggawe kemajuan kanggo ndandani hubungan lan pasangan sampeyan terus ngawasi kegiatan lan komunikasi karo wong liya, ngomong karo penasihat pasangan bisa mbantu.

Komitmen kanggo mbusak komunikasi

Sawise ngilangi kapercayan, sampeyan bakal njawab pitakon kanthi temen-temen lan janji yen bakal mbukak kabeh kanthi mbesuk.

Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nggawe manawa sampeyan wis jelas babagan level komunikasi sing dibutuhake.

Ngomong sampeyan ngilangi kapercayan kanthi nahan sawetara informasi sing ora dianggep penting banget, lan sampeyan ora ngerti sebabe dheweke krasa dikhianati. Iki bisa nuduhake manawa ana masalah komunikasi sing luwih jero.

Yen sampeyan pengin ndandani hubungan lan ora bakal nyiksa pasangan sampeyan mbesuk, sampeyan kudu ngerti babagan komunikasi sing apik.

Kesalahan komunikasi utawa salah paham kadang bisa nyebabake rasa lara kaya ora jujur ​​sing disengaja.

Kepiye babagan rincian pacangan?

Penasihat hubungan asring nyaranake supaya ora menehi katrangan tartamtu babagan pertemuan seksual karo wong liya. Yen sampeyan wis ngapusi, pasangan sampeyan bisa uga kudu takon babagan kedadeyan sing sejatine. Lan sampeyan bisa uga pengin mangsuli kanthi transparan.

Nanging ngomong babagan rincian patemon bisa nyebabake rasa sakit sing luwih abot sing durung ngasilake. Yen pasangan pengin rincian, coba ajak ngenteni nganti bisa ndeleng terapis bebarengan.

Terapis bisa mbantu navigasi cara sing paling sehat kanggo ngatasi pitakon kasebut. Kangge, sampeyan isih bisa njawab pitakon kanthi jujur ​​tanpa menehi rincian sing jelas.

Suwene suwene wektu?

Dadi hubungan karo kapercayan sing rusak bisa dadi ora nyaman. Loro-lorone bisa uga kepengin banget ngrampungake proses pambangunan kanthi cepet. Nanging kanthi realistis, iki butuh wektu.

Pira suwene wektu? Gumantung saka akeh faktor, khususe kedadeyan sing ngilangi kapercayan.

Pola infidelity utawa tumindak ora jujur ​​bakal mbutuhake wektu luwih suwe kanggo ngrampungake. Siji ngapusi adhedhasar kesalahpahaman utawa kepinginan kanggo nglindhungi bisa uga luwih gampang ditangani, apamaneh yen mitra sing ngapusi nuduhake rasa getun tulus lan komitmen komunikasi sing anyar.

Kudu sabar karo awakmu dhewe. Aja nganti pasangan sampeyan kesusu. Mitra sing nuwun nuwun nemen nglarani sampeyan uga uga nate lara, nanging yen dheweke pancen peduli karo sampeyan lan pengin ngatasi masalah, dheweke uga kudu ngerti yen ora mbiyantu mbalek maneh kanthi cara apa sejatine.

Apa regane?

Mbangun maneh kapercayan dudu tugas sing gampang. Biasane takon apa malah luwih becik sadurunge sampeyan mutusake kanggo nggarap sesambetan.

Yen pasangan sampeyan nggawe utawa loro kesalahan sajrone sesambetan dawa lan duwe, hubungane karo masalah kepercayaan bisa dadi langkah sing bener.

Sajrone isih ana rasa tresna lan prasetya ing antarane wong sakloron, ngatasi masalah kepercayaan bakal nggawe hubungan sampeyan luwih kuwat.

Nanging yen sampeyan ngerti yen ora bakal bisa dipercaya karo pasangan maneh, ora preduli apa sing ditindakake, umume paling apik yen wis jelas supaya sampeyan bisa maju kanthi kapisah.

Sampeyan uga kudu nimbang pilihan yen sampeyan nemokake infidelity taun, ora jujur ​​finansial, manipulasi, utawa kapercayan utama liyane.

Gendera abang liyane sing bisa menehi tandha yen wayahe uncalan andhuk kalebu:

• terus ngapusi utawa manipulasi
• njaluk ngapura sing ora tulus
• tumindak sing ora cocog karo tembunge

Sampeyan ora prelu nindakake dhewe

Saben sesambetan ngliwati tambalan kasar. Ora isin yen njaluk tulung.

Konseling pasangan bisa dadi sumber daya sing apik nalika ngatasi masalah kepercayaan, utamane sing nglibatake infidelity. Penasihat bisa menehi tampilan hubungan sing ora bias lan ngrewangi mitra kasebut bisa ngatasi masalah sing ndasari.

Obrolan angel babagan pengkhianatan lan kepercayaan uga bisa nyebabake emosi nglarani ing loro-lorone. Duwe konselor sing dipercaya uga bisa mbantu sampeyan nuntun perasaan angel nalika tuwuh.

Intine

Sampeyan bisa nggawe hubungan maneh sawise nglanggar kepercayaan. Apa regane gumantung karo kabutuhan sesambetan lan apa sampeyan rumangsa bisa dipercaya karo pasangan sampeyan maneh.

Yen sampeyan mutusake nyoba ndandani, siyap-siyap yen butuh wektu. Yen loro-lorone duwe komitmen kanggo proses nggawe kepercayaan maneh, sampeyan bisa uga ngerti yen sampeyan loro metu luwih kuwat tinimbang sadurunge - kalorone uga pasangan.