Apa Kyphosis?

Konten

• Penyebab umum kyphosis
• Kapan golek perawatan kyphosis
• Nambani kyphosis
• Pandhuan yen sampeyan duwe kyphosis

Ringkesan

Kyphosis, uga dikenal minangka backback utawa hunchback, minangka kondhisi ing punggung ing punggung ndhuwur duwe kelengkungan sing gedhe banget.

Punggung ndhuwur, utawa wilayah tulang punggung, duwe kurva tipis alami. Tulang punggung sacara alami mlengkung ing gulu, punggung ndhuwur, lan punggung ngisor kanggo mbantu nyedhot kejut lan nyokong bobot sirah. Hipnosis terjadi nalika lengkungan alami iki luwih gedhe tinimbang normal.

Yen sampeyan duwe kyphosis, sampeyan bisa uga duwe bongkok sing katon ing punggung sampeyan. Saka sisih, mburi ndhuwur sampeyan bisa uga katon bunder utawa menonjol.

Kajaba iku, wong sing ngalami kyphosis katon slouching lan duwe pundhak pundhak sing nyata. Kyphosis bisa nyebabake tekanan ing utomo, nyebabake rasa nyeri. Iki uga bisa nyebabake kesulitan napas amarga tekanan ing paru-paru.

Hipfosis ing wanita sing luwih tuwa dikenal minangka bongkokan dowager.

Penyebab umum kyphosis

Kyphosis bisa nyebabake kabeh umur. Iki arang kedadeyan ing bayi amarga postur awak ora apik biasane dadi penyebabe. Kyphosis saka postur sing kurang apik diarani kyphosis postural.

Penyebab kyphosis potensial liyane kalebu:

• tuwa, luwih-luwih yen kurang dedeg piadeg
• kelemahan otot ing punggung ndhuwur
• Penyakit Scheuermann, sing kedadeyan ing bocah-bocah lan ora ana sebab sing dingerteni
• artritis utawa penyakit degenerasi balung liyane
• osteoporosis, utawa ilang kekuwatan balung amarga wis tuwa
• cilaka ing utomo
• cakram slip
• scoliosis, utawa lengkungan balung mburi

Kondisi ing ngisor iki sing umume ora nyebabake kyphosis:

• infeksi ing utomo
• cacat lair, kayata spina bifida
• tumors
• penyakit jaringan ikat
• polio
• Penyakit Paget
• distrofi otot

Kapan golek perawatan kyphosis

Temokake perawatan yen kyphosis sampeyan diiringi:

• lara
• kangelan ambegan
• lemes

Umume gerakan awak gumantung karo kesehatan tulang punggung, kalebu:

• keluwesan
• mobilitas
• kegiyatan

Nambani perawatan kanggo mbantu mbenerake kelengkungan tulang belakang sampeyan bisa uga nyuda resiko komplikasi ing umur, kalebu arthritis lan nyeri punggung.

Nambani kyphosis

Pangobatan kyphosis bakal gumantung saka keruwetan lan sebab sing nyebabake. Ing ngisor iki sawetara sebab umum lan perawatan:

• Penyakit Scheuermann. Bocah cilik bisa uga nampa terapi fisik, kurung kurung, utawa operasi korektif.
• Tumors. Biasane, tumor mung dicopot yen ana kompresi sumsum tulang belakang. Yen wis ana, ahli bedah sampeyan bisa uga nyoba nyopot tumor, nanging asring ngrusak balung iki. Ing kasus kaya ngono, fusi balung mburi asring uga dibutuhake.
• Osteoporosis. Penting kanggo ngobati kerusakan balung kanggo nyegah kyphosis saya parah. Pangobatan bisa ngatasi iki.
• Dedeg piadeg sing kurang apik. Latihan postur bisa mbantu. Sampeyan ora butuh perawatan sing agresif.

Pangobatan ing ngisor iki bisa mbantu nyuda gejala kyphosis:

• Pangobatan bisa ngatasi rasa lara, yen prelu.
• Terapi fisik bisa mbantu kekuwatan ing otot inti lan punggung.
• Yoga bisa nambah kesadharan awak lan nggawe kekuwatan, keluwesan, lan gerakan.
• Kelangan bobot sing berlebihan bisa ngilangi beban ekstra ing tulang punggung.
• Nganggo kurung kurung bisa mbantu, utamane kanggo bocah lan remaja.
• Bedah bisa uga dibutuhake ing kasus sing abot.

Pandhuan yen sampeyan duwe kyphosis

Kanggo umume wong, kyphosis ora nyebabake masalah kesehatan sing serius. Iki gumantung karo panyebab kyphosis. Contone, yen postur awak sing kurang nyebabake kyphosis, sampeyan bakal nemoni rasa nyeri lan napas.

Sampeyan bisa ngobati kyphosis luwih awal kanthi:

• nguatake otot punggung
• ndeleng terapi fisik

Tujuan sampeyan yaiku kanggo nambah postur jangka panjang kanggo nyuda rasa sakit lan gejala liyane.