Hilaria Baldwin Kanthi Wani Nuduhake Apa Sing Kedadean ing Badan Sampeyan Sawise Babaran

Konten

• Review kanggo

Kandhutan lan banjur nglairake, kanthi blaka, nggawe nomer ing awak. Sawise sangang wulan tuwuh manungsa, ora kaya bayi sing metu lan kabeh bakal bali kaya sadurunge sampeyan ngandhut. Ana hormon sing nesu, kembung, getihen - kabeh kalebu bagean. Lan amarga fokus biasane ing urip ayu sing mung digawa menyang donya (kaya kudune!), apa sing awak liwati sanalika sawise iku ora tansah ngandika bab. Pramila Hilaria Baldwin-sing nembe nglairake bayi kaping telu ing telung taun-sejatine pahlawan kita. Pungkasan wengi, Baldwin njupuk Instagram kanggo nuduhake foto sing kuat ing jedhing rumah sakit, nuduhake awak mung 24 jam sawise nglairake.

Kita seneng yen salah sawijining kekarepan nalika ngirim yaiku "normalake awak nyata lan ningkatake rasa percaya diri sing sehat." Dheweke uga mbukak forum sing masarakat bisa ngerti tenan kaya apa "awak pasca bayi" kaya tembung liyane, ora kaya apa sing sampeyan deleng ing kaca tabloid nalika selebriti katon luwih pas tinimbang saiki. kaya menit sawise nglairake. Dadi, apa sing kedadeyan ing awak postpartum mung 24 jam sawise nglairake? Jaime Knopman, MD, saka CCRM ing New York lan pangadeg Truly-MD.com menehi pandhuan langkah-langkah:

1. Sampeyan ora bakal beda banget kaya 24 jam sadurunge bayi lair. "Uterus mbutuhake enem minggu kanggo bali menyang ukuran asline," ujare Dr. Knopman.

2. Sampeyan ora bakal haid maneh, nanging sampeyan bakal ngalami akeh getihen. "Perdarahan paling abot bakal ana ing 48 jam pertama lan umume wanita terus getih nganti patang nem nem minggu sawise," jarene.

3. Sampeyan bakal krasa abuh. "Sampeyan bisa nyana duwe akeh dadi gedhe ing tangan, sikil lan malah pasuryan," nerangake Dr Knopman. "Aja wedi yen katon bengkak kabeh. Umume, iki amarga owah-owahan cairan normal sing kedadeyan ing postpartum 48 jam pisanan!"

4. Sampeyan bakal krasa kesel banget. "Ora preduli suwene utawa cendhak pegawe sampeyan, pegelane kesel. Wenehi istirahat dhewe!"

5. Sampeyan bakal nemu sawetara rasa ora nyaman sacara. "Gumantung saka carane bayi sampeyan metu saka ndhuwur utawa ing ngisor-tingkat rasa sakit lan lokasi bakal beda," jarene. "Nanging, meh kabeh wong butuh paling ora sawetara Advil lan Tylenol."

6. Payudara bakal saya gedhe nalika diisi karo susu.

7. Sampeyan bakal emosi. "Nyana kanggo aran BANYAK emosi. Pikiran sampeyan bakal pindhah menyang akeh panggonan ing 24 jam pisanan."

8. Sampeyan ora bakal mlaku metu saka rumah sakit nganggo jins ceking. "Sampeyan bakal nahan akeh banyu saka proses tenaga kerja," ujare Dr. Knopman. "Sampeyan butuh wektu kanggo bali menyang jins favorit-lan padha karo dering sampeyan, bisa uga ora cocog!"

Mung ngerti sampeyan ngandhut? Sugeng! 26 Gerakan Yoga Iki Entuk Lampu Ijo kanggo Latihan Meteng. Kita yakin Hilaria bakal nyetujoni.

Review kanggo