Kasedhiya Kampung (Virtual)

Konten

• Mlebu desa virtual
• Postpartum ing pandemi
• Sumber daya virtual kanggo ibu-ibu anyar
• Nyusoni susu sumber daya

Bisa nyambung kanthi online menehi desa sing durung nate dakkarepake.

Nalika meteng karo putra kita, aku rumangsa meksa duwe "desa". Apamaneh, saben buku kehamilan sing dakwaca, saben aplikasi lan situs web sing dakkunjungi, uga kanca lan kulawarga sing wis duwe anak, bola-bali ngelingake yen duwe anak "njupuk desa."

Gagasan kasebut mesthi narik kawigatene. Aku seneng duwe simbah-simbah lan nenek-nenekku sing cedhak kanggo ngrawat aku postpartum, tekan apartemen sing nggawa panganan sing wis dimasak lan taun kawicaksanan.

Saiki anakku wis lair, luwih becik yen mbakyuku cedhak karo babysit, mula aku lan bojomu bisa nemoni tanggal sing cocog (amarga, ayo diadhepi, tanggal bengi ora ana pitakon nalika sampeyan duwe bayi).

Aku bakal menehi apa-apa kanggo urip ing sacedhake pacare supaya bisa mampir ngombe kopi (oke, anggur) kanggo ngelingi tantangan ibu nalika ndeleng bocah cilik dolanan bebarengan ing lantai.

Desa legendaris ora mung apik, nanging penting banget. Manungsa minangka kewan sosial. Kita butuh siji liyane supaya bisa urip lan maju.

Sayange, dina iki saya arang urip ing papan sing padha karo kulawarga lan kanca-kanca. Sanajan paling enom saka limang bocah, aku ora urip ing kutha sing padha karo luwih saka siji sadulur, luwih saka sepuluh taun.

Kulawarga saya nyebar ing Amerika Serikat lan Kanada. Kulawarga bojoku uga manggon ing saindenging negara. Aku ngerti akeh wong tuwa liyane sing lagi padha prahu. Nalika nduwe desa katon apik banget, umume ora bisa kita lakoni.

Tinggal adoh saka kulawarga sing cedhak tegese akeh wong tuwa sing rumangsa kesepian lan dhewekan ing wektu sing paling mbutuhake dhukungan. Nalika depresi postpartum dikira disebabake kombinasi faktor kalebu hormon lan biologi, nuduhake manawa isolasi uga bisa dadi pemicu.

Iki utamane gegayutan karo wektu COVID-19 lan jarak fisik, yen ora bisa karo kulawarga lan kanca. Kanthi matur nuwun sanget, ana jinis desa anyar sing lagi wujud - desa sing ora perlu cedhak karo fisik supaya bisa nyambung.

Mlebu desa virtual

Thanks kanggo teknologi modern (utamane platform patemon kaya Zoom), kita bisa nyambung karo kulawarga, kanca, lan jaringan dhukungan sing wiyar banget sadurunge. Secara pribadi, ing pirang-pirang aspek, aku rumangsa luwih didhukung.

Sadurunge pesen omah-omah ing saindenging jagad, klumpukan kulawarga sing bisa dirawuhi kabeh wong mung kedadeyan setaun kaping pindho, kaping pindho, yen kita begja. Urip adoh banget, kita kudu ora kejawab ulang taun lan panguburan anggota kulawarga, baptis lan mitzvah bat.

Wiwit dipateni, ora ana anggota kulawarga sing ora kejawab siji prayaan. Kita wis nganakake pesta ulang taun ing WhatsApp lan malah preinan bareng ora biasane dianakake, kaya Paskah.

Nyambung kanthi virtual uga ndadekake aku bisa ndeleng kanca luwih asring. Biasane butuh pirang-pirang wulan kanggo nggawe kumpul karo pacarku. Saiki kita FaceTime kapan aku duwe pitakon ibu anyar, sing asring ditindakake! Amarga kita kabeh wis ana ing omah lan ora prelu golek perawatan bocah, mula ora gampang jadwal ngatur jadwal kanggo seneng-seneng virtual.

Anakku dadi kanca anyar. Kita melu klompok ibu lan aku mingguan, sing pindhah online sawise watesan papan perlindungan. Ing kana, dheweke bisa ndeleng bayi liyane lan sinau lagu lan latihan pangembangan.

Aku uga wis nggawe kekancan anyar karo para ibu saka klompok kasebut lan mesthi nyenengake "nemoni" dheweke lan bayine ing kelas virtual sing beda-beda, kayata yoga kulawarga lan kelas barre bayi.

Puteran FaceTime luwih kepenak amarga bisa suwene 5 menit lan sampeyan bisa kanthi gampang mlumpat nalika bocah ngalami plesiran.

Postpartum ing pandemi

Wiwitane, aku nesu banget amarga watesan saka omah-omahku wis diwatesi. Kayane lucu banget yen bayi lan aku nembe metu sawise mbalek maneh sawise postpartum nalika dijaluk mulih.

Nanging aku cepet ngerti apa kesempatan unik sing saiki duweni. Tanpa kendala jarak, aku duwe akses menyang panyedhiya lan layanan sing ora dakkarepake. Ora dadi masalah ing ngendi ana wong utawa wong sing adhedhasar.

Aku wis njupuk kauntungan saka iki kanthi makarya karo ahli kesehatan panggul kondhang sing adhedhasar ing kutha liyane, ketemu karo ahli terapi kanthi virtual, sesi karo spesialis laktasi ing sisih lor, lan, nalika lagi cedhak latihan turu, para ahli ing saindenging jagad (secara harfiah) kasedhiya kanggo kita.

Aku ngarep-arep ngenalake anakku menyang kutha kita, nanging duwe desa virtual ndadekake aku bisa ngenalake dheweke menyang jagad iki.

Sanajan ora ana sing bisa ngganti kekuwatan tutul manungsa utawa interaksi langsung, bisa bebarengan kanthi online ngidini kita nyambung kanthi cara sing ora nate dibayangake. Muga-muga sampeyan kabeh bisa nyambung nalika karantina diangkat, sanajan isih liwat layar.

Sumber daya virtual kanggo ibu-ibu anyar

Sampeyan bisa nggawe desa dhukungan virtual dhewe. Mangkene dhaptar gagasan kanggo miwiti.

Nyusoni susu sumber daya

• Liga La Leche. LLL bisa dadi dhukungan lan sumber paling populer lan paling tuwa kanggo wong tuwa sing nyusoni. LLL duwe bab ing saindenging jagad, nawakake konsultasi telpon gratis, lan ngubungake wong tuwa liwat klompok dhukungan Facebook.
• Link Laktasi. Digawe dening Konsultan Lactation Bersertifikat Dewan Internasional, sing uga RN lan ibu saka loro, situs iki bertujuan kanggo menehi kuwasa marang wong tuwa sing nyusoni kanthi video, paket video, lan e-konsultasi sing dikarepake. Dheweke uga nawakake kursus email 6 dina gratis kanthi dhasar sing penting kanggo nyusoni.
• Milkologi Situs iki nawakake macem-macem kelas online kanthi ragad nominal, wiwit mompa nalika kerja nganti nambah pasokan.

• Sarah Ezrin minangka motivator, panulis, guru yoga, lan pelatih guru yoga. Dumunung ing San Francisco, ing kana dheweke urip karo bojone lan asune, Sarah ngganti jagad iki, mulang rasa tresna dhiri marang wong siji. Kanggo informasi luwih lengkap babagan Sarah, bukak situs web dheweke, www.sarahezrinyoga.com.