Teknologi Anyar Iki Ngidini Detak Jantung Sampeyan Ngontrol Treadmill Kanthi Real Time

Konten

• Review kanggo

Dina iki, ora ana kekurangan cara kanggo nglacak denyut jantung sampeyan, amarga alat, piranti, aplikasi, lan gadget sing dirancang kanggo mbantu sampeyan tetep tetep tab nalika sampeyan olahraga utawa chillin 'ing sofa. Nanging teknologi anyar sing apik yaiku ngowahi skrip babagan pemantauan denyut jantung tradisional. iFit, platform fitness sing nyambung lan interaktif, ngumumake peluncuran ActivePulse, fitur anyar sing ngidini detak jantung sampeyan kanthi otomatis nyetel kacepetan lan kemiringan treadmill - tegese sampeyan bisa mlebu mil tanpa kuwatir yen sampeyan lagi latihan zona detak jantung sing optimal.

Yen sampeyan butuh nyegerake latihan detak jantung, iki minangka cara sing digunakake dening atlit elit lan penggemar fitness saben dina sing sampeyan sinau lan latihan ing zona detak jantung tartamtu kanggo mbantu sampeyan entuk asil sing paling apik saka low-, moderate- , lan olahraga intensitas dhuwur. Latihan tingkat jantung bisa nambah kabugaran sakabèhé, nyuda kolesterol lan kadar gula getih, nambah sensitivitas insulin, lan nyuda tekanan getih, mung sawetara mupangat. (Tantangan HIIT kardio 30 dina iki dijamin bisa nambah denyut jantung.)

Sanajan gampang kanggo ngawasi detak jantung sajrone latihan, kanthi manual nyetel intensitas agêng-olahraga kanggo tetep ing zona detak jantung optimal bisa dadi angel. Yen sampeyan wis cepet-cepet nyepetake utawa alon-alon langkah sawise nglirik Apple Watch, sampeyan mesthi ngerti carane ngepenakke kanggo mesthekake yen sampeyan tetep ing zona detak jantung sing aman lan efektif. kanggo awak sampeyan.

Nanging fitur ActivePulse anyar iFit mbantu sampeyan ngrampungake tujuan iki kanthi ngawasi detak jantung lan nggawe umpan balik wektu nyata ing antarane detak jantung sing diukur lan kacepetan lan miring treadmill. Nggunakake algoritma canggih, ActivePulse bakal mboko sithik "sinau" pola prilaku unik sajrone latihan, mesthekake yen wektu sampeyan ing treadmill paling efektif kanggo kabutuhan lan tujuan kesehatan tartamtu. (Gegandhengan: Apa sing Sampeyan Perlu Ngerteni babagan Detak Jantung Sampeyan)

ActivePulse bakal kasedhiya ing kabeh treadmill NordicTrack, ProForm, lan Freemotion sing dikontrol iFit sawise nganyari piranti lunak ing wulan iki, lan bakal kasedhiya ing sepeda stasioner, pendayung, lan elliptical merek. Yen sampeyan wis entuk, priksa manawa sampeyan ndownload nganyari piranti lunak paling anyar (yen wis kasedhiya) lan sampeyan wis siyap.

Pengin nambah treadmill menyang rutinitas olahraga ing omah supaya sampeyan bisa njupuk keuntungan saka penawaran anyar iFit? Kanggo model sing ora rewel, nanging kuat, coba Treadmill NordicTrack T Series 6.5S, (Buy It, $695, amazon.com), sing kalebu anggota iFit sewulan, sabuk sing nyerep kejut sing kaya sampeyan mlaku ing mega, lan tampilan 5-inch prasaja sing ngijini sampeyan kanggo seamlessly nglacak jangkah lan wektu. (Gegandhengan: Treadmill Cutting-Edge Iki Cocog karo Pace Sampeyan)

Yen sampeyan pengin mbuwang luwih akeh, pilihan sing luwih larang karo ulasan pembunuh yaiku NordicTrack Commercial 1750 Treadmill (Buy It, $1,998, amazon.com). Iki kalebu keanggotaan iFit setaun bebarengan karo layar demek HD interaktif 10-inci sing immersive kanggo stream latihan iFit on-demand, sabuk bantalan sing dirancang khusus kanggo pelari, lan desain kompak kanthi bantuan EasyLift kanggo mbantu sampeyan melu treadmill lan nyimpen. adoh yen wis rampung.

Review kanggo