5 Resep Jus jeruk nipis kanggo Detoksifikasi

Konten

• 1. Lemon karo Gobis
• 2. Jus jeruk nipis karo mint lan jahe
• 3. Jus jeruk nipis nganggo kulit
• 4. Lemon nganggo apel lan brokoli
• 5. Jus jeruk nipis kanggo pasa

Jus jeruk nipis minangka obat ing omah sing paling apik kanggo detoksifikasi awak amarga akeh kalium, klorofil lan mbantu alkalin getih, ngilangi racun saka awak saengga bisa nyuda gejala lemes lan nambah rasa seneng kanggo nindakake tugas saben dinane.

Nambah kale, uga dikenal minangka kale, kanggo jus nambah jumlah klorofil sing nyepetake metabolisme lan serat sing nggawe usus bisa, nambah efek detoksifikasi jus iki, nanging ana resep liyane kanggo jus lemon sing uga efektif detoksifikasi ati lan nambah kesehatan.

1. Lemon karo Gobis

Jus jeruk nipis lan kale minangka strategi sing apik kanggo njaga bobot awak nalika diet dawa nalika intensitas penurunan bobot awak mudhun. Lan kanggo nyepetake proses luwih akeh, gabungake obat ing omah iki kanggo kegiyatan fisik saben dina lan panganan sing apik lan jaga kualitas urip sing luwih apik.

Bahan-bahan

• 200 ml jus jeruk nipis
• 1 godhong kale
• 180 ml banyu

Mode persiyapan

Cukup tambahake kabeh bahan ing blender lan aduk rata. Manisake rasa lan ngombe paling ora 2 gelas obat omah iki saben dina.

2. Jus jeruk nipis karo mint lan jahe

Bahan-bahan

• 1 jeruk nipis
• 1 gelas banyu
• 6 sprig mint
• 1 cm jahe

Mode persiyapan

Beat bahan kasebut ing blender utawa mixer, banjur candake mengko. Yen wis siyap, sampeyan bisa nambah es sing remuk, kayata.

3. Jus jeruk nipis nganggo kulit

Bahan-bahan

• 750 ml banyu
• es kanggo rasa
• 2 pupu mint
• 1 lemon organik, kanthi kulit

Mode persiyapan

Beat bahan ing blender ing mode pulsa sawetara detik supaya ora ngremuk lemon kanthi lengkap. Saring lan coba sabanjure, legi rasane, luwih becik nganggo madu sithik, ngindhari panggunaan gula putih, supaya awak bisa detoksifikasi.

4. Lemon nganggo apel lan brokoli

Bahan-bahan

• 3 apel
• 1 jeruk nipis
• 3 batang brokoli

Mode persiyapan

Beat bahan kasebut ing blender utawa mixer, utawa pasake apel lan jeruk nipis liwat centrifuge lan ngombe jus sabanjure, yen sampeyan kudu menehi legi, tambah madu.

5. Jus jeruk nipis kanggo pasa

Bahan-bahan

• 1/2 gelas banyu
• 1/2 jeruk nipis

Mode persiyapan

Remet jeruk nipis menyang banyu banjur jupuk, isih pasa, tanpa pemanis. Jupuk jus iki saben dina, sajrone 10 dina lan aja mangan panganan olahan lan daging sajrone wektu kasebut. Kanthi cara iki, sampeyan bisa ngresiki ati, ngresiki saka racun.

Deleng cara nyakup jus kasebut ing rencana detoks: