Apa Sampeyan Bisa Mbusak Arteri?

Konten

• Kepiye arteri clogged?
• Apa ana cara alami kanggo unclog arteri?
• Tips kanggo nyegah
• Tips kesehatan jantung
  
• Komplikasi
• Outlook

Ringkesan

Nyopot plak saka tembok arteri iku angel. Nyatane, meh ora bisa ditindakake tanpa nggunakake perawatan invasi. Nanging, tumindak sing paling apik yaiku kanggo mungkasi pangembangan plak lan nyegah penambahan plak mbesuk.

Kepiye arteri clogged?

Sistem sirkulasi minangka jaringan kapiler sing rumit, pembuluh getih, lan arteri. Tabung kasebut mindhah getih sing dioksidasi liwat awak, ngewangi kabeh fungsi awak. Yen oksigen wis entek, sampeyan nghirup karbon dioksida saka paru-paru, nyedhot getih sing luwih akeh kaya oksigen, lan miwiti siklus maneh.

Sajrone pembuluh getih kasebut bening lan mbukak, getih bisa mili kanthi bebas. Kadhangkala sumbatan cilik tuwuh ing njero pembuluh getih sampeyan. Penyumbatan kasebut diarani plak. Dheweke tuwuh nalika kolesterol nemplek ing tembok arteri.

Sistem kekebalan awak sampeyan, yen ngrasakake ana masalah, bakal ngirim sel getih putih kanggo nyerang kolesterol. Iki nyebabake rantai reaksi sing nyebabake peradangan. Ing skenario kasus paling ala, sel nggawe plak liwat kolesterol, lan sumbatan cilik dibentuk. Kadhangkala dheweke bisa ngeculake lan nyebabake serangan jantung. Nalika plak tuwuh, bisa mblokir aliran getih ing arteri kabeh.

Apa ana cara alami kanggo unclog arteri?

Sampeyan bisa uga wis maca artikel utawa krungu laporan sing promosi cara alami kanggo mbatalake arteri. Saiki, riset ora ndhukung panggunaan panganan tartamtu kanggo mbuwang arteri, sanajan panliten cilik ing kewan nuduhake janji ing mangsa ngarep.

Ngurangi bobot, olahraga luwih akeh, utawa kurang mangan panganan sing akeh kolesterol minangka langkah sing bisa ditindakake kanggo nyuda plak, nanging langkah-langkah kasebut ora bakal ngilangi plak sing wis ana.

Fokus kanggo promosi kesehatan jantung sing luwih apik kanthi njaga gaya urip sing sehat. Kebiasaan sing sehat bakal mbantu nyegah plake tambahan.

Tips kanggo nyegah

Tips kesehatan jantung

• Mangan panganan sing sehat kanggo jantung.
• Priksa olahraga minangka bagean saka rutinitas rutin. Tujuan kanggo olahraga 30 menit paling ora 5 dina seminggu.
• Ojo ngrokok. Yen ngrokok, guneman karo dhokter babagan program mandheg ngrokok kanggo mbantu sampeyan mandheg.
• Watesan konsumsi alkohol sampeyan supaya ora luwih saka siji ngombe sedina.

Langsung upaya sampeyan kanggo nyuda tingkat lipoprotein kepadatan rendah (LDL) lan nambah level lipoprotein (HDL) kepadatan tinggi. Tingkat LDL sampeyan minangka ukuran kolesterol "ala" sing ana ing getih sampeyan.

Yen sampeyan duwe akeh LDL, kolesterol berlebihan bisa ngambang ing awak lan bisa nempel ing tembok arteri. HDL, kolesterol "apik", mbantu ngilangi sel LDL lan mandhegake plak supaya ora kabentuk.

Mangkene sawetara tips tambahan sing bisa mbantu sampeyan nyegah penumpukan plak.

Komplikasi

Yen dhokter nemokake yen salah siji utawa luwih arteri diblokir, pangowahan gaya urip bisa uga ora cukup. Nanging, dhokter bisa menehi saran perawatan invasif kanggo mbusak utawa ngatasi penyumbatan.

Sajrone prosedur kasebut, dhokter bakal nyelehake tabung cilik menyang arteri kanggo nyedhot plak utawa ngilangi plak (atherectomy). Dokter sampeyan banjur bisa ninggalake struktur logam cilik (stent) sing mbantu nyokong arteri lan nambah aliran getih.

Yen prosedur kasebut ora efektif utawa yen penyumbatan parah, bisa dibutuhake bypass. Sajrone operasi iki, dhokter bakal mbusak arteri saka bagean liya ing awak lan ngganti arteri sing diblokir.

Penting, sampeyan kerja bareng dhokter kanggo nggawe rencana perawatan yen duwe arteri clog. Yen penyumbatan tetep ora ditambani, sampeyan bakal ngalami komplikasi kesehatan serius kaya stroke, aneurisma, utawa serangan jantung.

Outlook

Yen sampeyan didiagnosis ngalami penyumbatan arteri, saiki wayahe dadi sehat. Sanajan ora akeh sing bisa ditindakake kanggo unclog arteri, sampeyan bisa nindakake akeh prekara kanggo nyegah penambahan tambahan. Gaya urip sing sehat ing jantung bisa mbantu sampeyan nyuda kolesterol LDL sing nyebabake arteri. Sampeyan uga bisa ngewangi sampeyan supaya luwih sehat.

Owahan gaya urip sing sehat iku penting banget yen sampeyan duwe prosedur kanggo ngilangi plak utawa ngliwati arteri sing akeh ketoke. Sawise ngilangi clog utawa nyuda, penting sampeyan nindakake kabeh supaya sampeyan ora bisa nambah plak supaya bisa urip luwih dawa lan luwih dawa.